#ورزش #سلامتی |
بریم آشنا بشیم با خوراکیهای پرکالری و سالم🙂
اثریاز: #معاونت_ورزشی_طلوع_مهر
🪞 گروه طلوع مهر :
🆔@toloemehrsem
#انگیزشی
" ذِکْرُ اللّه ِ تُسْتَنْجَحُ بِهِ الاْءُمُورُ وَتَسْتَنیرُ بِهِ السَّرائِرُ "
یاد خدا موجب موفقیت در کارها و روشنایی درون ها می شود.🥰❤️
| امام امیرالمؤمنین(ع) |
اثری از:#نازنین_زهرا_رستمیان
🔹رسانه گروه طلوع مهر
🆔@toloemehrsem
«پیش به سوی زندگی».mp3
1.6M
• #پیش_به_سوی_زندگی!✨🤍
🧾 قسمت سیزدهم
حرفامونو تو خونه بزنیم و خانواده رو رکن اصلی زندگی بدونیم و مطمئنا ضرر نمیکنیم 🏠✨
عوامل تولید:
🗣️ | گویندگان:
#نسیم_نوروزی_پور
#فاطمه_مقدسی
#نیایش_ناظریه
🎙️ | صدابردار :
#ستایش_ناظریه
🖥 | تنظیم و تدوین :
#یگانه_سادات_حسینی
🧷پیش به سوی زندگی،داستان های کوتاه صوتی از زندگی روزمره تعدادی نوجوان ...
شنبهها در کانال ایتا طلوع مهر
🪞رسانه ی گروه طلوع مهر:
🆔@toloemehrsem
▫️أَفَلَمْ يَيْأَسِ الَّذِينَ آمَنُواْ أَن لَّوْ يَشَاءُ اللّهُ لَهَدَى النَّاسَ جَمِيعًا وَلاَ يَزَالُ الَّذِينَ كَفَرُواْ تُصِيبُهُم بِمَا صَنَعُواْ قَارِعَةٌ أَوْ تَحُلُّ قَرِيبًا مِّن دَارِهِمْ حَتَّى يَأْتِيَ وَعْدُ اللّهِ إِنَّ اللّهَ لاَ يُخْلِفُ الْمِيعَادَ 📖[آیه۳۱_سوره رعد]
🔹آيا آنها كه ايمان آورده اند نميدانند كه اگر خدا بخواهد همه مردم را هدايت ميكند و پيوسته مصائب كوبنده اي بر كافران بخاطر اعمالشان وارد ميشود و يا به نزديكي خانه آنها فرود ميآيد تا وعده خدا فرا رسد،خداوند در وعده خود تخلف نمی كند.
#آیه_گرافی
✍🏻:#محمد_معین_استیری
🪞رسانه ی گروه طلوع مهر:
🆔@toloemehrsem
چند سالت بود فهمیدی⁉️
سیب بهتر از قهوه به بیدار شدن شما در صبح کمک می کند. واقعیت این است که سیب حاوی فروکتوز است که یک محرک طبیعی انرژی است و به بدن کمک می کند تا سریع بیدار شود.
🪞رسانه ی گروه طلوع مهر:
🆔@toloemehrsem
چند سالت بود فهمیدی⁉️
یوزپلنگ ها میو میو میکنن:))
🪞رسانه ی گروه طلوع مهر:
🆔@toloemehrsem
هدف چیست؟
🔺هدف مانند یک قطبنما است که به انسان کمک میکند تا در هر شرایطی مسیر درست را پیدا کرد🔻
❇️ هدفی برتر است که بتواند تمام گام های موفقیت را فراهم سازد
✍️ مسیر رسیدن به هدف:
1️⃣ نوشتن اهداف و اولویت آنها
2️⃣ تعیین بازه های زمانی مناسب
3️⃣ توسعه مهارت ها
4️⃣ برداشتن گام اول
5️⃣ ادامه تا رسیدن به نتیجه
6️⃣ پاداش دادن به خود
7️⃣ نوشتن موفقیت های گذشته
#هدف_گذاری
اثری از: #محسن_امیرجان
🖇رسانه گروه طلوع مهر:
🆔@toloemehrsem
🖼#عکسنوشته | خدایا شکرت!
برای تمام نعمتهایی که دادی🌱✨
👤اثری از: #یکتا_سادات_حسینی
#خدایا_شکرت
🪞 گروه طلوع مهر :
🆔@toloemehrsem
طلبرزقندارمزدربـارڪسی
هـرچـهدارمزآقـایخراسـاندارم
#آقایمهربون :)!
⇄ #امام_رضایی
اثری از:#فاطمه_زهرا_عراقی
•طلوع مهر:
🆔@toloemehrsem
💥پرسپولیس ایران 🇮🇷 🆚 السد قطر 🇶🇦
⏳️دوشنبه ۳۰ مهرماه ساعت ۱۹:۳۰
با آرزوی موفقیت برای نماینده جمهوری اسلامی ایران💪🏻
#معاونت_ورزشی_طلوع_مهر
طراح: #امین_بیجآوری
🪞 گروه طلوع مهر :
🆔@toloemehrsem
#دانستی | ساکت ترین مکان دنیا:
این مکان به قدری ساکت است که هیچکس نتوانسته بیشتر ۴۵ دقیقه سکوت آن را تحمل کند.🤫
تنها در مدت کوتاهی شما صدای قلب و حتی جریان خون و اندام های داخلی بدن خودتون رو به واضح ترین شکل ممکن میشنوین !🫀
شما حاضر به تحمل این اتاق هستید⁉️
🔹رسانه ی گروه طلوع مهر
🆔@toloemehrsem