🧠 ذهنتون‌رو به‌عنوان یک سیستم پردازش و ثبت اطلاعات در نظر بگیرید که هرروز با یه سری داده‌ها و ورودی‌ها پُر میشه..! به نظرتون آیا هر داده‌ای اهمیت ذخیره‌سازی‌رو داره؟ با توجه به این که ذهن هربار برای پردازش و ثبت اطلاعات انرژی مصرف میکنه و به تمرکز احتیاج داره پس خیلی مهمه که این انرژی و تمرکز صرف مسائل کارآمدتری بشه و فضای ذهن با داده‌های اصیل و ارزشمند پُر بشه!✨️ سلام، روز جديد و فرصت جديد مبارك🌺 هرروز ذهنت رو با چه داده هايي پر مي كني؟

📚 #رضایت جناب مهدی علی بیگی دکترای دندانپزشکی 🧑🏻‍⚕️ از آموزش های جامع و کامل کتابدانه 📌و توصیه ایشون در رابطه با لزوم یادگیری این مهارت تندخوانی برای هر شخص. 🌱 🔰 خوشحال میشیم پیشنهاد شما به دوستانتان باشیم 👇🏻 @tondyad

#رضایت خانم مارال خواجه پایه نهم از دوره تندخوانی و تقویت حافظه😍🌹 🔰 خوشحال میشیم پیشنهاد شما به دوستانتان باشیم 👇🏻 @tondyad

#رضایت خانم دکتر نسیم برازجانی در مورد دوره تندخوانی و تقویت حافظه😍🌹 #تندخوانی #رشد

#رضایت خانم زهرا آذربان، پایه دهم رشته تجربی،از دوره تندخوانی و تقویت حافظه کتاب دانه😍🌹 🔰 خوشحال میشیم پیشنهاد شما به دوستانتان باشیم 👇🏻 @tondyad

حتمااااا تا آخر ببینید😍🌹📚 #کتاب_دانه_رشد_فردی #کتاب_دانه_رشد_اجتماعی #کتاب_دانه_رشد_فرهنگی #کتاب_دانه_رشد_اقتصادی #کتاب_دانه_دیدی_نو #کتاب_دانه_زیست_خردمندانه #کتاب_دانه_دهکده_شایستگان همین الان کتاب دانه ای شو😍👍📚 📌 اگه دوسداری #کتاب_دانه_ای بشی و #زندگیت رو تغییر بدی همین الان بهم پیام بده👇👇 @tondyad

حس شما هم مثل ماست🧐 حس مي كني جات تو همچين جايي كه هم رشد مي كني، هم كسب درامد مي كني، هم يه جاي امن واسه كار كردنه، انگار كه خانواده دومت هستند؛؛ خيلي خاليه؟؟؟؟!!!!! اشكال نداره، تا دير نشده پيام بده تا رايگاه مشاوره بشي و بتوني بياي تو جمع ما: @bararif

. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ #کلیپ_فوق_انگیزشی مغـــز چگونــــه یاد میگیرد؟ چگونـــــه عادتی شکل میگیرد؟ چگونــه تغییر میکند؟ در آموزش های کوین‌ ترودو تاکید زیاد به تکرار شده، چون تکرار باعث شکل گیری مسیر عصبی جدید در مغز می‌شود 👌 حتما ببینیــــــد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

سلام درود،خدا قوت😍 🌏✨جهان شما بر اساس ذهنیت و باورهای شما تغییر می کند جهان شما تابع ارتعاشات ذهن شماست هدفت را در ذهن خلق کن تا در دنیا متجلی شود🙂❤️* روزهای زمستونیتون گرمِ گرم🥰 #کتابخوانی #تند_خوانی

اگر کتاب (جادوی فکر بزرگ) را نخوندی این کلیپ‌رو نبین @tondyad

خیلی از دوستان میخواستن درباره کتاب دانه و دوره ها بدونن تصمیم بر این شد که مجددا دوره ها رو از صفر تا صد براتون توضیح بدم

#معرفی_کتابدانه 📚 کتابدانه یک شرکت دانش بنیان بین المللی با محوریت مباحث آموزشی و فرهنگی است. کتابدانه نتیجه ۱۳ سال تخصص و تلاش فوق العاده شخص استاد شاه بابایی و تیم تحقیقاتی ایشان است که به لطف خدا در ۱۳۹۹/۱۱/۰۱ به طور رسمی فعالیت خود را آغاز کرد. کتابدانه دو بخش دارد: ۱. بخش آموزشی تخصصی مهارت تندخوانی و تقویت حافظه و افزایش تمرکز ۲. بخش آموزشی تخصصی دوره مربیگری تندخوانی 🔰 خوشحال میشیم پیشنهاد شما به دوستانتان باشیم👇 https://eitaa.com/joinchat/81592335Ce6ce76b827

