#تندخوان‌شو_با_کمترین_هزینه 😳 #تخفیف_ویژه_طلاب 👉 #تخفیف_ویژه_اعیاد 🥳 اگر درس خواندن برات سخته😤 دلیلش فقط اینه که طریقه درس خواندن رو بلد نیستی😨 اگر می‌خواهی از خواندن لذت😋ببری 👇حتما این دوره رو ثبت‌نام کن👇 #آموزش_مبانی_تندخوانی‌_تقویت_حافظه ✅ افزایش سرعت مطالعه ✅ شیوه‌های یادداشت‌برداری ✅ شیوه‌های مطالعاتی و .... ⭕️مناسب برای همه علم‌آموزان⭕️ در هر سنی #هدیه_دوره_ما 🟢آموزش مدیریت زمان #رایگان 🔊 #مجازی برای ثبت‌نام به آیدی زیر در ایتا پیام بدهید 👉 @tondkhanshu 👈 آدرس کانال👇👇👇 https://eitaa.com/tondkhanshu1

. سلام عید سعید #غدیرخم مبارک ان‌شاءالله آخر هفته دوره داریم چه دوره‌ای ......😉

. از تخفیفات جانمونید فقط برای ۱۵ نفر تخفیف داریم اصلا دوره تندخوانی با این قیمت پیدا نمی‌کنید .....

#تندخوان‌شو_با_کمترین_هزینه 😳 #تخفیف_ویژه_طلاب 👉 #تخفیف_ویژه_اعیاد 🥳 اگر درس خواندن برات سخته😤 دلیلش فقط اینه که طریقه درس خواندن رو بلد نیستی😨 اگر می‌خواهی از درس لذت😋ببری 👇حتما این دوره رو ثبت‌نام کن👇 #آموزش_مبانی_تندخوانی‌_تقویت_حافظه ✅ افزایش سرعت مطالعه ✅ شیوه‌های یادداشت‌برداری ✅ شیوه‌های مطالعاتی و .... ⭕️مناسب برای همه علم‌آموزان⭕️ در هر سنی #هدیه_دوره_ما 🟢آموزش مدیریت زمان #رایگان 🔊 #مجازی هزینه دوره(سرمایه‌گذاری برای عمرتون) 👈 فقط و فقط ( ۱۰۰ ت )برای ۱۵ نفر اول🤩😍🤩 برای ثبت‌نام به آیدی زیر در ایتا پیام بدهید 👉 @tondkhanshu 👈 آدرس کانال👇👇👇 https://eitaa.com/tondkhanshu1

. سلام و رحمه همزمان با آغاز سال تحصیلی جدید دوره جدید تندخوانی #شروع شد کانال را دنبال کنید ..... ادمین @tondkhanshu

. 🌱 🏆عادات افراد موفق را بشناسید🏆 بر اساس تحقیق و بررسی زندگی بیش از 100 فرد موفق، عادت‌های روزانه‌ی آن‌ها را که به موفقیت‌شان کمک می‌کند، کشف شده👇 📚مطالعه‌ی مداوم 🏃‍♂️ورزش منظم 😎نشست ‌و برخاست با افراد موفق 🏆دنبال کردن اهداف خود 🌞سحرخیزی 🧑‍🏫کمک گرفتن از مشاوران مجرب 🤩مثبت‌نگری 🙃همرنگ جماعت نبودن 🤔روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تفکر و تعمق 😍کمک کردن به دیگران . پ.ن:کدوم یکی از این عادت‌ها رو داری؟؟؟

. 🌱 اغلب وقتی می خواییم عادتی رو بسازیم به خودمون میگیم: از فردا بیشتر مطالعه می کنم یا از فلان روز ورزش می کنم. ولی در اجرا کمتر کسی موفق به انجام این کارا میشه😔 اگه می خوایی عادتی رو برای خودت بسازی از این فرمول استفاده کن👇 من (فلان کار) را در (بهمان زمان) و (فلان موقعیت مکانی) انجام خواهم داد‌.🌱 طبق تحقیقات وقتی برای اجرای عادت جدید، مکان و زمان خاصی رو از قبل تعیین می کنیم شانس اجرای اون عادت به شدت افزایش پیدا می کنه✌️🔥 .

. ✅ اگه کلی کار عقب افتاده دارید و منتظر شنبه‌ی مناسب برای انجام دادنشون هستید، امروز شنبه‌ی خوبیه 😀 هم اول فصله، هم اول ماهه، هم اول مهره، هم اول پاییزه! دیگه چی می‌خواید از یه شنبه! 😐😊😁😜☺️ .

سلام دوستان گوش به زنگ باشید به زودی #دوره_جدید آغاز خواهد شد .....

