♦️خوراکی‌های ممنوعه بوفه مدارس رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔹فرآورده‌های غلات حجیم شده، یخمک، نوشابه، ساندویچ‌های سوسیس، کالباس، ناگت، فلافل، پیتزا، آب نبات، سمبوسه، پیراشکی و سایر مواد غذایی ناسالم که ارزش غذایی کمی دارند نباید در دسترس کودکان باشد و یا در بوفه مدارس عرضه شود. 🔹ضروری است که از عرضه هر نوع محصول غذایی بدون بسته‌بندی و یا محصولاتی که فاقد پروانه ساخت و کد بهداشتی و تاریخ مصرف هستند جلوگیری شود.

فصل پاییز به چه ویتامین‌هایی نیاز داریم ؟! #سلامت

با این عطر ها پاییزو قبضه کن آنجلز شیر تام فورد نویر اکستریم دیور ساواج الکسیر تام فورد نویر د نویر

اطلاعیه سلام علیکم باعرض ادب محضراعضای گروه باتوجه به مراسم تشییع پیکرمطهرسردارشهید نیلفروشان در روز ۵شنبه لذا کلاسهای خانواده تعطیل می باشد موسسه شهیدزین الدین

📢 مراسم وداع و تشییع سردار شهید نیلفروشان در اصفهان 🏴 مراسم وداع: 🔹چهارشنبه، ۲۵ مهر از ساعت ۱۸ 🔹اصفهان، چهارراه عسکریه، امامزاده شاه میرحمزه (ره) 🏴مراسم تشییع: 🔹پنج شنبه ٢۶ مهر از ساعت ۸:۳٠ صبح 🔹از میدان بزرگمهر به سمت گلستان شهدا

🎥 نمایش حماقت اپوزیسیون و بی‌اعتباری شبکه‌هایی مثل اینترنشنال با پروژۀ شایعه‌سازی برای سردار قاآنی! شهرام همایون، مدیر شبکه سلطنت‌طلب در واکنش به اصرار منشه امیر برای شایعه‌سازی دربارۀ سردار قاآنی گفت: 🔺افتادن در این ماجرا جز بدنامی و بی‌اعتباری برای اپوزیسیون احمق نتیجه‌ دیگری ندارد!

🎥 شکست مفتضحانه پروپاگاندای سعودی_صهیونی؛ پیش‌بینی نوستراداموس شبکه العربیه درباره سردار قاآنی 🔺من خبر قطعی و حقیقی را بگویم، پرونده قاآنی بسته شد! 🔶 محمد علی الحسینی روحانی که در لبنان با اتهام جاسوسی برای اسرائیل روبرو بوده مدتی است پای ثابت تحلیل‌های شبکه سعودی العربیه است. 🔺 او چند شب پیش در استودیوی شبکه العربیه از شایعات مطرح شده درباره سرنوشت سردار اسماعیل قاآنی صحبت می‌کرد و مدعی حذف و بسته شدن پرونده سردار قاآنی شده بود!

✨﷽✨ درمان افسردگی در طب اسلامی 🌞در ابتدای شب خواب انجام دهید و از خواب زیاد به ویژه خواب بین طلوعین پرهیز کنید. 🌞مثبت کردن افکار منفی هزینه ای ندارد ، اما بابت افکار منفی باید هزینه ای گزاف پرداخت کنید، هزینه آن سلامتی شماست که با هیچ دارویی قابل برگشت نیست. 🌞از ارتباط با وسایل الکترونیکی پرهیز کنید. 🌞فعالیت بدنی نشانه های افسردگی را کاهش می دهد، ورزش هایی که از آنها لذت می برید از قبیل پیاده روی، دویدن ، شنا کردن را پیش بگیرید. 🌞در طول روز به خصوص اول صبح و در هوای آزاد نفس عمیق بکشید. 🌞روغن بادام شیرین 🌞از پوشش هایی با رنگ های گرم مخصوصاً قرمز استفاده کنید. از پوشیدن لباس هایی با رنگ سرد مخصوصاً مشکی پرهیز کنید. 🌞به طبیعت و گل های قرمز نگاه کنید. 🌞به آیات قرآن نگاه کنید و روزانه یک صفحه از قرآن بخوانید. استفاده از دستگاهای قرآنی (صبا،رست،بیات،نهاوند )که مزاج گرم دارند. 🌞نگاه محبت آمیز به پدر و مادر و نگاه کردن به سیمای عارفان و علما و فضلاء داشته باشید. 🌞پیاده روی با پای برهنه در سطح ناهموار به همراه تعریق انجام دهید. 🌞از نور سبز به دلیل تقویت قلب استفاده کنید. 🌞با مثبت اندیشان همنشینی کنید. 🌞هنگام سجده ذکر بگویید. 🌞از تماشای فیلم های خشن با مضمون قتل و غارت و ..‌‌‌‌... دوری کنید. 🌞از کینه توزی دوری و به جای آن تمرین برای محبت کردن و مهر ورزیدن انجام دهید. 🌞روزانه برای خدا نامه نوشتن و سرودن اشعار آئینی بخوانید. 🌞سیب قرمز و زعفران و هر نوع میوه قرمز رنگ و گیاه قرمز رنگ استشمام کنید. 🌞در طول روز بر روی چمن زار دقایقی دراز بکشید. 🌞از تنهایی دوری کنید

🎥 تصاویری از حضور سردار قاآنی در بین مردم