البته بهمون پیامک ندید استرس بهمون واردمیشه

بعدا بازی میریم روضه توکاخ سفید

🩸#دیابت 👈 بیماران مبتلا به #قند_خون یک سری امور را باید رعایت کنند: ۱. اولین کار کم کردن وعده های غذائی و به دو وعده یا حتی یک وعده اکتفا کنند و حتماً اینکار را بکنند. ۲. اول شب بخوابند زیرا انسولین در آن موقع تولید می‌شود. ۳. برنج و نان را کم کنند یا حتی نخورند و بجای آن از برگ کلم، برگ کاهو، برگ چقندر به عنوان نان استفاده کنند؛ و اگر اصرار بر خوردن نان دارند نان جو که نصف آن آرد جو و نصف دیگر سبوس می‌باشد را بپزند و بخورند. ۴. روغن استفاده نکنند و می‌توانند سرخ کردنیها با آتش ملایم بدون روغن سرخ کنند و اگر اصرار بر استفاده از روغن دارند فقط روغن زیتون اصل می‌توانند استفاده کنند. ۵. شیرینی شکر حتماً نخورند و شیرینی آنها عبارت است از: خرما بمقدار کم، عسل، سنجد، و توت خشک. ۶. اگر میسر هست در هر غذائی که می‌پزند مقداری جو درسته بریزند و همراه غذا پخته شود. ۷. در زمستان حتماً از گردو یا ترکیبی از گردو و زنیان برای پیشگیری از مشکلات کلیه میل کنند. ۸. حتماً هر شب از سرمه اعم از سرمه اثمد یا سرمه کافوری استفاده کنند تا بینائی آنها دچار مشکل نشود. ۹. گیاهانی که انسولین گیاهی دارند مانند پیاز زردک و دارچین زیاد استفاده کنند. ۱۰. در صورتیکه میزان قند خیلی بالا باشد هفت دانه کلاه سبز بادنجان بپزند و آب آنرا بخورند. ۱۱. اگر میزان قند متوسط باشد میتوانند آب کدو میل کنند

#فـــــــــــــوری ⭕️ ادعای جدید در خصوص مدرک تحصیلی مهر علیزاده/ آیا مهرعلیزاده دکترا دارد؟! ‼️شخصی که در هلند زندگی میکند به محل تحصیل مهرعلیزاده رفته و در خصوص ادعای مهر علیزاده مبنی بر اخذ مدرک دکترا توضیحاتی ارائه میدهد به نظر وی مهرعلیزاده دکترای خود را هنوز اخذ نکرده است #سرطان_اصلاحات #دکتر_تقلبی

بار دیگر *فریب نخوریم* سناریوی #آشنا مظلوم نمایی فرار رو به جلو فرافکنی خودزنی گریه جابجا کردن جای شهید و جلاد جابجا کردن طلبکار و بدهکار عوام فریبی ◀شنیده شده، در ادامه سناریوی آشنا و مظلوم نمایی همتی و توییت همسرش که گفته: جان من است او، آرام بزنیدش و یک به پنج و... حالا قرار است در دو روز آخر مصاحبه ای(بعد از ظهر، زمان تعطیلی ادارات و وزارت کشور) ترتیب دهند و همسر همتی یهوو بزند زیر گریه و اظهار نگرانی و ناامنی کند برای همسر و خانواده اش و فشارهای روانی و... بعد همتی در فضای مجازی انصراف خود را اعلام نماید تا ابتدای روز کاری بعد برای انصراف رسمی از کاندیداتوری به وزارت کشور مراجعه نماید! پس از گریه و زاری همسر و ایجاد جو روانی و مظلوم نمایی و تصمیم همتی برای انصراف، موجی از درخواست های بظاهر مردمی در فضای مجازی سازماندهی میشود، ولی همتی امنیت جانی و روانی خانواده اش را بر هر چیزی ترجیح میدهد و تب تاب درخواست ها و توجه جدی مردم را متوجه خود میسازد... ضمن عذرخواهی از ملت شریف ایران، شبانه همراه همسرش به وزارت کشور مراجعه نموده و پشت درب بسته، خود را آنچنان ملتهب و منقلب و مشتاق انصراف نشان میدهد که گویا هیچ قدرتی نمی تواند او را منصرف نماید و فقط در انتظار باز شدن درب وزارت کشور و اعلام انصراف رسمی از کاندیداتوری است، حتی راضی نمیشود که نماینده اش به وزارت کشور مراجعه نماید! جو سازی و التهابات توسط رسانه های معاند و زنجیره ای اصلاحات در فضای مجازی مانند بمب عمل نموده و هشتک حمایت از همتی و درخواست حضور وی در انتخابات را میدهند، برخی رسانه های جانبی دیگر، از بزرگان اصلاحات تقاضای میانجیگری می کنند و یک میتینگ بزرگ تشکیل میدهند و حامیان اصلاحات را برای حمایت از همتی به خیابانها و در مقابل وزارت کشور و فرمانداری ها می کشانند، یک اردو کشی خیابانی جدی به شیوه مهندسی معکوس ۸۸ !؟! چنانچه برآوردها درست از کار درآمد و توانستند حمایت عمومی را جلب نمایند، حالا نوبت بزرگان و افراد موثر اصلاحات است! حدود ساعت ۷ صبح آقایان خاتمی و موسوی خوئینی ها و سیدحسن خمینی به مقابل وزارت کشور آمده و بظاهر از جناب همتی و خصوصا از همسرشان دلجویی و اعلام حمایت می کنند و وی را مجاب می کنند تا درصحنه بماند! اما اگر این ترفند جواب نداد و با بی تفاوتی مردم مواجه شد، همسو با ضد انقلاب و اپوزیسیون، اقدام به تحریم انتخابات خواهند نمود! #فتنه #فتنه_همتی #فتته_آشنا #فتنه_اصلاحات https://www.instagram.com/p/CP0L_E2jpc0/?utm_medium=share_sheet

🔺رئیسی وعده لغو کدام بخش‌نامه را داد؟ 🔹تصویر بخش‌نامه سازمان برنامه و بودجه که اجازه پرداخت حقوق‌های چندین برابری به مدیران دولتی می‌دهد. ➕رئیسی در مناظره امروز قول داد تا این بخش‌نامه را لغو کند.