eitaa logo
آزمایشگاه فکرپروری؛ (TCL) 💭
190 دنبال‌کننده
115 عکس
1 ویدیو
1 فایل
تفکر انتقادی نقطهٔ عزیمت است و ذهن‌پروری افق ما کار روی فضایل ذهن، خودتنظیمی مدیریت انگاره‌ها و پالایش داوری‌ها، جاری‌کردن تفکر در زندگی (فردی، جامعه نگر) از کوچینگ ذهن تا مشاورهٔ فلسفی اینجا فلسفه، زیستن است دکتر فرشته ابوالحسنی نیارکی؛ دانشیار دانشگاه
مشاهده در ایتا
دانلود
✨ در مورد انگاره‌ها در مدیریت سازمانی ✨ ❌ انگاره «کنترل‌گرِ ضروری» ❌ خیلی از ما ناآگاهانه گرفتار یک انگاره‌ی کنترلِ افراطی می‌شویم؛ باورهایی مثل: «اگر من کنترل نکنم، کار خراب می‌شود.» «تصمیم نهایی باید با من باشد.» «باید از همه‌چیز خبر داشته باشم.» این فقط مخصوص محیط کار نیست؛ در مدیریت خانه، برنامه‌ریزی خانواده و حتی تربیت بچه‌ها هم دیده می‌شود. 🏢🏠👨‍👩‍👧‍👦 در علوم توسعه فردی، این الگو معمولاً ریشه دارد در: انگاره‌ی مسئولیتِ افراطی سبک دلبستگیِ نگرانی‌محور عدم تحملِ خطا نیاز بالا به قطعیت و پیش‌بینی‌پذیری اما پیامدهایش چیست؟ ⚠️ شکل‌گیری وابستگیِ آموخته‌شده در دیگران کاهش ابتکار و مسئولیت‌پذیری تبدیل شدن شما به گلوگاه همه تصمیم‌ها در ظاهر شما همه‌چیز را کنترل می‌کنید، اما در عمل هیچ‌چیز بدون شما جلو نمی‌رود. و بهایش؟ ذهن شلوغ 🧠 استرس مزمن 📉 و در نهایت فرسودگی عاطفی 🔥 حقیقت این است: ✅ مدیریت سالم یعنی توزیع مسئولیت و پرورش استقلال، نه انباشت تصمیم‌گیری در یک نفر. سؤال ساده: از کارهایی که امروز خودم انجام دادم، چند مورد واقعاً می‌توانست واگذار شود اگر کمی بیشتر اعتماد می‌کردم؟ 🤔 شاید وقتش رسیده از نقش «کنترل‌گرِ ضروری» به نقش «توانمندسازِ دیگران» حرکت کنیم. 🚀🌱 📌 قابل توجه مدیران حساس؛ خستگی و خاموشیِ خلاقیت، دیر یا زود گلویتان را خواهد گرفت… خلاقیت را به دیگران یاد بدهید تا آینه‌ای از شما در همه‌جای کارتان منعکس شود، نه اینکه همه‌چیز فقط در خودتان متمرکز بماند. 🔁✨ https://ble.ir/thinking_Lab https://eitaa.com/thinking_Lab
🌟 گاهی رسالت زندگی‌مون گم نشده فقط ذهنی که باید درش خودمون رو ببینیم، شفاف نیست. 🪞✨ در «ذهن‌پروری» می‌دانیم که فکر همیشه تصویر واقعی را تحویل‌مان نمی‌دهد… ذهن ما پر از لایه‌هایی‌ست ساخته‌شده از تجربه‌ها، طرح واره ها، برداشت‌ها، عادت‌های فکری و صداهای محیط و بلد نبودن ها و تعصبها! همین‌ها می‌تونن مثل گرد و غبار روی آینه بنشینن و تصویر ما از خودمون رو تار کنن. 🌫️🪞 وقتی تصویر درونی دقیق نباشه، انتخاب مسیر زندگی هم دقیق نخواهد بود… نه به‌خاطر ضعف، بلکه چون آینه‌ای که باهاش خودمون رو می‌سنجیم، درست کار نمی‌کنه. ⚠️ 🧠✨ در ذهن‌پروری، اولین قدم پیدا کردن رسالت نیست؛ اول باید ذهن رو جلا داد… آینه فکر رو برق انداخت… تا تصویرِ «منِ واقعی» دیده بشه. و این دقیقاً کاریه که ما توی این کانال انجام می‌دیم: 🏡🧹 اینجا شروع یک خانه‌تکانی ذهنیه! با چالش‌ها ❗ تمرین‌ها 📝 خودآگاهی‌های عمیق 🔎 و اصول ذهن‌پروری 🌱🧠 کمکت می‌کنیم آینه فکرت رو پاک کنی… شفافیت اندیشه رو برگردونی… و از روبه‌رو شدن با خودت نترسی. 