🍏 بسته سلامتی امروز تغذیه مناسب سالمندان در طب سنتی چگونه باید باشد؟🔍 ⁦✔️⁩ غذای سالمندان باید کم حجم و در عین حال از نظر کیفیت بالا باشد. به طور کلی کاهش حجم غذا و افزایش دفعات غذا و اجتناب از غذاهای سودازا و بلغم زا توصیه می‌گردد. ⁦✔️⁩ خوراکی‌هایی مانند آبگوشت، شوربا، شیر و عسل، زرده تخم‌مرغ نیم برشت و آبِ گوشت، گوشت جوجه خروس و نان خوب پخته (با میزان نمک متوسط) مفید است. 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

💣 سالروز بمباران اتمی هیروشیما 💣 بمباران اتمی هیروشیما و ناگاساکی (به ترتیب ۶ و ۹ اوت ۱۹۴۵ به وقت ژاپن) دو عملیات اتمی بودند که در زمان جنگ جهانی دوم به دستور هری ترومن، رئیس‌جمهور وقت آمریکا، علیه امپراتوری ژاپن انجام گرفتند. 💣 در این دو عملیات، دو بمب اتمی به فاصله ۳ روز روی شهرهای هیروشیما  و ناگاساکی انداخته شد که باعث ویرانی و کشتار گسترده شهروندان این دو شهر گردید. 💣 حدود ۲۲۰٬۰۰۰ نفر در اثر این دو بمباران اتمی جان باختند که شامل ۲۰٬۰۰۰ نظامی ژاپنی و بقیه را شهروندان غیرنظامی تشکیل می‌دادند. 💣 بیش از ۱۰۰٬۰۰۰ نفر بلافاصله هنگام بمباران کشته شدند و بقیه تا پایان سال ۱۹۴۵ بر اثر اثرات مخرب تشعشعات  رادیو اکتیو جان خود را از دست دادند. 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🌷 سالروز شهادت عباس بابایی 🌷شهید عباس بابایی (۱۴ آذر ۱۳۲۹ – ۱۵ مرداد ۱۳۶۶) سرتیپ خلبان نورثروپ اف-۵ و اف - ۱۴ تام‌کت نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران و معاون عملیات فرماندهی این نیرو از ۹ آذر ۱۳۶۲ تا ۱۵ مرداد ۱۳۶۶ بود. 🌷وی دوره ابتدایی را در دبستان «دهخدا» و دوره متوسطه را در دبیرستان «نظام وفا» گذراند. پس از گرفتن دیپلم، در سال ۱۳۴۸ در رشتهٔ پزشکی پذیرفته شد، اما به دلیل علاقه به خلبانی، داوطلب تحصیل در رشته خلبانی نیروی هوایی شد و پس از گذراندن دوره مقدماتی برای تکمیل تحصیلاتش در سال ۱۳۴۹ به آمریکا اعزام گشت. پس از بازگشت با ورود هواپیماهای پیشرفته اف - ۱۴ به نیروی هوایی، وی که خلبان ماهر شکاری اف - ۵ بود، برای پرواز با هواپیمای اف - ۱۴ انتخاب و به پایگاه هوایی اصفهان منتقل شد. 🌷شهید عباس بابایی پس از ۶۰ مأموریت جنگی موفق، در صبح روز ۱۵ مرداد سال ۱۳۶۶، مصادف با روز عید قربان، همراه با سرهنگ علی محمد نادری به منظور شناسایی منطقه و تعیین راه کار صحیح اجرای عملیات، با یک فروند هواپیمای اف–۵ از پایگاه هوایی تبریز به پرواز درآمدند و وارد آسمان عراق شدند. بابایی و نادری پس از انجام دادن مأموریت، به هنگام بازگشت، در منطقه عملیاتی سردشت در ۱۵ مرداد ۱۳۶۶ مورد هدف شلیک توپ ضدهوایی شیلکا ۲۳ میلی‌متری پدافند خودی قرار گرفتند و بابایی که در کابین عقب حضور داشت از ناحیه سر مجروح و بلافاصله جان باخت. وی در این هنگام ۳۷ سال داشت. پیکر وی در گلزار شهدا در جنوب شاهزاده حسین قزوین به خاک سپرده شد. 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1

