📝
لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ !
از گرما می نالیم ؛ از سرما فرار می‌کنیم !
در جمع، از شلوغی کلافه می شویم و در خلوت از تنهایی بغض می‌کنیم !
تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم؛ بی حوصلگی تقصير غروب جمعه است و بس !
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺸﮑﯿﻞ می‌دﻫﻨﺪ : ﻣﺪﺭﺳﻪ ؛ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ؛ ﮐﺎﺭ !
ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺳﻔﺮ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻣﯽﺍﻧﺪﯾﺸﯿﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ، ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ می‌خوﺍﺳﺘﯿﻢ زودتر ﺑﮕﺬﺭﻧﺪ !
پرفسور حسابی
اگر می خواهید یک بار برای همیشه دلیل ترس ترامپ و آمریکا از ایران را بفهمید، این ۱۱۰ ثانیه صحبتهای افشاگرانه این سرباز آمریکایی که در جنگ ایران و عراق حضور داشته و در عراق و خلیج فارس هم جنگیده، در پخش زنده شبکه تلوزیونی آمریکا را گوش کنید! او میهمان یکی از شبکه های تلوزیونی آمریکا بود که با این صحبتهای جنجالی اش مجری و دیگر میهمانان را شوکه کرد و ترامپ و کل جمعیت آمریکا را از عواقب جنگ با ایران آگاه تر کرد! این دیگر تجربیات شخصی یک سرباز کارکشته آمریکایی است و چاپلوسی و تملق نیست! توصیه می کنم اگر ذره ای به این میهن تعصب دارید در تمام گروهها به عشق ایران به اشتراک بگذارید!🇮🇷عشق بورزیدولذت ببریدوبه نیروهای خودافتخارکنید
🌸🍃
🍃
🔖 10 فرمان براي تغذيه در دوران بارداري
1️⃣مقدار غذای مادر باردار متوسط باشد تا به راحتی توسط گوارش هضم شود.از خوردن غذای زیاد در یک وعده و کلا پرخوری دوری کند. پرهیز از گرسنه ماندن خانم باردار مدنظر اطبای طب سنتی بوده است.
2️⃣از مصرف نوشیدنی‌های الکلی، قهوه و چای پرهیز شود.
3️⃣افراط در خوردن آب برای زن باردار مضر است.
4️⃣عدم مصرف سرکه و موادی که طبع خیلی سرد یا خیلی گرم دارند مطرح شده است؛ توصیه می‌شود ادویه‌های تند و تلخ، زیتون خام و فلفل و دارفلفل استفاده نشوند.
5️⃣مصرف گل بنفشه و خطمی در بارداری ممنوع است.
6️⃣از مواد قاعده آور مثل کنجد و نخود و لوبیا به میزان زیاد استفاده نشود.
7️⃣مصرف سکنجبین ساده در طب ایرانی در بارداران توصیه شده است.
8️⃣غذای مناسب نان پاک و سالم و سوپ کمی چرب است، تا به‌واسطه این سوپ از یبوست پیشگیری شود.
9️⃣تخم مرغ عسلی نیم بند از غذاهایی است که خون خوب تولید می‌کند و مصرف آن به این افراد توصیه می‌شود.
🔟میوه‌های مناسب برای خانم باردار شامل موارد زیر است:
مویز
به شیرین
گلابی شیرین
سیب ترش و شیرین
انار ترش و شیرین
🍃
🌸🍃
🌸🍃
🍃
شاتوت از دیدگاه طب سنتی ایرانی
🔸️در واقع از شاتوت بعنوان قائم مقام #سماق نامبرده می‌شود چون ضد گرمی زیاد است. سماق چون از بین برنده گرمی و #صفرا است مصرف آن باکباب توصیه می‌شود زیرا شدت صفرا را کاهش می‌دهد.
🔹️افرادی که #آفت زیاد می زنند و زیاد دچار التهاب دهان و زبان می‌شوند، که این حالت ممکن است در خانمهای یائسه زیاد تر مشاهده شود، بهتر است آب شاتوت را بگیرند و با آن غرغره نموده و دهان شویه نمایند تا این حالت رفع شود.
🔸️از آنجاییکه شاتوت طعم ترشی دارد برای افراد فشار خونی و مبتلایان به #دیابت و یا #چربی_خون مناسب است.
🍃
🌸🍃