💛 وقتی ذهن روشن بشه، «خودت» رو واقعی‌تر می‌بینی… و رسالتت از دل همون شفافیت زاده میشه. ✨🌿 📌 با ما همراه باش؛ شفافیت فکر، آغاز رسالته. 🚀🪞 با ذهنت شفاف باش و بهش آگاه باش❤️ آگاهی از ذهن، اول اول اول راهه! ❤️❤️ https://ble.ir/thinking_lab https://eitaa.com/thinking_Lab
⚠️ خطاب به روشنفکرهایی که شاید ناخواسته به جزم‌اندیشان جدید تبدیل شده‌اند! گاهی آن‌قدر محکم با تعصب می‌جنگیم… که نمی‌فهمیم تعصب از پشت سر، در لباس روشنفکری، ما را فتح کرده است. 🥀🧠 🧠 روشنفکرِ جزم‌شده اینجاست که دو خطای بزرگ ذهنی، آرام و بی‌صدا فعال می‌شوند: 🔍 ۱) سوگیری نقطه‌کور تعصب‌های خودت را نمی‌بینی، اما تعصب دیگران را با ذره‌بین شکار می‌کنی. 📏 ۲) اعتماد بیش‌ازحد به داوری خود فکر می‌کنی تحلیل‌هایت «حتماً» دقیق‌اند و برداشت ذهنی‌ات «قطعاً» برتر است. و دقیقاً در این وضعیت خطرناک رفتارها این‌طور می‌شود: تو این وضعیت انقد مطمئنی که… 😐👇 🔹 «من متعصب نیستم» → اما همان لحظه، تعصب‌های خودت را نمی‌بینی؛ و «من متعصب نیستم» کم‌کم تبدیل می‌شود به تعصبِ نو، اما پنهان. 🔒 🔹 خیال می‌کنی «اهل گفت‌وگو هستم» → اما بعضی نقدها اصلاً به گوش نمی‌رسند؛ بعد به بقیه می‌گویی «تو گفت‌وگو بلد نیستی!» و این نقطه دقیقِ سقوط است. ⛔️ و ناخواسته یک دگم تازه می‌سازی — این بار با امضای روشنفکری. 🖋💣 پس فکرپروری از یک جمله ساده شروع می‌شود: 🧠 «ممکن است فکر من هم خطا داشته باشد.» این جمله، بزرگ‌ترین پادزهرِ جزم‌اندیشی است. همه ما در زندگی به یک ⏰ آلارم ذهنی و یک 🔥 چالش دائمی ذهن‌پروری نیاز داریم. بیایید با هم 📖 ذهن‌مان را ورق بزنیم… و یکی‌یکی 💥 غول‌های ذهنی‌مان را خرد کنیم. *اعتماد* به *نفس* *شناختی* *اوردوز* *شده* مبادا یقه خودمونو هم چسبیده باشه! باید باور کنیم نیاز به تیمار همیشگی داریم! غول‌های ذهنمونو دریابیم🧟‍♂🧟‍♂🧟‍♂❤️🙊 https://eitaa.com/thinking_Lab https://ble.ir/thinking_lab
🧠⚖️ چالش ۳۰ ثانیه‌ای «روشنفکرِ انتقادی» یا «روشنفکرِ جزم‌اندیشِ ژستی»؟ گاهی ما فکر می‌کنیم خیلی اهل نقد و تفکریم… اما یک آزمایش ساده نشان می‌دهد واقعاً در حال فکر کردنیم یا فقط ژست فکر کردن گرفته‌ایم. 🎭 🧪 مرحله ۱ — آزمایش واکنش فوری فرض کن کسی به تو بگوید: 💬 «تحلیل‌های تو بیشتر شبیه ژست روشنفکری است تا تفکر واقعی.» اولین واکنش درونی‌ات کدام است؟ ⚡️ «نه! طرف اصلاً نمی‌فهمد.» 🔍 «کجای حرفش ممکن است درست باشد؟» نتیجه: ⚡️ واکنش دفاعی سریع → احتمال جزم‌اندیشی پنهان 🔍 کنجکاوی نسبت به نقد → نشانه تفکر انتقادی 🔄 مرحله ۲ — آزمایش وارونه‌سازی یک باور مهم خودت را انتخاب کن. حالا ۳۰ ثانیه تلاش کن بهترین استدلال ممکن علیه همان باور را بسازی. نتیجه: 🚫 اگر نتوانستی استدلال قوی پیدا کنی → احتمالاً با آن باور هم‌هویت شده‌ای. ✅ اگر توانستی از زاویه مخالف خوب دفاع کنی → یعنی ذهن تو هنوز انعطاف‌پذیر است. 