🍎سلام سلام ...من اومدم با یه راهکار ساده و خوشمزه برای ضعف و کمخونی❤️ 🍎اونم چیزی نیست جز فالوده سیب😋 روزانه در عرض یکی دو دقیقه درستش کن و حالشو ببر😋 🔺یه دونه سیب رسیده شیرین رو رنده کن 🔺بهش یه قاشق عسل اضافه کن 🔺کمی گلاب و عرق بیدمشک بهش اضافه کن 🔺اگه تخم شربتی هم داشتی یکم روش بریز 🍎بعد نوش جاااان کن😋 🍎فالوده سیب علاوه بر اینکه برای ضعف و کمخونی خوبه، کبد و معده و قلب رو هم تقویت میکنه💪چی بهتر از این؟😍 #ضعف_بدنی #جبران_عوارض_خودارضایی @tobe94

❤️سه سوته خودتو شارژ کن💪 💯با عسلاب خیلی سریع و راحت میشه ضعف بدنی رو رفع کرد و بدن رو تقویت کرد، طرز تهیه اش توی عکسه🤓 🔰خواصش خیلی زیاده ولی چندتا بهتون میگم: ✅به بدن انرژی میده😍 ✅سیستم ایمنی رو هم تقویت می‌کنه ✅به دفع سموم بدن کمک می‌کنه ✅باعث شادابی پوست میشه😚 ✅کارکرد سیستم گوارش رو بهتر می‌کنه ✅برای جلوگیری و درمان یبوست هم خوبه ✅همون‌طور که میدونین به درمان سرفه و گلودرد هم کمک میکنه🤧 #ضعف_بدنی #جبران_عوارض_خودارضایی @tobe94

🥩 یکی از چیزایی که قوت خوبی به بدن میده ،مصرف عصاره گوشت هست😋 🟢دستورشو خلاصه براتون میگم: ▫️مواد لازم: گوشت‌ به قطعات خیلی ریز یه دونه پیاز خرد شده کمی نمک ▫️دستور تهیه: همه رو داخل شیشهٔ درب فلزی قرار میدیم و بقدری آب اضافه میکنیم تا دوسوم شیشه پر بشه. ♨️درب شیشه رو محکم می بندیم و داخل یه قابلمه‌ پر از آب ،روی اجاق قرار می‌دیم. 🔥حرارت را زیاد میکنیم تا آب به جوش بیاد، بعدش حرارت رو کم کرده طوری که آب، جوش‌های ریز بزنه. ⏱بعد از حدود از ۲ الی ۳ ساعت شیشه رو از قابلمه خارج کرده و اجازه میدیم تا سرد بشه. ⬅️ درنهایت درب شیشه رو باز کرده و اونو میل میکنیم😋 #ضعف_بدنی #جبران_عوارض_خودارضایی 🪴 @tobe94 🪴

🐝 سلامتی و زیبایی با ژل رویال😎 📣بچه ها کجایین که براتون ژل شاهانه آوردم😁 ⭐️ژل رویال ،اسامی مختلفی داره مثلا ژل سلطنتی ، شاه انگبین و... ⭐️ژل رویال خواص بی نظیری از نظر درمانی ، تقویتی و زیبایی داره. ⭐️بعضی از خواص بینظیر ژل رویال: ✨برای تقویت بدن و رفع ضعف قوا ، خیلی عالیه😍 ✨ در درمان ناباروری خانمها و آقایان تاثیر گذاره.🙂 ✨یه نوع ،داروی ضدپیری محسوب میشه😁 ✨ برای پیشگیری و بهبود پوکی استخوان ،مفیده.🤓 ✨عملکرد ذهنی و روانی رو بهتر می‌کنه و مانع از آلزایمر میشه🤯 ✨می‌تونه باعث بهبود خشکی چشم بشه. ✨سیستم ایمنی بدن رو قوی می‌کنه و به درمان سرطان کمک می‌کنه.😶‍🌫 ⭐️نحوه مصرف : میتونین هر روز به اندازه یه نخود از ژل رویال رو بصورت زیرزبونی استفاده کنین😊 💚 شااااد و سلامت باشین 💚 #ضعف_بدنی #جبران_عوارض_خودارضایی @tobe94

