🍏 بسته سلامتی امروز باهم و برای هم ایمن و شاد بمانیم🌺 مقابله با بوی بد دهان در روزه داری: 🔴 دلایل بوی بد دهان : 👈🏻 پرخوری و روی هم خوری، عدم رعایت بهداشت دهان، تشکیل کتون در گرسنگی، مشکلات کبدی و کلیوی، عدم تحریک غدد بزاقی، مشکلات دهان و دندان، رفلاکس معده، مصرف برخی داروها، تغییرات هورمونی و بیماری های ریوی راهکارها : 🚫نخوابیدن بلافاصله بعد از سحری خوردن 🔹 مصرف میوه و سبزیجات مخصوصا در سحر 🌱🍎☘️ 🔹مصرف غذاهای نرم و لطیف مثل حریره ها 🥣 🔹 مسواک و نخ دندان 🔹 نوشیدن ۸ لیوان آب و مایعات از افطار تا سحر 🔹 استفاده از بالش بلند پرهیز از موارد زیر مخصوصا در سحر: 🔹غذاهای پر ادویه 🔹 غذاهای چرب و سرخ شده 🔹 قهوه و چای پررنگ 🔹غذاهای خیلی داغ 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🌺ولادت امام حسن علیه السلام روز اکرام و تکریم خیرین است. 🌺 با پیگیری‌های سازمان نوسازی مدارس کشور و به پیشنهاد وزیر آموزش‌ و پرورش و تصویب شورای عالی انقلاب فرهنگی روز میلاد امام حسن مجتبی (ع) در تقویم رسمی کشور به نام روز ملی تکریم خیرین نامگذاری شد. 🌺 شورای عالی انقلاب فرهنگی مصوبه تعیین مناسبت‌های جدید تقویم رسمی سال ۹۹ هجری شمسی را که در تاریخ ۲۶ مرداد امسال از سوی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی پیشنهاد شده بود، به تصویب رساند. 🌺 بر اساس این مصوبه که به امضای روحانی به عنوان رئیس جمهور و رئیس شورای عالی انقلاب فرهنگی رسیده و برای اجرا نیز در روزنامه رسمی کشور منتشر شده، ۱۵ رمضان به عنوان روز اکرام و تکریم خیرین، تعیین شد. 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

💠 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 💠 ⚜️ #جزء_15 #قرآن_کریم ⚜️ 📥توسط استاد معتز آقایی ⏱ ٣٤ دقیقه 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🌙 شرح دعای روز #پانزدهم و بیان احکام شرعی از زبان مرحوم آیت الله مجتهدی تهرانی 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

دعای روز #پانزدهم ماه رمضان 🌙 «اللهمّ ارْزُقْنی فیهِ طاعَةَ الخاشِعین واشْرَحْ فیهِ صَدْری بإنابَةِ المُخْبتینَ بأمانِکَ یا أمانَ الخائِفین» خدایا در این روز طاعت خاشعان (فروتنان) را به من ده و سینه ام را به توبه فروتنان وسعت ده به امان دادنت ای امان آنان که می‌ترسند 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

✍️ #صدای_مردم قابل توجه مردم خوانسار انتشار نظرات مردمی در کانال #توکایاکا به منزله تایید یا رد آنها نمی باشد. پاسخ مسئولین مربوطه هم انتشار داده خواهد شد. جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

بیمه رایگان درمانی برای ۳ دهک پایین مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران: 🔹سه دهک پایین درآمدی می‌توانند به صورت رایگان بیمه شوند مابقی افراد نیز بر اساس ارزیابی وسع باید ‌حق بیمه خود را که مبلغ اندکی هم است پرداخت نمایند تا بتوانند از خدمات بیمه‌ای بهره‌مند شوند. 🔹 افراد فاقد پوشش بیمه درمان می‌توانند با مراجعه به دفاتر پیشخوان دولت و یا مراجعه به سامانه خدمات غیرحضوری شهروندی نسبت به بیمه کردن خود و اعضای خانواده خود اقدام کنند. 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

داروسازان: حقوق ۱۹ میلیون تومانی کم است! 🔹رئیس انجمن داروسازان تهران: سال گذشته حقوق مسئولان فنی داروخانه‌ها ۱۳ میلیون تومان بود و در سال جاری رقم پیشنهادی ما برای حقوق مسئولان فنی ۱۹ میلیون تومان است! 🔸اما داروسازان امروز در تجمعی اعتراضی میزان حقوق تصویب شده را پایین دانسته‌اند! 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

نارضایتی زوج‌ها از مراکز ناباروری در سطح کشور 🔹مراجعه بیش از نیمی از زوج‌های نابارور به مراکز ناباروری تهران! 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم