🎥ایرانیان مقیم انگلیس خواستار ارسال کمک برای بازسازی اماکن تخریب شده در ایران شدند/محکومیت اقدامات تروریستی دار و دسته پهلوی در کشور

🙏،،، ⭕️سلام برایران زیبا ظهرتان بخیر

🔴عمره ۱۴۰ میلیون تومان شد 🔹با افزایش نرخ ارز سفر عمره و گرانی خدمات در عربستان، هزینه سفر ۱۰ روزه به عمره در دور جدید اعزام‌ها ۲ برابر شد.

🙏،،، ⭕️از امروز به بعد بیشتر حواست باشه که ...♥️

#اسپند ،⭕️دود اسپند در افرادی که آسم یا هر بیماری تنفسی دارند عوارضی ایجاد می‌کند. استنشاق دود اسپند یا هر دودی می‌تواند باعث تشدید و شعله‌ور شدن بیماری شود و جزو توصیه‌های معممول ماست که اسپند برای بیمارهای آسمی دود نکنید. در بیمار آسمی دود اسپند می‌تواند باعث تنگی نایچه‌ها و نای شود که در پزشکی به آن اسپاسم می‌گوییم که خطرناک بوده و حتی می‌تواند تهدیدکننده حیات هم باشد. 🍎

بقائی: همکاری‌های دفاعی ایران با روسیه و چین با قوت ادامه می‌یابد سخنگوی وزارت امور خارجه: ،🔹روابط جمهوری اسلامی ایران با روسیه و چین، پیوندی دیرینه و مبتنی بر احترام و منافع متقابل است. این مراودات و رایزنی‌ها با قوت ادامه خواهد یافت. 🔹همکاری‌های دفاعی ما با این دو کشور، سابقه‌ای طولانی داشته و ذیل موافقت‌نامه‌های راهبردی و بلندمدت تعریف شده است؛ از جمله «موافقت‌نامه جامع شراکت راهبردی» با روسیه که همکاری‌های دفاعی یکی از ارکان کلیدی آن محسوب می‌شود. 🔹روسیه و چین به‌عنوان دو عضو دائم شورای امنیت، نسبت به صلح و امنیت بین‌المللی دغدغه‌مند بوده و در قبال تحولات اخیر، ما در سطوح عالی با هر دو کشور در تماس نزدیک و مستمر هستیم تا مسئولیت‌های بین‌المللی در قبال ثبات منطقه به‌درستی ایفا شود.

🙏،،، ⭕️عوامل و عادت‌هایی که کبدتان را چرب میکند! 🔸مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا 🔸مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال 🔸مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه 🔸مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب 🍎

🔴کرملین: خواستار خویشتنداری درباره اوضاع پیرامون ایران هستیم 🔹سخنگوی کرملین: هرگونه حمله نظامی علیه ایران می‌تواند به بی‌ثباتی شدید منطقه‌ای منجر شود. 🔹همچنان انتظار خویشتنداری از همه طرف‌های ذینفع را داریم.

🙏،،، ⭕️کیوی منبعی بسیار غنی و سرشار از ویتامین C است و مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است. ویتامین ث موجود در کیوی، ۲ برابر پرتقال، ۶ برابر لیموترش و میزان مواد مغذی آن ۸ برابرسیب است. #کیوی 🍎

🙏،،، ⭕️ كیوی خشک شده میل كنید !🥝 ⚜ کیوی خشک شده دارای مقادیر زیادی ویتامین c است به این صورت که یک عدد کیوی خشک از ۳ پرتقال بیشتر ویتامین c دارد ⚜ كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند #کیوی 🍎