هدایت شده از مجیدعطاییفر | تندخوانی
📚دورهتندخوانی رو شروع کردید؟ الان وقتشه👇
درسصفرم
درس اول
درس دوم
درس سوم
درسچهارم
درس پنجم
درس ششم
درس هفتم
درس هشتم
درس نهـــــم
درس دهــــم
👇هر سوالی هم داشتید بپرسید 🌹
@tondkhanha1
🧠 10 تمرین گرمکردن مغز و هوشیارشدن ذهن:
✅ تمرین 1 : یک صفحه بدون نقطه بنویسید.
✅ تمرین 2 : از 100 شروع کنید و بصورت ذهنی 3 تا ، 3 تا کم کنید تا به 1 برسید .
✅ تمرین 3 : یک عدد خاص مثل 129 را در ذهن ضرب و تقسیم کنید .
✅ تمرین 4 : آدم برفی را تصور کنید و مراحل آب شدن آن را در ذهن تداعی کنید .
✅ تمرین 5 : یک صفحه از کتاب را انتخاب کنید و با چشمان خود تعداد کلمات آن صفحه را بشمرید .
✅ تمرین 6 : یک طرح در ذهن خود در نظر بگیرید و آنرا چند بار بازبینی کنید .
✅ تمرین 7 : یک خاطره قدیمی را در ذهن خود بصورت مو به مو یادآوری و مرور کنید .
✅ تمرین 8 : خود را به مدت 5 تا 10 دقیقه ملزم کنید که به هیچ چیز فکر نکنید .
✅ تمرین 9 : زمانی هرچند کوتاه در نظر بگیرید و صدای تلویزیون را قطع کنید و سعی کنید لب خوانی کنید .
✅ تمرین 10 : اگر رادیو گوش میدهید صدای آن را تا حدی که به سختی بتوان شنید پایین بیاورید و با تمرکز گوش کنید.
#تندخوانی #تمرکز
@tondkhanha
.
اگه تصمیم دارین یکی از کارهایی که
تو خونه انجاممیدین کتابخوندن باشه
یک کتاب خوب و عالی معرفی کنم ؟!👇
@tondkhanha1
.
اگه هم که میخواین به ایتا گردی
ادامه بدین، یک پادکستصوتی بزارم
چند تا نکته ناب از یکی از کتابهایی که
دارم مینویسم رو براتون تعریف کنم ؟!
📚📚📚
.
حالاکه همه با پادکست موافقن، چشم میزارم
فقط قبلش چندخط با هم دیگه کتاببخونیم.
📚 البته کتاب معمولی نه ها ، کتاب خوب !
لطفا بادقت بیشتری این چند خط رو بخونید
و اگه نظری داشتین بفرستین که درکمون از
کتاب بالا تر بره ممنونم 🙏 🌹
چند خط از کتاب «عوامل رشد،رکود،انحطاط»
نویسنده: استاد صفایی حائری 👇👇👇
📚📚📚
چه بهارهایی بر ما گذشت و در این بهارها هر چوبی شکوفه داده ولی ما باری نداشتیم، چه فرصتهایی گذشت که خاکها، انبارها را پر کردند ولی ما جز اینکه انبارهای پر را خالی کرده باشیم کاری نکردیم.
آنها که ضرورت حادثه را درک کرده و تنهایی را حس کرده و با عشقی همراه بودهاند، حتی استعدادهای فلجشان شکفته میشود و پاهای از کار ماندهشان به جریان میافتد. این یک قانون است که وقتی بر سر استعدادهایت بنشینی فلج میشوند.
عمریست که بر سر استعدادهایمان نشستهایم و از این پاهای وسیع و عظیم خودمان جز چند قدمی بهره نگرفتهایم از این همه پا، جز در حد چند قدمی که با پای مورچه هم میشد آن را طی کرد استفادهای نکردیم، همین است که گندیدهایم...
📚📚📚
1.13M
✅ پادکست آموزشی : چطور بیشتر و راحت تر کتاب بخونیم؟ 📚
@tondkhanha