🎯 مرحله ۳ — سؤال طلایی از خودت بپرس: ❓ «چه شواهدی می‌تواند نظر مرا عوض کند؟» نتیجه: 📌 اگر جواب مشخص داری → ذهن باز و علمی 📌 اگر جواب این است «تقریباً هیچ چیز» → آن باور وارد منطقه دگم شده. 🧩 جمع‌بندی چالش نشانه ساده فرق این دو نوع روشنفکر: 🎭 روشنفکر ژستی: نقد را تهدید می‌بیند. 🧠 روشنفکر انتقادی: نقد را داده‌ی جدید می‌بیند. ✨ یک قانون ساده فکرپروری: 🪞 «آدمی که مطمئن است دگم نیست، بیشتر از همه باید خودش را آزمایش کند.» https://ble.ir/thinking_lab https://eitaa.com/thinking_Lab
وقتی قبول کردن خودش یک برد است👀🍀 💭بیشتر انسان ها می‌خواهند که در بحث ها همیشه پیروز شوند و برتر از دیگران باشند. 📍آیا این پیروزی بدین معناست که حرف، باید حرف ما شود؟ 📍باید تمام تلاشمان را بکنیم تا تسلیم استدلال های سایر افراد نشویم و باورها و دیدگاه های خودمان را به دیگران محتمل کنیم؟ این تصوری است که اکثر انسان ها از پیروزی در بحث ها دارند. اما نکته قابل توجهی که وجود دارد این است : پیروزی همیشه این نیست که در بحث ها برنده شویم و در آخر همه چیز آنطوری پیش برود که ما میخواهیم؛گاهی اوقات پذیرفتن اینکه حرف طرف مقابل ما درست است و ما اشتباه می‌کنیم خودش یک برد محسوب می‌شود. درواقع بحث سالم یعنی فرایندی که هدفش رسیدن به حقیقت و درک متقابل باشد نه نابود کردن حریف.❌ اصرار بر اینکه《همیشه حق با من است》یا《فقط من درست می‌گویم》نه تنها روابط ما با افراد را تیره می‌کند بلکه ما را به سمت راهی اشتباه می‌برد؛ راهی به دور از هرگونه عقل و منطق.🚷 پذیرش اینکه دیگران درست می‌گویند و استدلال کاملا منطقی و صحیحی دارند نه تنها نشانه ضعف نیست بلکه نشانه بلوغ فکری است.🌱🧠 از طرف دیگر این پذیرش، علاوه بر اینکه تنش ها را کاهش می‌دهد،می‌تواند اعتبار شمارا هم در بین مردم بالا ببرد که نمونه های آن را می‌توانید در روش پرسش و پاسخ سقراط به وضوح تماشا کنید. درنهایت،پیروزی واقعی در بحث، نهفته در کلمات یا فریادهای بلند نیست🔇 بلکه در رشد شناختی فرد و محکم کردن روابط است.👥 ✅زهرا محمدی دانشجوی درس تفکر انتقادی دانشگاه مازندران/ آزمایشگاه فکر پروری https://eitaa.com/thinking_Lab ╔═🍃🏴🍃═╗ 🆔 @pr_umz ╚═🍃🏴🍃═╝
5.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ معرفی کتاب "جامعه، فرهنگ و تفکر نقاد" از دانشجویان خوب کلاسم ❤️
