💚💚💚 💚💚 💚 ✅طرز تهیه #معجون_سبز_لاغری برای تهیه این نوشیدنی سبز لاغری می توان یک #خیار را پوست کنده و همراه با یک عدد #سیب خرد شده و مقداری #زنجبیل رنده شده تازه در یک مخلوط کن ریخته سپس یک لیوان آب به مخلوط حاضر اضافه کرده و خوب مخلوط نمود. نوشیدنی لاغری شما آماده برای مصرف می باشد. #چربی‌سوزخانگی 💚 💚💚 💚💚💚 @razjavanii

#پیشگیری_از_ناراحتی_قلبی 👌صبح ها سیر بخورید!! ✍ بلعیدن يك حبه سیر به همراه آب در صبحگاه از ناراحتی های قلبی جلوگیری كرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت ميكند! @razjavanii

اسموتی لاغری سیب ✍ ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ ⚪️مواد لازم برای یک نفر 🔵یک دوم پیمانه شیر سویا یا شیر ساده 🔴170 گرم ماست وانیلی 🔵یک قاشق چایخوری ادویه پای سیب 🔴یک عدد سیب متوسط خرد شده 🔵دو قاشق غذاخوری کره بادام هندی 🔴یخ ⚪️⚪️⚪️طرز تهیه 🔵تمامی مواد را در مخلوط کن بریزید و به مدت یک دقیقه ترکیب کنید 🔴مخلوط به دست آمده را در لیوان سرو نمایید ❇️ @razjavanii

#درمان چربی و خشکی پوست برای #پوست_خشک، یک عدد سفیده تخم مرغ، ۲قطره #روغن_زیتون، کمی آب لیموی تازه و گلاب و کمی زردچوبه را مخلوط کنید و به تمامی قسمت خشک از جمله صورت، گردن، آرنج و زانو بمالید پس از خشک شدن با آب ولرم بشویید. 🎾برای #پوست_چرب کمی زردچوبه را به ۲قاشق غذاخوری پودر صندل، ۲قاشق غذاخوری شیر و ۲قطره آب لیموی تازه اضافه کنید و به صورت بمالید پس از خشک شدن با آب ولرم بشویید @razjavanii

✅ترشحات ریه 💠برای رفع ترشحات ریه صبح ها قبل از صرف صبحانه آب هویج خام را با شیر مخلوط کرده میل کنید .💐 ✅تقویت ریه 💠برای تقویت ریه می توان از خوراکی های زیر استفاده کرد 💢انارشیرین 💢خرمای خشک 💢بادام 💢صمغ درخت بادام 💢فندق 💢مویز 💢کاهو 💢نخودسبز 💢کرفس 💢نشاسته 💢ترب سیاه 💢شیر

💚💚💚 💚💚 💚 ✅طرز تهیه #معجون_سبز_لاغری برای تهیه این نوشیدنی سبز لاغری می توان یک #خیار را پوست کنده و همراه با یک عدد #سیب خرد شده و مقداری #زنجبیل رنده شده تازه در یک مخلوط کن ریخته سپس یک لیوان آب به مخلوط حاضر اضافه کرده و خوب مخلوط نمود. نوشیدنی لاغری شما آماده برای مصرف می باشد. #چربی‌سوزخانگی 💚 💚💚 💚💚💚 @razjavanii

گزنه برای تصفیه‌ی سریع خون و حذف توکسین‌های آن فوق‌العاده است !🌿 این گیاه ادرارآور بوده و برای تمیز کردن کلیه‌ها و کبد موثر عمل میکند، گزنه حاوی آهن است و کمخونی را کاهش میدهد. @razjavanii

در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید !☕️ چای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود @razjavanii

