⭕️ یه مدل خوابیدن داریم به نام "غمخواب"
"غمخواب" یکی از نشانههای ناراحتی عمیق و راهی ناخودآگاه برای فرار از استرس، افسردگی یا مشکلاتی است که توان مواجهه با آنها را نداریم.
وقتی فرد احساس میکند فشارهای روانی زیادی بر او وارد است و نمیتواند آنها را پردازش کند،ممکن است به خواب پناه ببرد.
خوابیدن در این حالت به نوعی تلاش برای بیحس کردن احساسات ناخوشایند است،چون در خواب نیازی نیست با درد و استرس روبهرو شد.
غمخواب بیشتر از یک خواب عادی طول میکشد،بیحالی و خستگی ذهنی و جسمی همواره همراه فرد است و بعد از بیداری هم اغلب احساس بهتری وجود ندارد
این پدیده ممکن است نشانهای از مشکلات عمیقتری مانند افسردگی یا اضطراب باشد.
💡اگر متوجه شدید که خوابیدن تبدیل به راهی برای فرار از واقعیت شده،وقت آن است که با یک متخصص صحبت کنید و ریشههای این احساسات رو پیدا کنید.
مواجهه و درمان،کلید رهایی از چرخه غمخواب و بازگشت به زندگی پویاست.
امیدوارم هرگز بهش مبتلا نشید...
🗣 @tootiter
هدایت شده از قاصدک
مـا انگشتـرِ آرزوهاتو
به واقعیت تبدیـل میکنیم 💍
دوست داری انگشترت چطـوری باشه؟☺️
شما بگو، ما برات میسازیم ❤️
حکاکی،سنگ،سایز به انتخاب شما😍
تولیدی انگشتر سفیر اینجاست🌸 👇
https://eitaa.com/joinchat/3039232081C2859c5fac1
بیا و فرصت تخفیف استثنایی و مسابقه
رو از دست نده👆💚
معین دهاز نوشته:
«نرسیدن به آرزو، غمانگیزه.
اما غم انگیزتر اینه که بدونی آرزوت یه جای دیگهای از دنیا، در جریانه.
یکی داره جات زندگی میکنه.»
داشتم فکر میکردم تویی که یه گوشه این دنیا تو یه شهر ساحلی خنک روزها برای روزنامه محلی مقاله مینویسی و عصرها تو ساحل راه میری و کافه های جدید کشف میکنی اگه ارزوی زندگی سگی رو داشتی بیا زندگیهامون عوض
🗣 @tootiter
دیدین وقتی چسب زخمی کنده میشه
دیگه هرکاریش کنی نمیچسبه؟
شاید یه چند لحظه ای بمونه ولی اخرش طاقت نمیاره و ول میشه...
حکایت بعضی از آدماس...
شاید یه روزی مرهمِ دلمون بودن
ولی وقتی ول کنن و برن
دیگه نمیشه چسبوندشون...
اگه یه روزی رفت دیگه التماس موندن نکن
زخمت رو رها کنی هوا بخوره، خودش کم کم خوب میشه.
e,r
🗣 @tootiter