🔴تصادف ۲۰۶ با عزاداران یکی از هیات ها/ مصدومیت ۱۲ نفر و فوت ۲ نفر 🔹سخنگوی سازمان اورژانس از برخورد یک خودرو ۲۰۶ با عزاداران یکی از هیات‌های مذهبی اصفهان و جان باختن دو نفر در پی این حادثه خبر داد. 🔹در این حادثه ۱۲ نفر مصدوم شدند و ۲ نفر جان خود را از دست دادند که البته حال دو نفر از مصدومان وخیم است. 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

افزایش شهرهای قرمز به ۱۳۰ شهر جدیدترین رنگ‎بندی کرونایی کشور 🔴قرمز: ۱۳۰ شهر 🟠نارنجی: ۱۲۹ شهر 🟡زرد: ۱۵۴ شهر 🔵آبی: ۳۵ شهر وزارت بهداشت: 🔹بر اساس آخرین به روز رسانی‌ها، تعداد شهرهای با وضعیت قرمز از ۱۲۰ به ۱۳۰ و تعداد شهرهای با وضعیت نارنجی از ۱۱۲ به ۱۲۹ شهر افزایش یافت. 🔹همچنین تعداد شهرهای با وضعیت زرد از ۱۶۶ به ۱۵۴ و تعداد شهرهای با وضعیت آبی از ۵۰ به ۳۵ شهر کاهش یافت. 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

💢 لیست کامل آخرین وضعیت رنگ بندی شهرهای کشور 🔴 شهرستان خوانسار در وضعیت #قرمز 🔴قرمز: ۱۳۰ شهر 🟠نارنجی: ۱۲۹ شهر 🟡زرد: ۱۵۴ شهر 🔵آبی: ۳۵ شهر جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🎥مداحی زیبای "حاج ابوذر روحی" شب هفتم محرم۱۴۰۱ باعنوان: "جهاد تبیین یعنی... ♦️نشرحداکثری سنگرتبیین ‌👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🎥 سرنوشت جوان سیل زده‎ای که بر سر رئیس‎جمهور فریاد زد! 🔹رضا ولایتی همان جوانی است که در جریان بازدید آیت‎الله رئیسی از روستای سیل زده مزداران فیروزکوه با فریاد از رئیس‎جمهور درخواست کمک‎رسانی داشت؛ رضا اما حرف‎های جالبی درباره آن روز و اتفاقات بعدی دارد… 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

✍️ #صدای_مردم قابل توجه ریاست محترم اداره آب و فاضلاب شهرستان انتشار نظرات مردمی در کانال #توکایاکا به منزله تایید یا رد آنها نمی باشد. پاسخ مسئولین مربوطه هم انتشار داده خواهد شد. جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

💠 مدیر آموزش و پرورش شهرستان خوانسار به همراه شورای معاونین، در تماسی تلفنی با محمد مهدی شفعتی، رتبه ۸۱ کنکور سراسری رشته تجربی در منطقه ۲ از شهرستان خوانسار، این موفقیت را به وی تبریک گفتند. 🔹 به گزارش روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش شهرستان خوانسار، ناصر عصاری، مدیر آموزش و پرورش به همراه شورای معاونین مدیریت آموزش و پرورش شهرستان خوانسار در تماس تلفنی با محمد مهدی شفعتی ، رتبه ۸۱ کنکور سراسری تجربی در منطقه ۲ از شهرستان خوانسار در سال ۱۴۰۱ این موفقیت را به وی و خانواده‌اش تبریک گفتند. 🔹 مدیر آموزش و پرورش شهرستان خوانسار در این گفت‌وگو ضمن تمجید برای کسب این افتخار، خواستار تداوم رشد این دانش‌آموز در صحنه‌های گوناگون شد. 🔹 محمد مهدی شفعتی نیز در این تماس، ضمن قدردانی از مدیر آموزش و پرورش شهرستان خوانسار، لطف خدا، خانواده و معلمان را سه عامل اصلی موفقیت خود در کسب این رتبه اعلام کرد. 💠 روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش شهرستان خوانسار 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