🪷معرفی کتاب جامعه، فرهنگ و تفکر نقاد نشر اختران👆👆❌: کلیپ معرفی 👆 از دانشجویان خوب کلاسم؛ ◂ سحر اصفهانی ◂ ریحانه جلیلی ◂ سحر احمدی 📘معرفی کتاب:جامعه،فرهنگ وتفکر نقاد تو روزهایی که اخبار‌ و اطلاعات با سرعت خیلی زیاد تو مجامع علمی و جامعه منتشر میشه😵‍💫🚀 و هر روز شاهد شکل گیری موج‌های جدید هستیم، کاملاً طبیعیه که آدم گاهی گیج بشه..... 🤔 حالا سوال مهم اینه: چطور بفهمیم چی درسته، چی غلطه، چی واقعیه؟ ️ ⚠️ و اینجاست که مشکل اصلی شروع میشه: اینکه فقط به یک منبع تکیه کنیم،یا هر موجی را‌ بی چون وچرا قبول کنیم؟ ❗ خطراتی مثل: *باورهای نادرست 😬 * قضاوت عجولانه 😓 * تصمیم‌گیری اشتباه 🙊 همه حاصل عدم سواد انتقادیه! «اینجاست که کتاب «جامعه،فرهنگ و تفکر نقاد» به کمک ما میاد. 📚✨ این کتاب به ما یاد می‌ده چطور “تفکر نقاد” داشته باشیم. 🤔💡» ما دانشجویان کلاس درس تفکر انتقادی، خوندن این کتاب را به علاقمندان به فکر منطقی پیشنهاد میکنیم ❤️❤️ سحر احمدی...سحر اصفهانی....ریحانه جلیلی https://ble.ir/thinking_lab https://eitaa.com/thinking_Lab
برشی از کتاب "جامعه، فرهنگ و تفکر نقاد" -ابهام درزبان🧐؛ تله ی «بازى با كلمات»و «چندمعنايى» 🚩يكى از چالش هاى رايج درزبان، وقتى است كه يك كلمه يا عبارت، چندین معنا را در خود جاى مى دهد وما نمى توانيم با قطعيت بگوییم منظور دقيق گوینده كدام است. ▾ درچنین مواقعى، بايد از نتيجه گیری عجولانه پرهيز كنيم✘، زيرا هر فرد ممكن است برداشت متفاوتى داشته باشد و قضاوت ما نيز تحت تأثير اين ابهام قرار گیرد. ✍🏻مثل این عبارت: «مردم، طبیب ازمن خواسته است كه شخصيت محبوب شمارا لعنت كنم، پس لعنت خدا بر او باد.» ⁉️دراين جمله، ضمير «او» به چه كسى اشاره دارد؟ آيا به «طبیب» برمى گردد يا به «شخصيت محبوب»👀؟ ╺نامشخص بودن مرجع ضمير🤔، باعث ايجاد تفاسير گوناگون درذهن خواننده مى شود. 💡راهكار تفكر نقادانه: ⬳ وقتى با چنين عبارات مبهمى روبرو مى شويم، اولين قدم بايد رفع ابهام باشد، نه قضاوت سريع بر اساس يكى ازبرداشت هاى احتمالى! ابتدا بايد مشخص كنيم منظور گوینده واقعاً چه بوده است، سپس به نتيجه گیری بپردازیم📊. تهیه کنندگان؛ سحر اصفهانی/ ریحانه جلیلی/ سحر احمدی دانشجویان گروه فلسفه و کلام اسلامی دانشگاه مازندران ❤️
«چگونه ذهن را از حالت بقای پس از بحران آهسته آهسته ری‌استارت کنیم؟»☺️ 🎯 ۱) «مغز در خلا برنامه نمی‌نویسد.» وقتی بی‌هدف صفحات مجازی را اسکرول می‌کنی…معتاد اخباری.... سیستم عصبی تو هنوز در حالت واکنش‌گری بقا است، نه هدف‌سازی! قرار نیست حذفش کنی—فقط لحظه‌ای بازگشت به خود کافی است تا مدار اجرایی خود واقعیت دوباره فعال شود. 🔥 ۹۰ ثانیه خاموشی واکنشی: و یک جمله بازگرداننده: «الان قرار نیست تصمیم درست بگیرم؛ فقط می‌خوام واضح ببینم.» لحظه کوتاه = بازگشت از survival mode به clarity mode. 📄🖊 ۲) اصل بعدی ما اینه؛ «برنامه‌ریزی، مکانیکی نیست؛ آگاهی‌محور است.» به‌جای نوشتن ۱۲ کار مهم، فقط یک سؤال طراحی‌شده برای بازآوری ذهنت کافی است: «اگر فردای بهتر ۵٪ قابل تحقق باشد، از کدام نقطه باید آغاز کنم؟» 🧩 ۳).