📌 #کتاب_دانه چیست ؟ 🔹️کتاب دانه یک موسسه آموزشی و فرهنگی است که در حوزه آموزش مهارت های #تندخوانی و #تقویت_حافظه و دوره های تربیت مربی تندخوانی فعالیت می کند و به عبارت بهتر یک #موسسه_مربی_سازی است. 🔹️ موسس کتاب دانه استاد بهمن شاه بابایی است. 🔹️ کتاب دانه شامل دو بخش تندخوانی و مربی گری است که بخش مربیگری بخشی است که هدف اصلی کتاب دانه در آن محقق می شود. 🔹اهداف #کتاب_دانه: ۱) آموزش مهارت مطالعه درست و استاندارد ۲) ترویج فرهنگ کتابخوانی ۳) افزایش رشد شخصیتی ۴) افزایش سطح درآمد و اشتغال زایی 🔹 برای مربی تندخوانی شدن در کتاب دانه ابتدا باید در دوره تندخوانی ثبت نام کرد و بعد وارد دوره مربیگری شد. 🔹 اگر در کتاب دانه به مرحله مربی یک ستاره برسید؛ #سهامدار کتاب دانه می شوید و ماهانه دریافتی خواهید داشت. 🔹 کسی که مربی یک ستاره می شود #گواهی_معتبر از مرکز اموزش بازرگانی وزارت صمت دریافت می کند. 🔹 برای کسب اطلاعات بیشتر و عضویت در موسسه قدرتمند #کتاب_دانه به پشتیبانی کانال پیام بدید. @bararif ❗️پس اگر دنبال یک #شغل فرهنگی با #درآمد عالی هستی بجنب تا دیر نشده ⭐️https://eitaa.com/joinchat/81592335Ce6ce76b827

چه مشکلاتی در دوره #تندخوانی کتابدانه حل میشه؟🤔 خود استاد کامل توضیح میدن🤩 حتما ببینین😇 @tondyad

سلام 🙋‍♀ یادمون باشه! هدف از زندگی کردن این نیست که فقط #شادی کنیم و همیشه احساس خوشحالی داشته باشیم! جمعه ها رو متفاوت تر بگذرونیم☘ بریم پارک 🎡 بریم پیاده روی🚶🚶 بریم منزِل بزرگترها جمعه ها فقط از خونه بریم بیرون😊 خلاصه خوش بگذرونیم

کیفیت زندگی شما را دو چیز تعیین می کند: کتابهایی که می‌خوانید و انسانهایی که ملاقات می‌کنید.  “مک لوهان” #چراغ_مطالعه @tondyad

🤔 میخای بدونی باسوادی یا نه؟؟ 🤔 میخای بدونی چقدر سواد داری؟؟ ✅ پس حتما تعریف باسوادی از نظر #یونسکو رو با دقت بخون👇 👨‍🎓 #سواد یعنی توانایی «تغییر»(Change)  ✅ به این معنا که دیگر تنها توانایی خواندن و نوشتن و یا تسلط بر دو زبان و یا حتی توانایی استفاده از رایانه مدنظر نیست، بلکه تعریف اخیر بیانگر این است که: ● #باسواد کسی است که بتواند از خوانده‌ها و آموخته‌های خود، #تغییری در زندگی خود ایجاد کند ● این تعریف، جامع انواع سواد از نظر #یونسکو است 📚 #معجزه مجموعه #کتاب_دانه: نظام آموزش های #کتابدانه این امکان رو فراهم کرده تا شما بتوانید از هر آنچه که آموختید برای #تغییر و بهبود زندگی خود استفاده کنید و لذت سواد واقعی رو بچشید.... 🤩 #خبر_خوب در ضمن شما در این مجموعه آموزش می بینید تا بتوانید به دیگران آموزش بدید و با حمایت و پشتیبانی #کتابدانه و داخل همین مجموعه درآمد داشته باشید.... برای اطلاعات بیشتر از نحوه آموزش ها و #کسب_درآمد با پشتیبان در ارتباط باشید 🆔 راه ارتباطی با ادمین: @bararif ⬅️ همین الان کتاب دانه ای شو😍 🔻اگه فکر میکنید این کانال برای دوستان و آشنایانتون مفیده ما رو به اونها معرفی کنید👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/81592335Ce6ce76b827

آخر اين سوز بهار است؛ نترس🌱 سلام، صبح قشنگتون بخير😍

✅ برنامه ریزی درسی منظمی داری!!! ⚠️❌⚠️درس خواندن بی برنامه و تصادفی بدترین اشتباه هر دانش آموزی که فقط منجر به شکست می شه. 👩‍🎓🧑‍🎓💔🏳️ برای نظم؛ باید برنامه ای برای درس خواندن در زمان های مشخص و بر اساس اولویت بندی دروس داشته باشید. ✅ این چند نکته رو حتما رعایت کن، تا نتیجه عالی از مطالعه ات داشته باشی...👇👇👇

