سیر را خرد کرده در آبغور بریزید و هر روز 1 ق‌.م از آن بخورید این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـــــون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند 👌 @razjavanii

🛑فووووووووری 🛑فووووووووری افراد جدید کرونایی هر کوچه و محله شناسایی شدن!!!!!😔😳🤭🤭😱 روی شهر #خودتون کلیک کنید و کوچتون و ببینید تهران قم اصفهان مازندران تبریز کرج شیراز اراک خوزستان کرمان اردبیل سمنان سایر شهرها ●خبرشبانگاهی دقیق ترین خبرها☝️

#چالش_لاغری•دوشنبه• ✅ناشتا۲قاشق آبلیمو+۲لیوان آب گرم 🍇صبحانه یک کف دست نان سنگک‌یا نان جو + ۲عدد تخم مرغ آبپز +چای (250کالری) 🍏میان وعده ۱ لیوان شیر کم چرب+یک عدد بیسکوئیت ساقه طلایی یا یک عدد میوه 🔵یک ساعت قبل ازناهارنیم ساعت ورزش +چربیسوخانگی یا قرص چربی سوز گیاهی ✅قبل ازناهار2لیوان آب طعم دار 🍄ناهار سبزی یا سالاد به هر میزان که میل دارید+کتلت به اندازه ی یک کف دست +۱کف دست نان سنگک (370کالری) 🏀 🍄 🍇میان وعده عصر یک عدد میوه یا ۶عدد مغز +یک تیکه شکلات تلخ 🔵نیم ساعت قبل ازشام چربیسوز خانگی یا قرص چربی سوز گیاهی 🍟شام سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید +۴ق غذاخوری پوره سیب زمینی +۱کف دست نان سنگک+یک لیوان دوغ (270کالری) @razjavanii

بدانید هنگام خندیدن از دویدن بیشتر کالری مصرف میکنید همچنین خندیدن باعث میشود که میزان مصرف انرژی بدن و ضربان قلب ما حدود ۱۰ تا ۲۰درصد افزایش یابد !😁 @razjavanii

استفاده از یک روبان برای لاغری !💃 ▫️یک ترفند ساده زنان فرانسوی برای کنترل غذای مصرفی خود 👌 ▫️آن‌ها یک روبان پارچه‌ای را دور شکم خود و زیر لباس میپوشند؛ زمانی که روبان تنگ تر میشود متوجه میشوند که باید دست از غذا خوردن بکشند و سیر شده اند؛ اینکار به آن‌ها کمک میکند به طور آگاهانه جلوی مصرف زیاد غذا را بگیرند @razjavanii

تست سریع تشخیص سلامت قلب !❤️ ▫️چند دقیقه ساکت و آرام بنشینید، سپس با انگشت اشاره و انگشت میانی ضربه های نبض گردن تان را به مدت 60 ثانیه بشمارید ▫️نتیجه شمارش شما چیست ؟ ▫️60 ضربان نبض یا کمتر در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب شما در عالی ترین شکل و عملکرد خود است ▫️60 الی 80 ضربان قلب در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب تان از نظر عملکردی در وضعیت متوسط قرار دارد ▫️بیش از 80 ضربان نبض در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب تان به سختی کار میکند و ممکن است که لازم باشد با یک پزشک متخصص مشورت کنید @razjavanii

❤️اهمیت نمک در کلام اهل بیت علیه السلام ✅رسول اکرم(ص)به امام على(ع)فرمودند: غذاى خود را با چشیدن کمی نمك شروع کن. همانا كه در آن، درمان و شفاء هفتاد نوع بلا و آفت خواهد بود،كه دیوانگى،پیسى،جُذام، درد و ناراحتىهاى حلق، دندان ها و شكم و معده از آنها مى باشد. 📚بحارالانوار،ج۶۳،ص۳۹۸ ✅حضرت علي(عليه السلام): خوراکتان را با خوردن کمی نمک آغاز کنید و با خوردن نمک پایان دهید که اگر مردم خاصیت نمک را می دانستند آن را بر پادزهر و ترياق ترجیح می دادند و هرکه غذایش را با نمک آغاز کند خداوند هفتاد درد را از او دور مي سازد که جز خدا کسی آنها را نداند. 📚تحف العقول،ص۱۰۸ ✅امام محمد باقر(عليه السلام): خداوند به موسی بن عمران(علیه‏‌السلام) وحی فرمود که: به طایفه‏‌ات بفرمای که غذای خود را با نمک آغاز کنند و با نمک به پایان ببرند،وگرنه جز خویش را سرزنش نکنند. 📚المحاسن،ج۲،ص۴۲۳ ✅امام موسي کاظم(عليه السلام): سفره‏‌ای که در آن نمک نباشد،بی‏‌برکت است. آغاز کردن غذا با نمک، برای تند‏رستی بهتر است. 📚الكافي،ج ۶،ص۳۲۶ 📡کانال طب سنتی اسلامی http://eitaa.com/joinchat/2173698048C17124baf9d

زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد؛ یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است !👌 @razjavanii

سرطان چشم یکی از مضرات استفاده مداوم از گوشی همراه در شب است !👁 * زمانیکه فـشار زیاد بر کره چشم خود احساس میکنید حتما به پزشک مراجعه کنید @razjavanii

📜🍃12 گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید: 1. #نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال. 2. #پونه: ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. 3. #خاکشیر:رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. 4. #سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. 5. #سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. 6. #سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز. 7. #گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت. 8. #گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. 9. #زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی. 10. #گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون ✦❀•┈┈┈•✦❀ @razjavanii

