🔴مؤمن تمرین میده جسم خودش رو به کم خوابیدن.
بین روز یک نیم ساعتی می‌خوابه جای هشت ساعت خوابِ مفید✅
🔴بعضی اطبا میگن اثر داره،
فرد در طول روز، زندگیِ فعال‌تر و با نشاط‌تری داره.
شب هم کمتر می‌خوابه. برای چی بخوابه؟
سرگرمی‌های این زمانه زیاد شده.
این سرگرمی‌ها همه، جانِ تو را می‌گیرن. ☠
سیگار و قلیان و... 🚬
این‌ها چه‌جوری جان آدم رو می‌گیرن؟
سلامتی انسان رو می‌گیرن؟
میگه آقا، ریه‌ات رو از دست دادی. 🔸
وقتی شما پای یه سرگرمی وقت می‌گذارید از ریه ارزشمند‌تر دادید.
ریه رو شاید بشه مداواش کرد ولی زمان دیگه بر نمی‌گرده.
اصلاً قابل مداوا نیست.👷
امام سجاد علیه السلام می‌فرماید:
«تعجب می‌کنم از کسانی که درهم و دینار از دست‌شون میره تأسف می‌خورن
اما غروب‌ها غمگین نمیشن از اینکه یک روز از عمرشان رفت و دیگر باز نخواهد گشت.»
🌅
روزهای بعد، روزهای بعد است.📆
واقعاً وقت گذاشتن بر هر چیزی، یعنی جان دادن برای اون.
وقت می‌گذاری برای زیارت اباعبدالله الحسین،
زیارت عاشورا می‌خونی یعنی داری جانت رو برای امام حسین میدی. ✅
این یک دقیقه از جان من، این 10 دقیقه، 🔟
روزی 10 دقیقه از جان خودم رو یعنی عمر خودم رو به اباعبدالله الحسین میدم.
🔴آقا چقدر این آدم فرق می‌کنه
با کسی که روزی 10 دقیقه، یک ساعت خودش رو از عمر خودش رو
به شیطان میده، به ابلیس میده.👹
💫 اغلب فكر مي‌كنيم...
🍀 چون خيلي گرفتاريم به #خدا نمي‌رسيم!
⭐️ اما واقعيت اينست که...
☘️ چون به خدا نرسيده‌ایم، خيلي گرفتاريم
@TehranTanhamasiri
#انرژی_مثبت🌿
رستگار‌شد
آنکه‌بر هوسش چیره‌گـشت..💪🏿✨
+📜بابامون، حضرت‌علی‌بن‌‌ابی‌طالب'؏'
✦✧✦✧✦✧
@TehranTanhamasiri
1_1687483992.mp3
4.4M
●━━━━━━─────── ⇆ㅤ
ㅤㅤ ◁ ㅤ❚❚ㅤ▷ ㅤ
🎼#نواے‌عاشقے♥️|…
🎤#محمودڪریمے
<َبہ‌ماه‌آسمون‌مۍ‌گفت...>ً
#تااربعـــــ15روزــــین
#صلۍ‌اللہ‌علیڪ‌یااباعبدالله‌الحسین
@TehranTanhamasiri
🔴 اضطرار برای فرج
🔵 چگونه ﻣﻀﻄﺮ ﺷﻮﯾﻢ؟
🌕 ﺩﻭ ﺷﺮﻁ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻀﻄﺮ ﺷﺪﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ.
1⃣ ﯾﮏ ﺷﺮﻁ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﻗﻨﺎﻋﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﻭ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﺩﺟﺎﻝ ﻣﻨﺸﯽ ﺩﭼﺎﺭ ﻧﺸﻮﯾﻢ ﻭ ﻗﻨﺎﻋﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺣﺪ ﮐﻔﺎﻑ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﻭ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺭﻭﺣﯿﻪ ﻗﻨﺎﻋﺖ ﻭ ﺯﻫﺪ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺧﻮﺩ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﻢ.
2⃣ ﺷﺮﻁ ﺩﻭﻡ ﺧﻠﻮﺕ،ﺍﻧﺲ ﻭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺑﺎ ﻭﻟﯽ ﻋﺼﺮ(عجل الله فرجه) ﺍﺳﺖ، ﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﯾﮏ ﮐﺎﺭ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ.
🔹 ﺗﻤﺪﻥ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﺧﻠﻮﺕ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺍ ﮐﺎﺭ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﺪ ﻭﻟﯽ ۸ ﺳﺎﻋﺖ ﮐﺎﺭ ﺩﺭ ﺍﺩﺍﺭﻩ ﺭﺍ ﮐﺎﺭ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺪ.
🔹 ﺍﻫﻞ ﺑﯿت علیهم السلام ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺧﻠﻮﺕ ﻣﯽ ﺩﻭﯾﺪﻧﺪ.ﺍﮔﺮ ﺍﯾﻦ ﭼﻨﯿﻦ ﺷﺪ، ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﻋﺸﻖ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﻋﺎﺷﻖ ﺩﺭﺩ ﻓﺮﺍﻍ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ، ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺷﺮﻁ ﻇﻬﻮﺭ ﻋﺎﻡ ﺩﺭﺩﻣﻨﺪ ﺷﺪﻥ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺍﺳﺖ ﻭﻟﯽ ﺷﺮﻁ ﻇﻬﻮﺭ ﺧﺎﺹ ﺩﺭﺩﻣﻨﺪ ﺷﺪﻥ ﺷﺨﺺ ﺍﺳﺖ.
🎙 #استاد_عالی
🎋🎋🦋🎋🎋🎋
@TehranTanhamasiri
🤱غذای مادران باردار و شیرده
مرجو خورش
🔹طبع غذا: سرد و تر
🔸مواد لازم:
گوشت گوسفندی ۳۰۰گرم/عدس ۱ پیمانه/سیب زمینی ۲عدد/پیاز ۱عدد/رب آلو ۱ قاشق غذاخوری/آلو بخارا ۱۰عدد/نمک دریا، زردچوبه، فلفل سیاه
🔹طرز تهیه:
ابتدا عدس را خوب بشویید و خیس کنید تا نفخ آن گرفته شود. پیاز را نگینی ریز خرد کنید و داخل قابلمه، روی حرارت قرار دهید تا سبک شود. سپس گوشت خرد شده را به همراه فلفل و زردچوبه به پیاز اضافه کنید و کمی تفت دهید. رب آلو و مقداری آب به مواد اضافه کنید و اجازه دهید به جوش آید. سپس حرارت را کم کنید تا گوشت کاملا پخته شود. در اواسط پخت گوشت، آلوها و عدس را که خیس خورده‌اند، اضافه کنید و با بقیه مواد هم بزنید. سیب زمینی‌هایی که خرد کرده‌اید، به خورش اضافه کنید و اجازه دهید خورش بپزد. بعد از پخت، نمک را اضافه کرده و خورش را به همراه برنج نوش جان کنید.
#شنبه_باردار_شیرده
#بدون_سرخ_کردن
@TehranTanhamasiri