#ضعف بدنی 🌕اگه میخوای از کلی از عوارض خودارضایی خلاص بشی ، روزی ۲۱ عد مویز بخور😋 💛خوردن مویز به رفع ضعف بدنت کمک می‌کنه 💛حتی اگه کمخونی هم داری ، مویز برات عالیه 💛برای پیشگیری و درمان ریزش موها هم موثره. 💛خونت رو هم تصفیه می‌کنه👌🩸 💛 کلی خواص دیگه هم داره😉 #جبران_عوارض_خودارضایی 🌻 @tobe94 🌻

❌ کم خونی #جبران_عوارض_خودارضایی @tobe94

#ضعف_بدنی 🫐اگه انجیر رو شب تا صبح ،توی آب گرم یا گلاب بخیسونین و صبح بخورین ، به رفع خیلی از عوارض خودارضایی کمک می‌کنه مثلا : 💯 بدن رو تقویت می‌کنه و ضعف رو برطرف می‌کنه ، به درمان یبوست کمک می‌کنه ، برای رفع تیرگی اطراف چشم خوبه ، قوای جنسی از دست رفته رو برمیگردونه👌 #جبران_عوارض_خودارضایی 🌺 @tobe94 🌺

در باب #روغن 😎 قسمت سوم 00:16 آنچه گذشت ☁️ 01:02 روغن کنجد 🍳 01:25 کنجد کم حافظه می کنه؟ 🧠 02:23 روغن ارده بهتره یا کنجد؟ 🍽 02:40 چند بار از یه روغن استفاده کنیم؟ 🙃 03:32 هزینه اصلاح سبک زندگی زیاده 💵 04:45 تمایل به روغن جامد و مایع امروزی؟ 😂 06:40 برای تحقق شعار هر خانه یک طبیب چه کنیم؟ 💪 #جبران_عوارض_خودارضایی @tobe94

⚜ امام صادق علیه السلام: «لو یعلم الناس ما في التفاح ما داووا مرضاهم إلا به ، ألا و إنه أسرع شيء منفعة للفؤاد خاصة ، و إنه نضوحه.» اگر مردم می‌دانستند که در سیب چیست، بیمارانشان را جز به آن درمان نمی‌کردند، بدانید که سیب، بویژه، سودمندترین چیز برای قلب و مایه شست و شوی آن است. 📓 منبع : طب الأئمة لابني بسطام، ص۱۳۵ الکافی، ج۶، ص۳۵۷، ح۱۰ المحاسن / بحارالانوار ... دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۲۳۱. ح۳۲۳ #جبران_عوارض_خودارضایی @tobe94

🧂 و اما میریم سراغ بحث جذاب نمک ⭕️ نمک سم سفیده؟ 🤨 ⭕️ روایات درباره مصرف #نمک چی میگن؟ ⭕️ چرا انقدر تو روایات مصرف نمک توصیه شده؟ 😐 ⭕️ نمک ید دار یا نمک دریا؟ مسئله این است😌 ⭕️ لبم خشک میشه درمانش چیه؟ 😶 #جبران_عوارض_خودارضایی @tobe94

🍇🍉🍐🍎🍒🍑🍍🥥🍋🍌🍊🍇 🕰 زمان مصرف میوه ها . در این نوشتار می خواهیم به زمان هایی اشاره کنیم که بهتر است میوه مذکور در آن زمان ها مصرف شود . یعنی بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند . 1. به . بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود . 2. گلابی . مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود . 3. انار . قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا انسان را سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند . 4. سیب . کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود . 5. خربزه و هندوانه . نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود . 6. انجیر . شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد . انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد . 7. آلو . بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی . گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد. 8. مرکبات . اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت، بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند می شود قبل از غذا مصرف کرد ولی تأکید بر بعد از غذاست . 9. موز . بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود . 10. هلو و زردآلو . حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود . 11. انگور . صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود . 12. کیوی . کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است . 13. خرما . قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود . نارگیل هم حکم خرما را دارد . 14. خیار . با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا . 15. کاهو . نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای نوجوانان مصرف کاهو توصیه میشود . 16. توت . سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد. 🍎 سیب و کلا میوهای معطر را اول بو کنید بعد بخورید . ✅ به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود . بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود. بجز خرما و کشمش و انگور و انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد . ✅ کلا میوهای سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود . (میوه های سرد خواب آور هستند) ❎ بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص انار . ❎ میوه ی کال مصرف نشود. 🍇🍉🍐🍎🍒🍑🍍🥥🍋🍌🍊🍇 #جبران_عوارض_خودارضایی @tobe94

