هدایت شده از هیات تیراندازی استان اصفهان
پیام تسلیت ریاست محترم هیات تیراندازی استان اصفهان
بسم الله الرحمن الرحیم
مِنَ المُؤمِنینَ رِجالٌ صَدَقوا ما عاهَدُوا اللَّهَ عَلَیهِ فَمِنهُم مَن قَضیٰ نَحبَهُ وَ مِنهُم مَن یَنتَظِرُ وَ ما بَدَّلوا تَبدیلًا
با نهایتِ تأثر و تأسف شهادتِ عالم وارسته شهیدِ خدمت رئیس محترم جمهور آیت الله ابراهیم رئیسی را به ساحت مقدس امام زمان (عج)، فرماندهی معظم کل قوا (مدظلهالعالی) و عموم مردمِ شریفِ ایران تسلیت عرض مینمایم.
عباس محمدی،رئیس هیات تیراندازی استان اصفهان
هدایت شده از نجف آباد شهر طلایی ورزش
🖌به گزارش روابط عمومی فرمانداری
🌷مردم شهید پرور شهرستان نجف آباد
با توجه به تشییع شهید خلبان امیر سرتیپ دوم دریانوش (بهارلویی) به پیشنهاد فرماندار ویژه شهرستان نجف آباد و با موافقت استاندار محترم استان اصفهان به منظور برگزاری باشکوه مراسم تشییع شهید بزرگوار روز پنجشنبه ۳ خرداد ماه ۱۴۰۳ ادارات و دستگاههای دولتی تعطیل میباشد
موسی مباشری
معاون استاندار و فرماندار ویژه شهرستان نجف آباد
هدایت شده از H.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مَا عِندَكُمْ يَنفَدُ وَمَا عِندَ اللّهِ بَاقٍ وَلَنَجْزِيَنَّ الَّذِينَ صَبَرُواْ أَجْرَهُم بِأَحْسَنِ مَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ
آنچه نزد شماست به پايان مي رسد، وآنچه نزد خداست باقي وپايدار است ، و كساني كه صبر پيشه كردند، همانا مزدشان را بر پايه نيكوترين كاري كه مي كردند، پاداش خواهيم داد.
هدایت شده از اخبار کوتاه و استخدام
♦️کد فعالسازی بسته اینترنت هدیه 20 گیگابایتی یک ماهه اپراتورها ویژه انتخابات
🔻همراه اول: #673☆100☆
🔻رایتل: #673☆100☆
🔻ایرانسل: #1☆5☆
اخبار کوتاه و استخدام 🔰👇
@estekhdamtollab
هدایت شده از طاها رحیمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدایت شده از dar dogme
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 نمای کلی از دور دوم انتخابات در 30 ثانیه
✅ میتوانیم #سعید_جلیلی
❌ نمیتوانیم #پزشکیان
🔵صدای انقلاب را از اینجا بشنوید
࿐჻ᭂ⸙@hojre_enghelab⸙჻ᭂ࿐
🎯گرم کردن عمومی بدن
پهلوها:
بازوها را در امتداد بدن قرار داده و هر یک از دستها را به ترتیب از یک سمت به کنار زانو برسانید.
پاها باید به اندازهی عرض شانه از هم فاصله داشته باشند.
در هر طرف پانزده مرتبه این کار را تکرار کنید. یا اینکه میتوانید در هر سمت پانزده تا بیست ثانیه وضعیت خود را حفظ کرده و سپس سمت دیگر را انجام دهید.
🎯گرم کردن عمومی بدن
گردن:
تیراندازان تپانچه و اهداف پروازی ده مرتبه سر را به آرامی به عقب و جلو و سپس طرفین خم کنند.
سپس بدون جابجایی تنه، پنج مرتبه و هر مرتبه ده ثانیه با چرخش گردن سمت راست و چپ را نگاه کنند.
تیراندازان تفنگ بهتر است حرکات زیر را انجام دهند:
به نوبت کف دست راست و چپ را روی یک طرف صورت قرار داده و با سر به آن نیرو وارد کنندبه طوری که سر و دست ثابت باقی بمانند. سپس دستها را به هم قفل کرده و در حالی که چانه را به بدن چسباندهاید، با سر به دستها نیرو وارد کنید.
هرکدام از این حرکتها را پنج مرتبه و هر مرتبه ده ثانیه تکرار کنید.
با سلام .توجه 🔔🔔🔔 توجه
به اطلاع علاقه مندانی که دوره های قبلی را گذرانده اند می رساند جهت تداوم آموزش و تمرین تیراندازی سالن شهید کاظمی همه روزه عصرها باز می باشد .جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۰۹۱۳۲۳۳۴۵۷۴ تماس حاصل نمایید.