🔴عمره ۱۴۰ میلیون تومان شد 🔹با افزایش نرخ ارز سفر عمره و گرانی خدمات در عربستان، هزینه سفر ۱۰ روزه به عمره در دور جدید اعزام‌ها ۲ برابر شد.

🙏،،، ⭕️از امروز به بعد بیشتر حواست باشه که ...♥️

#اسپند ،⭕️دود اسپند در افرادی که آسم یا هر بیماری تنفسی دارند عوارضی ایجاد می‌کند. استنشاق دود اسپند یا هر دودی می‌تواند باعث تشدید و شعله‌ور شدن بیماری شود و جزو توصیه‌های معممول ماست که اسپند برای بیمارهای آسمی دود نکنید. در بیمار آسمی دود اسپند می‌تواند باعث تنگی نایچه‌ها و نای شود که در پزشکی به آن اسپاسم می‌گوییم که خطرناک بوده و حتی می‌تواند تهدیدکننده حیات هم باشد. 🍎

بقائی: همکاری‌های دفاعی ایران با روسیه و چین با قوت ادامه می‌یابد سخنگوی وزارت امور خارجه: ،🔹روابط جمهوری اسلامی ایران با روسیه و چین، پیوندی دیرینه و مبتنی بر احترام و منافع متقابل است. این مراودات و رایزنی‌ها با قوت ادامه خواهد یافت. 🔹همکاری‌های دفاعی ما با این دو کشور، سابقه‌ای طولانی داشته و ذیل موافقت‌نامه‌های راهبردی و بلندمدت تعریف شده است؛ از جمله «موافقت‌نامه جامع شراکت راهبردی» با روسیه که همکاری‌های دفاعی یکی از ارکان کلیدی آن محسوب می‌شود. 🔹روسیه و چین به‌عنوان دو عضو دائم شورای امنیت، نسبت به صلح و امنیت بین‌المللی دغدغه‌مند بوده و در قبال تحولات اخیر، ما در سطوح عالی با هر دو کشور در تماس نزدیک و مستمر هستیم تا مسئولیت‌های بین‌المللی در قبال ثبات منطقه به‌درستی ایفا شود.

🙏،،، ⭕️عوامل و عادت‌هایی که کبدتان را چرب میکند! 🔸مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا 🔸مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال 🔸مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه 🔸مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب 🍎

🔴کرملین: خواستار خویشتنداری درباره اوضاع پیرامون ایران هستیم 🔹سخنگوی کرملین: هرگونه حمله نظامی علیه ایران می‌تواند به بی‌ثباتی شدید منطقه‌ای منجر شود. 🔹همچنان انتظار خویشتنداری از همه طرف‌های ذینفع را داریم.

🙏،،، ⭕️کیوی منبعی بسیار غنی و سرشار از ویتامین C است و مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است. ویتامین ث موجود در کیوی، ۲ برابر پرتقال، ۶ برابر لیموترش و میزان مواد مغذی آن ۸ برابرسیب است. #کیوی 🍎

🙏،،، ⭕️ كیوی خشک شده میل كنید !🥝 ⚜ کیوی خشک شده دارای مقادیر زیادی ویتامین c است به این صورت که یک عدد کیوی خشک از ۳ پرتقال بیشتر ویتامین c دارد ⚜ كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند #کیوی 🍎

🙏،،، ⭕️ علت سفید شدن ناگهانی مو در جوانی و نوجوانی چیست؟ ⚜ ژنتیک ⚜ استرس ⚜ بیمارى هاى خود ایمنى ⚜ اختلال تیروئید ⚜ کمبود ویتامین B-۱۲ ⚜ سیگار کشیدن 🌀 آیا مى توان از سفید شدن مو جلوگیرى کرد؟ 🤔 🌀 مى توان با کاهش شرایط استرس زا و یا ترک سیگار از این روند افزایشى سفید شدن مو در سنین پایین جلوگیرى کرد. 🌀 اما اگر عامل آن ژنتیکى باشد، هیچ راهکارى براى جلوگیرى از آن وجود نخواهد داشت. در صورتى که بیمارى زمینه اى سبب آن باشد، ممکن است با درمان بیمارى، رنگدانه ها برگردند و رنگ موى شما نیز تغییر کند. 🍎

🙏،،، ⭕️ چرا نباید چای کیسه ای استفاده کنیم؟ ☕️❌ 💠 نتایج مطالعات دانشمندان اروپایی نشان داده است که حدود ۱۳ هزار ذره میکروپلاستیک از هر عدد چای کیسه‌ای (تی بگ) وارد آب جوشی می‌شود که از آن برای درست کردن چای استفاده می‌کنیم و می‌خوریم. 💠 همچنین اين كيسه ها داراي ماده (اپي كلروهيدرين) بوده كه در صنايع كاغذ پلاستيك و آفت كش ها استفاده ميشوند که احتمال ابتلا به سرطان را چند برابر میکند. #چای_کیسه‌ای 🍎

🙏،،، 🌺 مهربان که باشی روزت زیباست 🌺 آسمانت رنگ دیگری دارد روزت رویایی ست 🌺 دنیایت عاشقانه می‌شود مهربان باش 🌺 مهربانی رسم قشنگ دل‌های پاک است... ظهرتون_بخیر... 🌺✨

♦️شهردار فیلیپینی در حملۀ تروریستی زنده ماند 🔹برای سومین بار در طول یک هفته، جان شهردار یک شهر در فیلیپین هدف سوءقصد قرار گرفت. در این حملۀ تروریستی، شهردار به دلیل استفاده از خودروی زرهپوش لندکروز، جان سالم به در برد. مهاجم که با آرپی‌جی اقدام به تیراندازی کرده بود، در درگیری با محافظان هدف گلوله قرار گرفت و کشته شد.