🏋️‍♀️ نخستین مدال جهانی وزنه برداری دختران نوجوانان ایران به نام غزاله حسینی ثبت شد 🔹 در پایان رقابتهای دسته ۵۹ کیلوگرم وزنه برداری نوجوانان جهان، دختر ایرانی موفق شد مدال برنز را کسب کند و نخستین مدال کاروان ایران در جده را ثبت نماید. 🔹حسینی در حرکت دوضرب در تلاش اول حرکت دوضرب ۸۲ کیلو را بالا برد. وی در تلاش برای ۹۱ کیلو ناکام ماند اما در آخرین حرکت، ۹۴ کیلو را به ثبت رساند تا مدال برنز حرکت دوضرب این دسته را به نام خود کند. 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🔰درخشش تکواندوکاران باشگاه شهید فلاحی در مسابقات قهرمانی تکواندو هانمادانگ استان اصفهان و کسب ۳ مدال طلا، ۱ مدال نقره و ۳ مدال برنز مقام آوران: 🥇🥇🥉زهرا خاموشی مدال طلا آیتم نوپی آپ چاگی،مدال طلا آیتم تیویوپ چاگی،مدال برنز آیتم یوپ چاگی تعادلی رده سنی ۲۹_۱۹ سال،رده کمربند قرمز مشکی 🥇🥉پرنیا اورعی مدال طلا آیتم نوپی آپ چاگی،مدال برنز آیتم تیویوپ چاگی رده سنی ۱۲_۱۰ سال،رده کمربند قرمز مشکی 🥈🥉ساجده دیانتی مدال نقره آیتم تیویوپ چاگی،مدال برنز آیتم نوپی چاگی رده سنی ۱۲_۱۰ سال،رده کمربند زرد آبی 🏅نام مربی:استاد زهرا حافظی سرپرست تیم:خانم فاطمه عبدالوند 🔹زمان: سه شنبه ۱۳مهرماه۱٤۰۰ 🔺مکان: اصفهان سالن شهید قورچانی 🌹عرض تبریک به مربی تیم سرکار خانم حافظی،قهرمانان و خانواده محترمشان 🌹🌹🌹🌹 روابط عمومی هیات تکواندو شهرستان جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🥉 کاپیتان گرایی مقتدرانه مدال برنز را تصاحب کرد 🔸محمدعلی گرایی در مرحله رده‌بندی وزن ۷۷ کیلوگرم مقابل تاماس لواي از مجارستان با نتیجه ۹-۰ به پیروزی رسید. 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🌸🌼شکوفه دهی درخت در شانزدهمین روز پاییز روستای رباط قالقان #گلپایگان😳 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

💢کشف کلت‌های آمریکایی رگبارزن در خوزستان فرمانده مرزبانی ناجا: ♦هفته گذشته کلت‌هایی را در خوزستان کشف کردیم که از آمریکا آمده بودند و قابلیت رگبار داشتند. من خودم تا حالا چنین چیزی ندیده بودم. 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

⭕️ #دیرین_دیرین #دیلین_دیلین #موزیکال 🔸 این قسمت: یه روزی یه بچه‌ای... 📝 آیتم "یه روزی یه بچه‌ای" رو تقدیم می‌کنیم به همه‌ی کودکان فارسی‌زبان و بزرگسالایی که کودک درونشون زنده‌ست! روز جهانی کودک مبارک👼 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🥉دومین مدال #کشتی فرنگی؛ رقابت‌های #کشتی فرنگی قهرمانی جهان؛ پژمان پشتام نماینده وزن 82 کیلوگرم در دیدار رده بندی با نتیجه ۴ بر ٠ به پیروزی رسید. 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🎼 #دیرین_دیرین 🔻 این قسمت: #بیچاره_مادران 📝 با آموزش مجازی مدارس یه‌کمی هم حرف دل مامان‌ها رو بشنویم. 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

♻️ آگهی برگزاری انتخابات اتحادیه نانوایان و قنادان شهرستان خوانسار مورخ ۱۴۰۰/۷/۱۷ 🔰 از کلیه اعضای اتحادیه نانوایان و قنادان دعوت میگردد از ساعت ۱۰ تا ۱۲ به اتاق اصناف مراجعه و در انتخابات هیئت مدیره و بازرس شرکت فرمایند. روابط عمومی اتاق اصناف شهرستان خوانسار 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🍏 بسته سلامتی امروز #مزاج_زمانها_اوقات 👇🏻 🔷مزاج صبح: گرم وتر 🔺نشاط،سرزندگی،کاروفعالیت مفید 🔺کسانی که صبح بانشاط از خواب بیدار نمی شوند به علت خواب #دیر وقت،#سردی بدن،خوردن غذای سرد درشب و...می باشد.👌🏻شب ها از خوردن سردی پرهیز کنید وهمچنین از خوردن مایعجات(#آب) زیادی 🔶مزاج ظهر:گرم و خشک 🔺دردهای گرم مثل سردردهای #صفراوی (درد در ناحیه #شقیقه ها و#پشت_چشم ) این ساعات از روز بیشتر می شود . 🔺👈🏻درمان :بو‌کردن سرکه،گذاشتن پا در سرکه،مالیدن سرکه،خوردن خیار،هندوانه،شربت آبلیمو،خواب قیلوله (نیم ساعت قبل یا بعد از اذان )😊 🔷مزاج غروب:سرد و خشک مخصوصا افراد #سوداوی موقع غروب دچار #افسردگی می‌شوند ،#قلب می گیرد ‌. 🔺👈🏻درمان:اسپری #گلاب ودود کردن #اسفند با #کندر قبل از غروب در خانه خیلی مفیده کوتاهی نکنید ☝🏻 🔷مزاج شب: #سردوتر #دردهای سرد در شب بیشتر می‌شوند مثل #سوزش_کف_پاوحرارت کف پا که به علت #انسداداست .(سردی) 🔺درمان:#حنا شب تا صبح به پا،#روغن مالی پابا روغن #گرم ،گذاشتن پادر#آب و#نمک،#حجامت ساق پا 🔺بیشتر #سکته ها در شب اتفاق می افتد موقع خواب وساعت های نزدیک به #صبح (نماز شب ونماز صبح گرم است)😊👌🏻 💥بیشتر #سکته ها به علت #سردی_مغز است واین اتفاق زمانی تشدید می شود که فرد درشب زمستان غذای سرد هم خورده باشد یعنی ۴سردی در کنار هم (مغز،شب،غذا،خواب) 💥درشب وموقع خواب و فصل سرد مثل زمستان خون به درون بدن می‌رود باید غذای #غلیظ و#گوشتی مصرف شود چون #هضم_قوی تر است‌. 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