یادت باشه هر روز صبح 🌱 دوتا انتخاب داری ✨🌻📚

دیدن رضایت شما قوت قلب ماس😌🎀 _تست هوش گاردنر 📊

*👀‼️تمرکزت رو با این چهارتا کار برگردون 🔢 قبل از خسته شدن، استراحت کن* (بدون گوشی و اسکرول کردن) ۳–۵ دقیقه استراحت به‌موقع، تمرکز رو برمی‌گردونه *🔢 وقتی تمرکزت افت کرد، محیطت رو عوض کن* تغییر ساده‌ی جای میز یا عوض کردن نور اتاق، یا حتی موقعیت مطالعه = ریست توجه *🔢 از قبل بدون «چی و چقدر»* بودجه‌بندی هر پارت، ذهن رو از تصمیم‌گیری ازاد می‌کنه و بازدهی رو بالا می‌بره *🔢 تمرکزت رو لایه‌ای بساز* قرار نیست از همون ابتدا تمرکز صددرصدی داشته باشی ؛ اول بخون، بار دوم فعال شو، بار سوم جمع‌بندی کن

📖 کندخوانی چیه؟ کندخوانی یعنی وقتی یه متن رو می‌خونی، سرعتت کمه و خیلی زمان می‌بره تا تمومش کنی ⏳. این موضوع باعث می‌شه نه‌تنها از خوندن لذت نبری، بلکه توی امتحانا هم وقت کم بیاری 😔

😵 چرا کند می‌خونیم؟ 📌 نداشتن تمرکز → حواست پرت می‌شه و برمی‌گردی از اول می‌خونی. 📌 بلند خوندن → اگه تو ذهنت یا با صدا بخونی، سرعتت پایین میاد. 📌 برگشت به عقب (چشم‌دزدی) → هی برمی‌گردی جمله قبلو چک می‌کنی! 📌 دایره لغت کم → بعضی کلماتو بلد نیستی و متوقف می‌شی. 📌 نداشتن تمرین → عضلات چشم هم مثل بدن نیاز به تمرین دارن 💪👀

🚀 چطور تندتر بخونیم؟ 🔥 با چشم بخون، نه با صدا → سعی کن تو ذهنت کلماتو نخونی، فقط نگاهشون کن! 🔥 عبارتی بخون، نه کلمه‌کلمه → بجای خوندن تک‌تک کلمات، یه گروه از کلماتو با هم ببین 👀 🔥 از راهنمای دیداری استفاده کن → مثلا با انگشت یا یه خودکار روی خطوط حرکت کن ✍️، این باعث می‌شه چشمات سریع‌تر جلو بره. 🔥 محدودیت زمانی بذار → مثلا بگو این صفحه رو تو ۱ دقیقه می‌خونم! ⏱ 🔥 واژگان خودتو تقویت کن → هرچی بیشتر بدونی، کمتر گیر می‌کنی! 📚 🔥 تمرین کن! → روزی ۱۰ دقیقه متون ساده رو تندتر از حد معمول بخون، بعد برو سراغ متنای سخت‌تر 📖 اگه این روش‌ها رو رعایت کنی، کم‌کم سرعت خوندنت بالا میره و کلی وقت ذخیره می‌کنی ⏳💡

حتی توی مهمونی و روزای آخر سال هم مشغول بررسی تست ها هستم📊🫣 تعداد زیاده رفقا به ترتیب نتایج رو ارسال میکنم براتون✨️ پی وی هایی که سین نشده بعد تحویل کارای قبلی چک میشه✅️

📌چرا به برنامه‌ریزی‌های خود عمل نمی‌کنیم!؟ چون اهمال کاریم✨ کارهای ناقصتون رو کامل کنیدمیتونید از راهکارهای یه مشاور کمک بگیرید یا کتابهای مرتبط با این موضوع رو بخونید و به خودتون یادآوری کنید که کامل بودن در ابتدای مسیرتون ممکن نیست و بدترین بازیکن هم بهتر از یه تماشاچیه بهتره آستینها رو بالا بزنید... و عمل رو شروع کنید🤌

چون برنامه ای نداریم📒 با یه چشم انداز شخصی و نوشتن یه برنامه دقیق به خودتون کمک کنید میتونید از یه مربی کمک بگیرید تا برنامه مرتب براتون بچینه📑📙

📌چون فکر میکنیم هنوز آماده نیستیم📝 به یاد داشته باشید دانش بدون تجربه ارزشی نداره، پس منتظر زمان عالی نباشید‼️ چون قطار زندگی هرگز منتظر شما نمیمونه