همراه با صبحانه ۵ عدد مویز بخورید زیرا
💥 ضداسترس
💥مفید برای سلامت مو و پوست
💥کاهش ابتلا به سرطان @razjavanii
بهترین وقت شیر نوشیدن
مدت زمان هضم شیر حدود 3 تا 4 ساعت است به همین دلیل بهترین زمان مصرف شیر
یک ساعت قبل از خواب است تا در طول خواب،بدن با جذب آن نیاز پروتئینی خود را تامین کند. @razjavanii
✅ #ماسک_ضدلک
🏵مواد لازم:
- شیرخشک: ۲ قاشق غذاخوری
- آبلیمو: ۲ قاشق غذاخوری
- عسل: ۴ قاشق غذاخوری
✍ همه این مواد را با هم مخلوط کنید تا ماده حالت خمیری پیدا کند، آن را به صورت بمالید و اجازه دهید حدود ۲۰ دقیقه روی پوست بماند، بعد صورت را بشویید و روی صورت مقداری ماست ساده بمالید، حدود ۱۰ دقیقه صبر کنید و بعد صورت را بشویید.
┅┅❅❈❅┅┅
@razjavanii🌹🌹🌹🌹🌹
بادمجان مقوی معده است .خوردن آن گرفتگی رگهارا باز می کندوشخص را از سکته قلبی محفوظ می کند .همچنین به علت دارا بودن اهن در رفع کم خونی مفید است
@razjavanii
https://telegram.me/razjavanii
✅ به تعویق انداختن عادت ماهانه
✍ ترکیب بارهنگ و نعنا از کمک کننده های خوب در تعویق عادت ماهیانه است.
💠بارهنگ را با عرق نعنا به صورت شربت روزی 1 تا 2 لیوان بنوشید.
👈 مداومت بر خوردن نعناها مانع از خونریزی می گردد.
🏵i @razjavanii🌺🌹🌺🌹🌺