🍏 بسته سلامتی امروز ✍🏼توت سفید و خواص بینظیر آن😍 🔹پیشگیری از سرطان 🔹افزایش طول عمر 🔹تصفیه #خون 🔹دوست کلیه ها 🔹درمان #یبوست 🔹رفع کمخونی 🔹رفع حساسیت 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🍏 بسته سلامتی امروز #یبوست ✍🏻چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 🔸⇦بین غذاها آب نخورید 🔹⇦از آب جوشیده استفاده کنید 🔸⇦شربت خاکشیر مصرف کنید 🔹⇦عرق نعنا و بارهنگ مصرف کنید 🔸⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنید و خوب بجویید 🔹⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنید 🔸⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنید 🔹⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشید 🔸⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نشود 🔹⇦از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنید. 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🍏 بسته سلامتی امروز 🍃 خواص #سبزی 🌿 حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد از اشتباهات تغذیه ایی جدید ایرانیان است ، #طبع اغلب سبزی‌ها گرم است و به #هضم_غذا بسیار کمک می‌کنند، سبزی ها سرشار از #مواد_معدنی و #ویتامین هستند ! 🌿 همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع #یبوست می شود. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می‌کند ! 🌿 #سالاد را نباید همراه غذا بخورید اگر دچار #نفخ و دیرهضمی و ترش کردن و #مشکلات_گوارشی هستید بهتر است از #سبزی_تره و #ریحان و #نعناع و #جعفری و #گشنیز کنار غذا غافل نشوید. 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🍏 بسته سلامتی امروز 🔴 درمان نفخ و یبوست ♻️ هر چه تخلیه و #اجابت_مزاج بیشتر باشد، #یبوست و #نفخ و بخارات، دفع می‌شود. ولی اگر به تعادل نرسیده باشد، فرد دچار این مشکلات می‌شود. 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 🖤 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🍏 بسته سلامتی امروز 🔴 عوامل یبوست در فصول مختلف ♻️ عامل #یبوست می‌تواند یکی از موارد زیر باشد: 🔹 #تغذیه 🔹 سرد بودن #معده 🔹 بعضی از #داروها 🔹 آب و #هوا 🔹 خشکی 🔹 سردی 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🍏 بسته سلامتی امروز 🔴 درمان‌های عمومی #یبوست ♻️ #ملین‌های_عمومی: 🔹 انجیر و آلو به همراه گلاب یا به تنهایی 🔹 تمبر هندی + گلاب 🔹 دانه‌های لعاب دار 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🍏 بسته سلامتی امروز 🔴 آیا #یبوست می‌تواند منجر به #مرگ شود؟ ♻️ اگر بیشتر از ۲۴ ساعت #دفع صورت نگیرد، مواد دفعی، یعنی همان ماده #مرض، جذب تن می‌شود!! 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🍏 بسته سلامتی امروز 🔴 #یبوست و روزه داری ♻️ افراد بسیاری در ماه رمضان بخاطر غلبه گرمی و خشکی، دچار یبوست می‌شوند. در کلیپ فوق به انواع غذاها و درمان این مشکل پرداخته خواهد شد. #تدابیر_رمضان #روزه 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🍏 بسته سلامتی امروز 🔴 درمان‌های عمومی #یبوست ♻️ #ملین‌های_عمومی: 🔹 انجیر و آلو به همراه گلاب یا به تنهایی 🔹 تمبر هندی + گلاب 🔹 دانه‌های لعاب دار 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🍏 بسته سلامتی امروز 🍎 درمان با #سیب‌! 🍏🔹 به کودکی که از #چاقی رنج میبرد: سیب دهید 🍎 به کودک #لاغر: آب سیب بدهید 🍏 به کودکی که #اسهال دارد: سیب رنده شده تغییر رنگ داده شده بدهید 🍎 به کودک مبتلا به #یبوست: سیب پخته شده بدهید. 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🍏 بسته سلامتی امروز 🔴 نان سفید، دشمن کبد و کلیه ♻️ نان‌های بازاریِ سبوس‌گیری شده، که بدترین نوع آن نان #باگت است، دیر هضم و چاق‌کننده است که باعث اختلال گوارشی و #یبوست(ام‌الامراض) می‌شود. ❗️ اضافه کردن مواد شیمیایی و سفید کننده( آلوکسان) به آردهای نانوایی باعث انسداد و چربی کبد می‌شود. 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494

🍏 بسته سلامتی امروز 🔴 سس خوشمزه پاک کننده کبد ♻️ چگونه با ترکیب #آب_نارنج و #شکر_سرخ ترکیبی درست کنیم که که هم پاک‌کننده‌ی #کبد و هم مقوی #معده باشه و #یبوست را هم رفع کنه؟ چگونه با ترکیب بالا #سس درست کنیم ؟ 🔊 استاد تاجبخش 👇👇👇 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ اخبارشهرستان خوانساردر روبیکا👇 https://rubika.ir/tokayaka1 اخبارشهرستان خوانسار در ایتا👇 http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494