سیب رو چطوری بخوریم؟ بهترینش سویق سیبه یعنی چی؟ یعنی سیب رو رنده کنی و جلو آفتاب خشک کنی بعدش تفت بدی حدود ده الی بیست دقیقه خواص سویق سیب حتی از خود سیب هم بیشتره و میتونید به عنوان تنقلات و میان وعده ازش استفاده کنید 😋 سویق ها (سیب، به، گندم، جو و...) رو میتونید جایگزین نهار هم بکنید مخصوصا کسانی که تصمیم به لاغری دارن 🙃 #جبران_عوارض_خودارضایی @tobe94

🌸🍃 خواب آلودگی در فصل بهار #اصلاح_سبک_تغذیه #جبران_عوارض_خودارضایی @tobe94radio

🎬 #استاد_شجاعی رسیدیم به سَـــرِ خـــــط ..! آشفته‌ترها گرفتارترها افسرده‌ترها غمگین‌ترها بیمارترها و .... درِ درمانگاه، باز شـــده .... هر چی داغون‌تر؛ توجهِ غیب برای درمان، بیشتر! 💥حتی اگر همه‌ی عمرت رو اشتباه رفتی؛ سی شب ، و سی روز ، برای قدرت گرفتن و شروعِ دوباره وقت هست! #جبران_عوارض_خودارضایی (جبران عوارض معنوی 😊😉) ‌@tobe94

تو ماه رمضون سعی نکن خودتو ببندی به لیتر لیتر آب که طول روز تشنه نشی 😐 سرکه انگور طبیعی، خاکشیر، سویق گندم، سکنجبین، کاهو و کاسنی رو دریاب 😌 #اصلاح_سبک_تغذیه #جبران_عوارض_خودارضایی @tobe94

اگه میخوای تو طول روز گشنه نشی خرما و آبجوش یه ترکیب فوق العاده‌ست ۱۱ الی ۱۵ تا خرما در کنار دو سه لیوان آب جوش 😊 ادامه دارد... #اصلاح_سبک_تغذیه #جبران_عوارض_خودارضایی @tobe94

❌ ماه رمضون و کنکوریا 😊🤦‍♂🥲 #جبران_عوارض_خودارضایی #اصلاح_سبک_تغذیه @tobe94

🧠 تقویت حافظه #جبران_عوارض_خودارضایی #اصلاح_سبک_تغذیه @tobe94

⚜ امام امیرالمؤمنین على علیه السلام: «نِعْمَ العَوْنُ عَلى أسْرِ النَّفْسِ وَكَسْرِ عَادَتِها التَّجَوُّعُ» گرسنگى كشيدن، نيكو ياورى است براى به بند كشيدن نفس و درهم شكستن عادتهاى آن. 📚 منبع : ميزان الحكمه ج۱، ص۱۹۱ ⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «قِلَّة الاكل مِنَ العَفاف و كثرتُه من الاسراف» كم خوری از مصادیق پاكدامنی و پرخوری از مصادیق اسراف و زیاده روی است. 📚 منبع : غرر الحكم، ص۲۸۴ روزه گرفتن یکی از موارد بسیار موثر هم تو تقویت اراده برای ترکه هم تو جبران عوارض 😊 #جبران_عوارض_خودارضایی #اصلاح_سبک_تغذیه @tobe94