💠 تجمع بزرگ دانش آموزان شهرستان خوانسار در قالب هیأت دانش آموزی متوسلین به حضرت قاسم ابن الحسن (علیه‌السلام) 🔹به گزارش روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش شهرستان خوانسار ، دانش آموزان پسر شهرستان خوانسار در قالب هیأت دانش آموزی متوسلین به حضرت قاسم ابن الحسن (علیه‌السلام) جهت برگزاری سوگواره احلی من العسل در روز چهارشنبه ۱۲ مرداد ماه ۱۴۰۱ مصادف با پنجم محرم الحرام ۱۴۴۴ با تشکیل دسته عزاداری اقامه عزا کردند. 🔹 مسیر حرکت این هیأت از حسینیه آیت الله غضنفری (ره) شروع و در حسینیه آیت الله ابن الرضا (ره) خاتمه یافت. 💠 روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش شهرستان خوانسار 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

⚫همکار محترم جناب آقای دکتر براتی با سلام و احترام ،بدینوسیله ضایعه درگذشت همسر مکرمه را خدمت شما و خانواده محترم تسلیت عرض نموده و برای آن سفر کرده رحمت الهی و برای حضرت عالی صبر جمیل و اجر جزیل از خداوند متعال خواستاریم ‌. 🏴روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز خوانسار 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🔴 تعطیلی فروشگاه اتکا در تاسوعا و عاشورای حسینی 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🎞نماهنگ جدید ویژه محرم| همخوانی قرآن قاریان دهه نودی 🎙همخوانی تلاوت قرآن کریم 🌀کاری از: گروه تواشیح تسنيم نوجوانان 📜آیات پایانی سوره مبارکه فجر 📌بر اساس تلاوت بسیار زیبا استاد عبدالباسط ⚜امام صادق (علیه السلام) فرمودند : منظور از نفس مطمئنّه در آیات پایانی سوره فجر، امام حسین (علیه السلام) می‌باشد. 🌐مشاهده و دریافت نسخه باکیفیت: 📺 aparat.com/v/NGOYT #محرم #امام_حسین 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🎥 هيئت عزاداران باب المراد وادشت شهرستان خوانسار ارسالی از داودناطقی 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

✳️ تجمع بزرگ رهروان زینبی 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

📺 تغییر رکورد تلوبیون توسط برنامه استعدادیابی مداحی شبکه سه ◀️ برنامه حسینیه معلی که فصل اول آن از شبکه سه پخش میشود، پس از پخش ۶ قسمت به رکورد ۱ میلیون بازدید فقط در سایت تلوبیون رسید که تاکنون در حوزه برنامه‌های مذهبی سابقه نداشته 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

۱۱ شهید و ۱۰۰ زخمی از ابتدای تجاوزات اسرائیل به غزه 🔹تجاوزات رژیم صهیونیستی به نوار غزه وارد دومین روز خود شده است و از صبح امروز تاکنون، یک فلسطینی دیگر شهید و چهار نفر دیگر زخمی شدند. 🔹آمار کلی شهدا هم تا این لحظه به ۱۱ نفر و شمار مجروحان نیز به حدود ۱۰۰ نفر رسیده است. 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم

🎥 برخورد یک دستگاه پژو با عزاداران یک هیئت مذهبی در شهر اردستان ۱۹ زخمی و ۳ کشته بر جای گذاشت.😱 👇👇👇 https://rubika.ir/tokayaka1 جهت #عضویت روی #لینک زیر کلیک نمایید ┄┅┅┅❀🌴💠🥀💠🌴❀┅┅┅┄ #خانواده_ارتباط، #رونق_تولید_با_ایتا http://eitaa.com/joinchat/46596097Ca2e898a494 #به_مددالهی_کرونا_راشکست_میدهیم