آهسته آهسته برگرد با «برنامه‌ریزی ۵ درصدی» در حالت بقا، مغز توان اجرای پروژه‌های بزرگ را ندارد. پس فقط سه اقدام کوچک و دم‌دستی را انتخاب کن: • یک تماس • یک ایمیل شروع • شروع خواندن یک فصل از کتاب • ۵٪ پیشروی در یک کار نیمه‌تمام همین سه حرکت کوچک = خروج تدریجی اما پایدار از حالت بقا 🧠💥 ۴) اصلی بعدی اینه؛ «مغز با فهرست و برنامه ریزی هیجان‌زده نمی‌شود؛ با نتیجه می‌شود.» پایان روز فقط یک سؤال؛ «امروز چند درصد جلوترم؟» اگر حتی ۵٪ بهتر شده باشی، یعنی: «بازگشت به مسیر امکان‌پذیر است.» بعدش یک پاداش کوچک بده—☕️🍰—نه برای خوشی، برای تقویت مدارهای یادگیری ذهنت و برگشت به زندگی. ✨ قانون خروج از حالت بقا: ۵٪ زندگیِ بیشتر + ۵٪ اسکرولِ کمتر و این یعنی شروع واقعی بازگشت🇮🇷 @thinking_Lab
پرس لاین🎺🎺🎺 یه چالش کوچیک براتون داریم ، روی لینک بزن و مهارت هات رو بسنج "🫠👇🏻 https://survey.porsline.ir/s/md8zT1U8 دانشجویان خوب کلاسم خوب واقفند تو عصر دیجیتال و روزگار آموزش مجازی، باید از همه‌ ابزارهای فضای مجازی برای فعال کردن سیگنالهای مخاطبانشان در مسیر آموزش تفکر انتقادی کمک بگیرند 😊 امروز سحر احمدی؛ سحر اصفهانی و ریحانه جلیلی براتون یک چالش کوچیک دارند تا خودتون رو در آیینه این سوالها واضح تر ببینید ❤️👆👆 به تلاش دانشجوهای دوره کارشناسی من در درس تفکر انتقادی چه نمره ای میدهید؟‌ اگر دوسشون داشتید براشون یک قلب هدیه کنید ❤️ https://ble.ir/thinking_lab https://eitaa.com/thinking_Lab
ما معمولاً توی یک دام ذهنی گیر می‌کنیم: همون مغالطه‌ی یا–یا (طناب پوسیده یا) 🤔❌ یعنی فکر می‌کنیم دنیا فقط دو انتخاب داره. یا علم 💼یا ثروت.👑👑 یا منطقی🥸 یا احساسی.😘 یا با ما 😫 یا علیه ما.🔐 در حالی که واقعیت خیلی پیچیده‌تره. یعنی ما برای راحتی ذهن، دنیا رو فقط با دو رنگ می‌بینیم، یجورایی دوگانه سازی! ❤️‍🩹 در حالی که پر از طیف‌های مختلفه. از نظر فلسفی و منطقی، عناد مطلق بین دو چیز خیلییییی نادره. در منطق قدیم فقط وقتی دو مفهوم هیچ راه جمع یا رفعی ندارن، می‌گن اون رابطه «حقیقه»‌ست — یعنی کاملاً جدا! ولی حقیقت اینه که بیشتر چیزها با هم قابل ترکیب و تعامل‌اند. ما توی زندگی دائماً با جفت‌های متضاد و غیرمتضاد مختلف روبه‌روئیم، مثل رنگ‌های زیبای یک رنگین‌کمان🌈🌈 اگه دنیا صفر و یکی بود، فقط دو رنگ می‌دیدیم ⚪️⚫️ ولی زیبایی از کنار هم بودن رنگ‌ها شکل می‌گیره 🍭🌈، نه حذف یکی.⛔️ اندیشمندی توی کتاب‌هاش می‌گه مدیرهای سطح بالا اسیر "استبدادِ یا" نمی‌شن، بلکه دنبال "نبوغِ و‌" هستن: علم و ثروت، نظم و خلاقیت، ثبات و رشد. وقتی یاد بگیری بپرسی: «واقعاً فقط دو راه وجود داره؟» ذهن شروع می‌کنه گزینه‌های جدید دیدن...... تقریباً همیشه جوابش نه‌ئه. دنیا تک‌رنگ نیست،🌈🌈🌈🌈 یه رنگین‌کمانه از فکرها، راه‌حل‌ها و نگاه‌ها...... طیفهای دیگر رنگها را تو دنیامون فراموش نکنیم! 😕 مغالطه‌ی یا_یا میتونه در همه ابعاد زندگی فردی و جمعی ما، مارو فریب بده! دقیق باشیم ولی (و) منعطف ❤️ چقد "و" & میتونه زیباتر از "یا" v باشه 😍 https://ble.ir/thinking_lab https://eitaa.com/thinking_Lab