#موفقیت 💎حتما این جمله رو بارها و بارها شنیدید که باید تلاش کنید و به اهدافتون برسید.♻️ و نگران هستید از اینکه چند روزی را غیر فعال بودین پس حالا به هدفم نمی‌رسم.😥😴 ❌ نگران نباشید ❌ برای رسیدن به هدف فقط کافی ۲۰٪ از کارهای مهمی را که باید انجام دهید مشخص کنید. و اون ۲۰٪ رو به بهترین نحو انجام دهید و در این صورت مطمئن باشید که به هدفتون می‌رسید 👌🎯

. یکی از راه‌های مطالعه موفق اینه که با #ذهن_خالی مطالعه کنید .... 😳

شده تا حالا شروع به مطالعه کنید ولی مدااااااام فکرهای مختلف به ذهن‌تون بیاد مثلا: به فلانی باید زنگ بزنم فلان برنامه رو باید هماهنگ کنم فلان وسیله رو باید بخرم و ....

. یکی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از این کار می‌دونی چیه؟؟؟

. همیشه موقع مطالعه غیر از ابزار اصلی مطالعه ۲ تا وسیله کنار دستتون باشه ۱. یک خودکار ۲. کاغذ باطله هر موقعی که فکری به ذهنتون رسید سریع روی کاغد بنویس اون وقت است که می‌فهمی چقدر فکرهای بیهوده به ذهنت اومده و چقدر راحت در ذهنت #بایگانی کردی به همین راحتی😍😍🌹

‏✴️ بیل گیتس میگه: این که ۵ سال دیگه کجا هستی بستگی داره به: 1⃣ #کتابهایی که می خونی 2⃣ #عادتهایی که داری 3⃣ #غذاهایی که می خوری 4⃣ #گفتگوهایی که امروز مشغول هستی 5⃣ #افرادی که باهاشون وقت می گذرونی ╭═📕📒📗═╮ @tondkhanshu1 ╰═📗📒📕═╯

خواب را جدی بگیرید خواب منظم و با کیفیت یکی از راه های تقویت حافظه است. خواب ۳ شاخه اصلی دارد : 1️⃣ زمان خواب 😴 2️⃣ زمان بیداری 🙂 3️⃣ سیکل خواب 🔁😴

. زمان خواب: ۱_دمای اتاق مناسب باشه ، نه زیاد گرم نه زیاد سرد 🤧🤒 ۲_مکان ثابت فقط برای خواب، در محل خواب هیچ کار دیگه ای جز خوابیدن انجام ندهید (مثلا مطالعه ممنوع)...💤📖🚫 ۳_حتما انگیزه برای بیدار شدن مشخص کنید، (مطالعه کتاب جدید را شروع کنم ..😍)

. ۴_هشدار ساعت را دقیق مشخص کنیم و به آن پایبند باشیم، (مثلا ساعت را هر پنج دقیقه کوک نکنیم⏰) در این حالت ذهن میگه اگر بیدار نشدی باز فرصت هست و همیشه گوشی را خاموش میکنیم ، ولی اگر یک بار تنظیم کنیم ذهن متوجه اگه بیدار نشم تمومه ، پس به محض زنگ خوردن از جا میپریم ...🤯 ۵_ کارهایی بطور روتین قبل خواب انجام بدهید که ذهن متوجه بشود الان زمان خواب ( مسواک زدن🪥، کم کردن روشنایی💡)

#آموزشی ⏰ ۶ عامل بزرگ اتلاف وقت: 1⃣ عقب انداختن کارها 2⃣ نه نگفتن 3⃣ تلویزیون و رسانه های اجتماعی 4⃣ کمال گرایی 5⃣ انجام همزمان چند کار 6⃣ نگرانی ╭═📕📒📗═╮ @tondkhanshu1 ╰═📗📒📕═╯

🚨شروع خوب مهم نیست😳‼️ شروع خوب را با خوبی به پایان رساندن مهم است 🔰انقلابی باید قوی شود🔰 http://eitaa.com/joinchat/4235001869C41c082b340

وقتی کتاب خواندن باحال می شود!!!!!!!😮😀 موضوع مطالعه را عوض کنید!! 🔰انقلابی باید قوی شود🔰 http://eitaa.com/joinchat/4235001869C41c082b340

🛑📸 به مغزت اجازه تنفس بده 🔹وقتی روی پروژه‌ای متمرکز هستی و داری اونو پیش می‌بری، هر ساعت ۵ تا ۱۰ دقیقه به مغزت استراحت بده. این کار کمک می‌کنه شارژت تموم نشه. @Qomonline قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم🔝

🚨آماده دفاع شوید‼️‼️ چطور دلمان می آید مطالعه و کار جدی و بی وقفه را رها کنیم؟ #عکس_نوشت 🔰انقلابی باید قوی شود🔰 http://eitaa.com/joinchat/4235001869C41c082b340