#آموزشی 💹مختصر ولی مفید از یادداشت برداری📝: ✅ یادداشت برداری باید در حین مطالعه و بعد از تسلط بر محتوا انجام بگیره، نه بعد از آن. ✅ یادداشت ها باید به صورت کلمات کلیدی باشه، نه جمله. ✅ اشتباه ترین شیوه یادداشت برداری، خط کشیدن زیر تمام خطوط کتاب🤦🏻‍♂️. ( یادداشت ها باید در دفترچه یا برگه مخصوص یادداشت برداری‌نوشته بشن. و با پوشه دروس مختلف از هم تفکیک بشن) .

. 🆕 امروزه با مدرن ترین ابزار یادداشت برداری یعنی نقشه کشی ذهنی یادگیری سریع تر و عمیق رخ میده 🧠 نقشه کشی ذهنی می تونه هر دو نیمکره مغز را به طور همزمان فعال کند و یادگیری شما را تا چندین برابر بهبود ببخشه. 📌شما می تونید مطالب یک کتاب چند صد صفحه ای را در یک نقشه ی ذهنی پیاده کنید. جالبه بدونید که مرور یک نقشه ی ذهنی فقط بین ۲ تا ۵ دقیقه به طول میکشه. .

✅ این تکنیک خارق العاده تحولی شگرف در زندگی و یادگیری شما بوجود میاره. 📌نقشه کشی ذهنی بخش کوچکی از آموزش‌های دوره ی شگفت انگیز تندخوانی و تقویت حافظه می باشد.🤩

#آموزشی 🤗درس خوندن رو واسه خودت ساده کن🌱 ❌همیشه که نباید به زور مطلبی رو وارد ذهنت کنی، با تکنیک پیش برو😎 🚀چند تا تکنیک رو بهت یادآوری میکنم، قبلاً مفصل توضیح دادم 😇 .

. ۱. تکنیک اکتیوریکال به جای چندبار خوندن از رو یه مطلب از روشهای سوال پرسیدن برای یادآوری مطالب استفاده کن. مثلا تلاش کن بعد خوندن چند پاراگراف یا چند صفحه در مورد اون مطلب از خودت سوال بپرسی، و بدون نگاه کردن روی متن تلاش کنی مطالب رو به یاد بیاری. اول سعی کن کل مطلب و کم کم تلاش کن جزئی ترین مطالب رو یادآوری کنی.❓🤔 ۲. تکنیک پومودورو این تکنیک بشدت تمرکزت رو بیشتر میکنه توی این روش ، زمانت را به پارت های ۲۵ دقیقه ای تقسیم میکنی و توی هر پارت، فقط روی یک کار تمرکز میکنی و بعد از اون ۵ دقیقه استراحت میکنی همین!!!🍅

. ۳. تکنیک فاینمن تلاش کن بجای حفظ کردن مطالب رو درک کنی و بعد اونا رو به زبان خیلی ساده برای یه شخص توضیح بدی. هر چقدر بتونی ساده تر و قابل درک تر بیان کنی نشون میده تسلط بیشتری داری.🧒👴🏻 ۴. تکنیک مایندمپ یا #نقشه_ذهنی ، کمکت میکنه بتونی از مطالب تصویر واضحی توی ذهنت داشته باشی و کاملا به مبحث مسلط بشی و علاوه بر اون به روش خلاصه برداری هم هست که میتونی باهاش خیلی راحت حجم زیاد مطالب رو توی یه برگه A4 خلاصه کنی🗾

. میگم تاحالا شده یه چیزی رو یه جابزارید بعد یادتون بره کجا گزاشتین؟🤦‍♀ کیا اینجورین؟ یه🖐 بفرستید👇👇 📚@poshtiban_74📚 اگه زیاد باشه تعداد ،یه آموزش ناب امروز براتون بزارم که دیگه وسایل گم نکنید😳🧐😍 .

. بریم سراغ آموزش امروز👇👇👇 #آموزشی یکی از قوی ترین تکنیک های تقویت حافظه،تکنیک تصویر سازی ذهنی هست.👌 تصویر سازی ذهنی یک ویژگی مهم باید داشته باشه:غیرمنطقی بودن.💯 ✔️اگه دقت کرده باشید اتفاقات غیرمنطقی رو بیشتر به یاد میاریم

حالا ازتون میخوام وقتی وسیله ای مثل کلید🔑(یاهر چیزی که مهمه ونمیخواین گمش کنین)رو جایی میزارین درلحظه اینطور تصور کنید؛ به محض قرار گرفتن کلید دراون مکان (مثلا داخل کشو)کلیدتبدیل به یک مار بزرگ🪱میشه و دستتون رو نیش میزنه و آرام به داخل کشو میخزه.😳😳

💍💎نکته طلایی:تا جایی که میتونید حواس پنج گانه تون رو دراین تصویر سازی شریک کنید.👁👂🖐👃👅

اینطوری همیشه یادتون میمونه وسیله تون کجاست.👌 حتما امتحان کنید و نتیجه شو بامن به اشتراک بزارید👇👇 📚@pishtiban_74📚 .