هشدار محققان: تا دیروقت بیدار نمانید
🔹پایگاه نیواطلس: مطالعه جدید دانشمندان هلندی نشان می‌دهد که بیدارماندن تا ساعات اولیه صبح می‌تواند خطرناک باشد. این سبک زندگی بیدارماندن در دیروقت، خطر ابتلا به دیابت را به‌طور چشمگیری افزایش می‌دهد و چندین اثر مضر دیگر بر سلامتی دارد.
🔹باتوجه به اینکه مطالعۀ دیگری در سال ۲۰۲۲ سبک زندگی شبانه را با دیابت و افزایش خطر بیماری‌های قلبی مرتبط دانسته و مطالعه‌ای دیگر در اوایل امسال زندگی شبانه را با افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط کرده است، تلاش برای زودتر خوابیدن قطعاً ایدۀ خوبی خواهد بود.
@Farsna
2.1هزار دنبال‌کننده
77.1هزار عکس
81.2هزار ویدیو
3.1هزار فایل
اسیرزمان شده ایم!
مرکب شهادت ازافق می آیدتاسوارخویش رابه سفرابدی کربلاببرد
اماواماندگان وادی حیرانی
هنوزبین عقل وعشق جامانده اند
اگراسیرزمان نشوی
زمان شهادتت فراخواهدرسید.
@tofirmo
مشاهده در ایتا