🔷🔶🔷🔷🔶🔷🔷🔶 خلاصه ای از غلبه مزاجها ودرمان آنها 1-غلبه خون علائم: گرم شدن بدن، قرمزی پوست و زیر پلک ، جوش و... از علائم آن است. درمان: کم خوری – کم نوشی – حجامت – عدس – غسل با آب سرد – کاهش گرمی – افزایش سردی. 2- غلبه صفرا علائم : گرمی و خشکی بدن ، تلخی دهان، تشنگی ، عرق کردن، عصبانیت، زردی پوست ، ریزش مو در پیشانی و... درمان: کاهش گرمی و خشکی ها ، افزایش مایعات و سردی و ترشیجات ، آلو ، سرکه ، عدس ، وضو و غسل و آب بازی و نوشیدن آب خنک ، حجامت ، استفراغ عمدی ، خرفه، تحرک ، صفرا بر،شافیه 3ماهه،انار بعداز حجامت، ماهی تازه غیرپرورشی، خرفه،کاسنی،گل سرخ وگلابی و... 3- غلبه سودا علائم : غلبه سردی و خشکی، تیره شدن و کدورت پوست ، ترس ، اضطراب ، نگرانی ، کک و مک و لکه های پوستی ، سیاهی زیر چشم و... درمان : مصرف مسهل ها مانند بسفایج و سنا – افتیمون – رفع یبوست – انار – قرص خون – شانه –داروی شافیه- قی قصد – حمام – عسل – مویز- زیتون – افزایش گرمی ها و مرطوبها – سودابَر – صاف کننده –افتیمون بهترین درمان است- 4_غلبه بلغم علائم: غلبه سردی و رطوبت، سستی و ضعف ها ، سردی بدن ، ضعف اراده و حافظه – خلط گلو و سینه – پف کردن و چاقی صورت و بدن و... درمان : کاهش سردیها و مرطوبها و افزایش گرمیها و خشکیها – کم خوری – کم نوشی – قرآن – مسواک – مویز – عسل – کندر – بلغم زدا – آویشن – کشمش – سیب – خرما – شکر طبرزد – جو – طریفل – قاووت ها – شانه زدن – سرمه – نمک – سیاهدانه – روزه درمان مشترک برای هر چهارتا مزاج انار سورانی -خرمای پخته – کاسنی – بنفشه 🆔 @razjavanii

✍ڪلیڪ ڪنیید @razjavanii @razjavanii @razjavanii °🔶°⚜°🔶°⚜°🔶°⚜°🔶° ⚛ #معجزه_ای_بنام_آب_پنیر 🔺⇦نام های عربی: ماء اٌلجَبَن 🔻⇦نام لاتین: Whey ❇️⇦خـواص درمانـی 🔺بهترین ضد یبوست ⚜کمک به دفع سنگ کلیه ⚜کمک به دفع سنگ صفرا ⚜بهترین کاهش دهنده وزن ⚜تقویت سیستم ایمنی بدن ‌‌⚜بالا برنده سرعت هضم غذا ⚜بهترین از بین برنده سلولیت ⚜بهترین تنظیم کننده قند خون ⚜اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده ⚜بهترین پایین آورنده چربی‌خون ⚜مفید در رشد و تقویت استخوان ⚜درمان تورم مفاصل،دست و با پا ⚜بهترین تنظیم کننده فشارخون بالا ⚜بهترین مکمل غذایی برای سالمندان ⚜بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران 🔻مفید برای افرادی که از خوردن مواد حاوی پروتئین منع شده اند ❇️‌‌⇦طــرز تهیـــه آب پنیــر ♨️✍یک لیتر شیر طبیعی را به مدت 20 دقیقه جوشانده و پس از این اجازه دهید تا کمی حرارت از دست داده و نسبتاً ولرم شود سپس یک استکان سرکه خرما "توجه داشته باشید که می توان برای تهیه آب پنیر از سرکه انگور و حتی از آب لیمو نیز استفاده کرد، اما برای داشتن بهترین تاثیر از سرکه خرما استفاده کنید" را به شیر اضافه کرده و به مدت 1 الی 2 ساعت ظرف را کنار گذاشته تا شیر بریده و دلمه شود. شیر دلمه شده را داخل کیسه پارچه ای ریخته و آب حاصل از آن را که همان آب پنیر است را با این کار جدا کرده و در ظرفی برای مصرف نگهداری کنید. ✅ نڪـــات مهم 💢✍آب تهیه شده به هنگام فرآیند تولید ماست نیز خواص ذکر شده را داراست که می توان با استفاده از پارچه آن را از ماست جدا و مصرف کرد. 💢✍می توان مقدار شیر را به میزان بیشتر در نظر گرفته و مقدار بیشتری آب پنیر را برای مصرف حداکثر یک هفته تهیه نمود. 💢✍برای نگهداری آب پنیر از ظروف فلزی استفاده نکنید. 💢✍افرادی که دچار مشکلات روده ای مانند ” کولیت روده "سندروم روده تحریک پذیر ibs” هستند نباید از آب پنیر استفاده کنند. 💢✍آب پنیر حاوی لاکتوز است ، بنابراین افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز باید از مصرف آن خودداری کنند . 💢✍هر چند مصرف این ماده حیاتی برای بدن لازم است باید مصرف را به ازای هر دو هفته یک هفته قطع کرد تا باعث تنبلی روده نشوید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @razjavanii @razjavanii @razjavanii