ای تنبلی که میگی من نماز میخونم و همه کارا رو میکنم ولی ورزش نه ورزش نمیکنم 😒 بدون احتمالش کمه که بدون ورزش کردن تو این دوره به موفقیت برسی 😢 ورزش چیکار میکنه: ۱‌. انرژیتو تخلیه میکنه ۲‌. خسته میشی شب زود خوابت میبره خیال بافیارو میزاری کنار ۳. عوارض حاصل از خودارضایی رو جبران میکنه ۴. حس شادابی و تندرستی بهت میده ۵. تو درمان افسردگی هم موثره :) ۶. و هزاران هزار فایده دیگه... #جبران_عوارض_خودارضایی @tobe94

ورزش سنگین؟ 🤐 نه اصلا اگه تنبلی و اصلا اهل ورزش نیستی از روزی یک ربع نرمش داخل خونه شروع کن 🤽‍♂ حتی نمیگم پیاده روی که تنبلی نکنی واسه بیرون رفتن 🤦‍♂🚶🏻‍♂ تو شروع کن یواش یواش عادت هم میکنی 😉 #جبران_عوارض_خودارضایی @tobe94

قسمت اول خیال میکنی #افسردگی داری🧐😕😮 تو این سری پست های سریالی میخوام بهت کمک کنم حالت بهتر بشه 🙃😍 #جبران_عوارض_خودارضایی @tobe94

نکته دوم راجب موسقیه که میخوایم با هم حرف بزنیم 😊 این روزا چقدر موسیقی گوش میدید بچه ها؟ فکر می کنید موسیقی حالتون رو خوب میکنه؟ آیا این حس رو دارید که نسبت به موسیقی اعتیاد پیدا کردید (هر نوع موسیقی ای از بی کلام و ملایم گرفته تا رپ و پاپ و ...) ؟ و اینکه حتما بهم بگید چندسالتونه تا مفصل راجب این باهم حرف بزنیم 😉 👉 https://t.me/Harfinobot?start=88e1e42172ca8e #جبران_عوارض_خودارضایی @tobe94

❁﷽❁ 💠لیست هشتگ‌ها و موضوعات کانال #ترک_گناه #حواست_باشه #تو_میتونی #ترک_خودارضایی #پرسش_و_پاسخ #پاسخ_به_سوالات #پیام_کاربران #جبران_عوارض_خودارضایی #کنترل_فکر #کلیپ #کلیپ_صوتی #کلیپ_تصویری #لیست_پاکی ─━━━━━━⊱🌺🌸🌺⊰━━━━━━─ #نماز #ازدواج #حدیث #احکام #آیه_گرافی #مهدویت #در_محضر_شهدا #در_محضر_علماء #ازیادرفته #نیایش #پدرانه ─━━━━━━⊱🌺🌸🌺⊰━━━━━━─ #راهکار #کوتاه_نوشت #پورنوگرافی #کنترل_نگاه #نکات_روانشناسی #تلنگر #انگیزشی #مصاحبه یک لقمه از #وبلاگ #خودارضایی #تجربه_موفق #شاه_بیت #فیلم #داستانک #داستان_صوتی ─━━━━━━⊱🌺🌸🌺⊰━━━━━━─ ربات کانال↙️ @Tobe94Robot 🆔 @tobe94

❁﷽❁ 💠لیست هشتگ‌ها و موضوعات کانال #ترک_گناه #حواست_باشه #تو_میتونی #ترک_خودارضایی #پرسش_و_پاسخ #پاسخ_به_سوالات #پیام_کاربران #جبران_عوارض_خودارضایی #کنترل_فکر #کلیپ #کلیپ_صوتی #کلیپ_تصویری #لیست_پاکی ─━━━━━━⊱🌺🌸🌺⊰━━━━━━─ #نماز #ازدواج #حدیث #احکام #آیه_گرافی #مهدویت #در_محضر_شهدا #در_محضر_علماء #ازیادرفته #نیایش #پدرانه ─━━━━━━⊱🌺🌸🌺⊰━━━━━━─ #راهکار #کوتاه_نوشت #پورنوگرافی #کنترل_نگاه #نکات_روانشناسی #تلنگر #انگیزشی #مصاحبه یک لقمه از #وبلاگ #خودارضایی #تجربه_موفق #شاه_بیت #فیلم #داستانک #داستان_صوتی ─━━━━━━⊱🌺🌸🌺⊰━━━━━━─ ربات کانال↙️ @Tobe94Robot 🆔 @tobe94