معما

🔴 راهکارهایی برای درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی_مغزه اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشه می‌تونه خشکی ناشی از غلبه_صفرا باشه و اگر در پاییز شدت داره از غلبه_سودا توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که که معمولا اگر از صفرا باشه مورد اول بهتر جواب می‌دهو اگر از سودا باشه مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب داره. بیخوابی با هر علتی که باشه به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میده 1⃣ در وعده شام حتما کاهو میل کن 2⃣ برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفیده. 3⃣ مالیدن روغن_بنفشه پایه بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی  همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف 5⃣ اسپری کردن گلاب بر روی بالش برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد، جوشانده عناب را دریابید 👌 عناب سیستم ایمنی را تقویت میکند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند ! 🔴 تاخير در عادت ماهانه ⁉️ که به دلیل سردی رحم و نرسیدن خون به رحم اتفاق می افته که اگه این سردی از رحم پاکسازی نشه مشکلاتی مثل کیست،فیبرم،میوم،زخم دهانه رحم،زگیل های تناسلی و در موارد خیلی شدید که کلا خونریزی قطع میشود و یائسگی زودرس اتفاق می افته ❌ خانوم های که این مشکل رو دارن باید از خوردن سردیها در برنامه غذایی خودشون اجتناب کنن و در اولین فرصت بدن و رحم رو از سردی پاکسازی کنن ✍ویژگی های جسمی مزاج افراد بلغمی هیکل بلغمی ها معمولا درشت است و افرادی چاق هستند. پوستی سفید رنگ دارند و در لمس پوست بدنشان سرد و مرطوب است. موهای کم پشت دارند خیلی کم تشنه میشوند. خواب آنها سنگین و زیاد است. احساس کسلی و بیحالی دارند. تمایل به خوردن شیرینی دارند. ✍ویژگی های رفتاری گرایش به علوم عقلی و ریاضیات حسابگر و محتاط و میانه رو و گاهی ترسو منطقی و عاقل آرام دارای حرکات کند گذشته نگر ظریف و ریز بین و حساس میل و توان جنسی کم منظم و دقیق بدون استعداد و ریسک درون گرا خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه دارای خواص زیر است: ▫️ چربی خون را کاهش می دهد. ▫️کمک بزرگی به کاهش وزن می کند. ▫️ خطر ابتلای افراد به بیماری های مختلف را کاهش می دهد. ▫️سبب شادابی و سلامت پوست و مو می شود. ▫️ بیماری های قلبی را کاهش می دهد. ▫️استرس و اضطراب را کم می کند. ▫️سرشار ازامگای ۳ است. ▫️عضله سازی می کند نشانه های مزاج سودا(سرد و خشک) 🔺دچار افکار منفی،وسواس فکری،خواب ناآرام و پریشان،هستند و خیلی سختگیر و بدبین اند 🔺چهره آنها دچار کمودت(تیرگی و کدری)هست و معمولا دور چشماشون گود رفته و تیره هست 🔺افراد سوداوی معمولا بخاطر سردی و خشکی درگیر یبوست هستند 🔺این افراد زود به زود گرسنه میشن اما بعد از خوردن دو لقمه غذا اشتهاشونو از دست میدهند 🔺موی نازک، مجعد و کم پشت دارند 🔺اسکلت بندی ریز و کشیده دارند 🔺رگ برجسته ندارد. 🔹رفع تبخال 🔸ویروس تبخال برای رشد و تکثیر به فضایی گرم نیاز دارد؛ به محض مشاهده تبخال با گذاشتن یخ میتوانید جلوی رشد آن را بگیرید. 🔸یخ برای رفع سریع درد و سوزش تبخال نیز مفید است. 🔺ساعاتی که بدن مشغول سم‌زدایی است! 🔸ساعت 1 تا 3 نیمه شب عملیات سم زدایی بدن در کیسه صفرا انجام می‌شود. 🔸این عمل در طی یک خواب عمیق صورت میگیرد لذا باید در این ساعت حتما خواب باشید. 🔖سوء مزاج سرد معده (علائم و نشانه ها) • تمایل کاذب به خورا کی های سرد ،ماست، دوغ و شیر و آب زیاد • ابتلا به آروغ های ترش • نفخ معده • احساس سیری و گرسنگی کاذب • احساس تشنگی در این افراد از بین می رود • آب ریزش دهان خصوصا در هنگام خواب