1-درس تان را همان روز بخوانید. 📖🌞 وقتی به خانه می روید درسی که همان روز در مدرسه به شما آموزش داده شده است را بخوانید. 🏫👨‍🏫

2-مرور کنید. 📖🔁📖 در تعطیلات آخر هفته، تمام درس هایی که در طول هفته یادگرفته اید را مرور کنید.📚🔁📚🔁 🔸 برای مرور بهتر میتوانید از تکنیک سوپر مرور استفاده کنید . مرور پنج بار در هفته ، اون هم با روزی ۱۵ دقیقه!

3-اول درسی را بخوانید که مجبورید یا سخت تر است؛ 📚😥 ❌نه درسی که خودتان می خواهید.📙😍 کتاب معروف قورباغه ات را قورت بده رو بهتون توصیه میکنم که مطالعه کنید!

4-سعی کنید زمان تقریبی، که برای خواندن هر درس نیاز است را تخمین بزنید. مثلا زیست دوساعت⬅️ 16 الی 18 🔢

5- به کتابخانه بروید 📚🏠 اگر در منزل امکان تمرکز ندارید، برای پایبندی به برنامه حتما به کتابخانه بروید ✅🎯 آرامش شما اولین قدم برای یک مطالعه مفید است!

6-به هر درس یک اولویت اختصاص دهید. برای مثال فوری، بعداً و … ✅✅✅ ریاضی ✅✅ زبان ✅ زیست

7-سوالات و آزمون های امتحانی گذشته را حل کنید. ⁉️📝 از بانک سوالات امتحانی و کتاب های سوال استفاده کنید. این نمونه سوالات را حل کنید و برای خودتان زمان بگیرید.📝⏱️

8-چند ساعت در روز درس بخوانید. 📖⏱️ مطالعه روزانه سلول های مغزتان را فعال نگه می دارد. بعد از مطالعه چند صفحه سعی کنید بدون نگاه کردن به کتاب، خلاصه ای از مطالب را بنویسید. 📝❌👀

با من همراه شو تا 🧠چند روش موثر در بازسازی حافظه🧠 رو برات بگم👇👇👇 ١. موز بهترين دوست حافظه: 😋🍌 ويتامين B بهترين تغذيه حافظه است و موز داراي اين منبع غني مي باشد. ٢. با خودتان مهربان باشید: 🤗♥️ انجام کارهاي مورد علاقه مانند خريدن يک شاخه گل, کتاب , ملاقات دوستان قديمي و... باعث افزايش ترشح هورمون " دوپامين " مي شود که احساس خوبي را در فرد به وجود مي آورد و اين افزايش تاثير مثبتي بر سلسله اعصاب و آن بخش از مغز که مسئول حافظه است مي گذارد. ٣. تند تند قدم بزنید: 🏃👌 زنان يا مرداني که به طور مرتب قدم مي زنند بسيار کمتر دچار فراموشي مي شوند. چرا؟👇👇 فعاليت, ارتباط مغزي را در بخشي که ذهن مسوول حافظه است گسترش مي دهد. ٤. غذاي سس دار نخوريد: ❌🌭 براساس تحقیقات ،استفاده از اين نوع سس ها و غذاهاي سويا دار باعث کاهش قدرت حافظه مي شود. يک ماده شيميايي موجود در اين نوع سس ها و سويا که گفته مي شود ضد سرطان و بيماري قلبي است دقيقا عکس اين خواص را با خود دارد. ٥. خواب به موقع: 😴🕒 ✅ با يک استراحت خوب، مغز مي تواند اطلاعات بیشتر و بهتري را به حافظه باز گرداند.🛌🧠 ❌ تا مغزي که تمام روز را بدون استراحت گذرانده باشد.😪🤯 ٦. بيشتر به خودتان برسيد: 😋🍲🥮 ❌ به فکر خود باشيد و رژيم هاي غير موجه و کم کالری را فراموش کنيد. که باعث کند کردن فعالیت مغزی و کاهش توانمندی آن می شود. ٧. مصرف خوراکی های آهن دار: 🍲🥦🍖 آهن براي عملکرد صحيح حافظه ضروري است. اسفناج🥬، کلم برکلی🥦، گوشت قرمز🍖، حبوبات 🍲و... ٨. حذف قندهای مصنوعی: ⛔🍫🍩🍪 مصرف مداوم نوشيدني رژيمي در طول روز حافظه دراز مدت شما را تخريب مي کند.🍺🤯 ⬅️ برام بنویس شما برای بازسازی حافظه چه کاری انجام‌ میدی؟👇👇😍 @bararif