مسابقات فستیوال آزاد قهرمانی پومسه بانوان #هم اکنون 20مهر ماه 1403 در حال برگزاری... @tkdzn

#اخبار فستیوال آزاد قهرمانی پومسه دختران استان، برگزار شد. به گزارش #روابط_عمومی_هیات_تکواندو_استان_زنجان فستیوال آزاد پومسه قهرمانی استان امروز، ۲۰ مهر ماه ۱۴۰۳ در خانه تکواندو استان، برگزار گردید. 🔸 این مسابقات در تمام رده‌های سنی و درجه کمربندی زرد، سبز و آبی برگزار گشته و با استقبال باشکوه بیش از ۱۸۰ پومسه‌رو دختر مواجه شد؛ گفتنی‌است که پس از اتمام رقابت‌ها به تمامی شرکت‌کننده‌های رویداد مربوطه، جهت تشجیع و ترغیب، مدال و حکم تقدیر اهدا گردید. خسته نباشید به یکایک عزیزان و با آرزوی موفقیت روزافزون🌺🙏🏽 تهیه و تنظیم: مهشید صبوری نیا @tkdznj

🎬#ویدیو کلیپ1 مسابقات فستیوال آزاد قهرمانی پومسه بانوان 20مهر ماه 1403 _ خانه تکواندو زنجان ویدیو و تدوین:دینا دائم 🆑کانال هیات تکواندو استان زنجان 🆔 @tkdznj

موضوعات پژوهش علمی ارتقاء کمربند #دی و #اسفند ماه 1403 ❌ لازم به ذکر است پژوهش های علمی با عناوین متفرقه مورد قبول نخواهد بود. ✅ اساتیدی که علاقمند به نگارش پژوهش علمی در حوزه تحصیلی خود و ارتباط آن با تکواندو هستند، بایستی حتما هماهنگ کنند و مدرک تحصیلی خود را جهت استعلام از وزارت علوم در صفحه قبل از چکیده بارگزاری نمایند. ⭕️ فرصت ارسال پژوهش های علمی، 30 روز قبل از آزمون می باشد 🛜 دفاع از پژوهش علمی برای تمام متقاضیان اجباری است. 1⃣ تأثیر تمرینات پلایومتریک بر عملکرد و میزان فعالیت عضلات ساق پای زنان/مردان تکواندوکار 2⃣ تأثیر تمرینات پلایومتریک بر عملکرد و میزان بی ثباتی عمکردی مچ پا در فرود تک پا 3⃣ مقایسۀ اثر تمرینات پلایومتریک شتابی، پلایومتریک مقاومتی و پلایومتریک معمولی بر عملکرد توان تکواندوکاران 4⃣ تأثیر تمرینات پلایومتریک بر توان بی‌هوازی، شاخص خستگی، قدرت انفجاری تکواندوکاران کیوروگی 5⃣ طراحی تمرینات ویژه قدرت و توان در تکواندو 6⃣ برنامه ریزی و طراحی تمرین اردوی سه ماهه با رعایت زمان بندی تمرینی 7⃣ برنامه نویسی ترمیناتور استقامتی در تکواندو جهت افزایش توان قلبی تنفسی و استقامت عضلانی 🆑کانال هیات تکواندو استان زنجان 🆔 @tkdznj

حضور دکتر اصغر محمدی ریاست هیات تکواندو استان و اساتید و پیشکسوتان تکواندو در دفتر علی سپهری مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه زنجان، برای عرض تبریک انتصابِ اخیر ایشان به این پست شایان ذکر است سپهری رئیس سابق هیات تکواندو استان، پس از ۱۴ سال مدیریت روابط عمومی دانشگاه زنجان طی حکمی از اول مهر۱۴۰۳ به عنوان مدیر تربیت‌ بدنی این دانشگاه منصوب گردید. 🆑کانال هیات تکواندو استان زنجان 🆔 @tkdznj

روز شمار هفته تربیت بدنی ۱۴۰۳ اعلام شد ایران قوی _ ورزش قوی @ZanjanSY

✅به اطلاع متقاضیان شرکت در آزمون کوکیوان به میزبانی هیات تکواندو استان البرز می رساند سایت جهت ثبت نام تا تاریخ ۲۳ مهرماه ۱۴۰۳ طبق جدول فوق فعال می باشد 🔻زمان برگزاری جمعه ۴ آبان ماه ۱۴۰۳ 🔻کلیه شرکت کنندگان باید روز سه شنبه ۲۴ مهرماه از ساعت ۱۱ الی ۱۳ مدارک لازم را بصورت فیزیکی(کپی) و در قالب سی دی اسکن شده مدارک به هیات استان تحویل نمایند. 🔻ضمنا نام ،نام خانوادگی ،شماره تماس و دان مربوطه بر روی سی دی قید گردد.2

🔹لیست شرکت کنندگان درجه 3

🔸برنامه آزمون مجدد دوره تئوری مربیگری درجه ۳ 🔺رمز ورود به سایت آزمون👇 یوزر کد ملی پسورد 4 رقم اخر کدملی

🔹بخشنامه ✅اصلاحیه برگزاری اختتامیه دور چهارم لیگ برتر نوجوانان «جام آینده سازان المپیک»

اساتید گرامی به اطلاع میرساند زمان انجام امور سیستم بانکی اطلاعاتی (تغییر عکس، تغییر باشگاه ، تغییر مربی، تغییر مشخصات و...) فقط روز های فرد از ساعت 15الی19 صورت میگیرد شماره تماس مسئول: خانم برادری 09046815940 #روابط_عمومی_هیات_تکواندو_استان_زنجان

✅به اطلاع شرکت کنندگان در آزمون پوم ۴ تا دان ۵ دوره ۷۸ در بخش بانوان به میزبانی استان البرز می رساند آزمون مذکور روز جمعه ۲۷ مهرماه ۱۴۰۳ طبق زمان بندی ذیل برگزار خواهد شد: 🔻 دان ۴ از ساعت ۸ الی ۱۳ 🔻پوم ۴ از ساعت ۱۳ الی ۱۴/۳۰ 🔻دان ۵ از ساعت ۱۴ 🔻کلیه شرکت کنندگان یک ساعت قبل از تایم تیبل مذکور در محل برگزاری آزمون حضور داشته باشند 🔻ارائه کارت بیمه ،کارت ملی و به همراه داشتن لوازم مبارزه الزامیست ❇️محل برگزاری و خوابگاه : کرج،دولت آباد روبروی خیابان ابوسعید ۳۹ خانه تکواندو استان البرز ❌خوابگاه صرفا برای شرکت کنندگان تعبیه گردیده است و هیات استان از پذیرفتن همراه معذور می باشد 🔻نماینده هیات: میترا لطفی با شماره تماس ۰۹۳۶۸۰۲۹۲۶۳ #کمیته_آزمون #روابط_عمومی_هیات_تکواندو_استان_زنجان