#بانوان #سلامت جنسی 🔴علایم عفونت قارچی واژن شامل موارد زیر می‌باشد: ✅۱- ترشحات واژن: یکی از شایع ترین علایم عفونت قارچی، ترشحات سفیدرنگی است که از ناحیه واژن خارج می‌شود. هم چنین ممکن است به رنگ سبز یا زرد هم باشد. مقدار این ترشحات می‌تواند زیاد یا کم باشد. ✅۲- خارش و سوزش: ناحیه تناسلی این بانوان معمولا متورم می‌باشد و احساس خارش و سوزش در این ناحیه دارند. سوزش این ناحیه ممکن است شدید شود و شدت سوزش در هنگام رابطه جنسی با همسر و ادرار کردن بسیار بدتر می‌شود. ✅۳- بوی واژن: موقع عفونت قارچی، بوی نامطبوعی ایجاد می‌شود. البته بوی نامطبوع واژن و یا ترشحات واژن، در بیماری هایی نظیر واژینوباکتریال نیز دیده می‌شود. آزمایش ترشحات توسط پزشک متخصص، در تشخیص قطعی و دقیق بیماری به پزشک کمک می‌کند . 📡کانال طب سنتی اسلامی http://eitaa.com/joinchat/2173698048C17124baf9d

ساسی جون گرون خریدی:))

📜🍃🌡💉ليست كامل آزمايشاتی كه بايد ناشتابود 🏮 #شمارش_سلولهاى_خون_یا_CBC: نياز به ناشتايى ندارد 🏮 #قند_خون: حدودا ٢ ساعت پس از آخرين وعده غذايى،قند سرم به حد قندخون ناشتا كاهش مي يابد، با اين وجود بايد حتما از ٨ ساعت قبل ناشتا باشيد و هيچ چيز حتی آب نبايد بخوريد! حتى چاى! 🏮 #چربي_خون: بايد ١٤ ساعت قبل آن ناشتا باشيد،آخرين وعده غذايي تان نيز بايدسبك باشد! اما رژيم غذايى خود رادر چند روز اخيرتغيير ندهيد تاپزشك بتواند درمورد الگوى غذاييتان تصميم بگیرد. 🏮 #سديم_پتاسيم_كلسيم_فسفر: رعايت حدودا ٤ ساعت ناشتايي توصيه ميشود،اما اجبارى نيست 🏮 #تست_كليه_BUN /CR: نياز به ناشتايى ندارد 🏮 #اسيد_اوريك: حداقل شش الی 12 ساعت ناشتايى توصيه ميشود،از خوردن گوشت زياد قبل آزمايش خوددارى كنيد 🏮 #آزمایش_کبدیAST/ALT: نياز به ناشتايى ندارد 🏮 #آلكالن_فسفاتاز: بايد حداقل ٤ساعت ناشتا باشيد 🏮 #بررسي_آهن_خون: از ٢ روز قبل ازمصرف ويتامين ب١٢ ومكملهاى آهن خوددارى كنيد، حدودا ٤ ساعت ناشتايى توصيه ميشود،امااجبارى نيست 🏮 #تست_هاى_تيروئيد: نيازبه ناشتايى ندارد 🏮 #آزمایش_ESR/CRP: نياز به ناشتايى ندارد،اما مصرف داروهاى ضدالتهاب NSAID و استامينوفن نتيجه راتحت تاثيرقرار ميدهد 🔴 #تست_های_انعقادی_PT/PTT/INR: نياز به ناشتايى ندارد 🔴 #هموگلوبينA1c : ناشتايى نميخواهد ◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️ فوروارد کنید 😍👇 @razjavanii

#چالش_لاغری•دوشنبه• ✅ناشتا۲قاشق آبلیمو+۲لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک کف دست نان سنگک‌یا نان جو + ۲عدد تخم مرغ آبپز +چای (250کالری) 🍏میان وعده ۱ لیوان شیر کم چرب+یک عدد بیسکوئیت ساقه طلایی یا یک عدد میوه 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی ✅قبل ازناهار2لیوان آب طعم دار 🍄ناهار سبزی یا سالاد به هر میزان که میل دارید+کتلت به اندازه ی یک کف دست +۱کف دست نان سنگک (370کالری) 🏀 🍄 🍇میان وعده عصر یک عدد میوه یا ۶عدد مغز +یک تیکه شکلات تلخ 🔵نیم ساعت قبل ازشام چربیسوز خانگی یا قرص چربی سوز گیاهی 🍟شام سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید +۴ق غذاخوری پوره سیب زمینی +۱کف دست نان سنگک+یک لیوان دوغ (270کالری) @razjavanii