ایتا - شهر آشپزی و ترفند 👩‍🍳

۱۴.
👈🏻 یه ذهنِ تکامل طلب،
بهترینِ هر چیزی رو انتخاب
میکنه در آشپزی؛
.
واسه همین صرفا با ریختنِ
گوشت، یه مُشت سبزی و 
کمی پیاز  وکمی آب،
 یه قابلمه حَنا😄🙊
 نمیذاره جلو دستتون
 به اسمِ خورشتِ قورمه سبزی

1 مشاهده۲۰:۱

۱۲ دی

شهر آشپزی و ترفند 👩‍🍳

۱۵.
بلکه نگاه میکنه ببینه
 قورمه سبزی کی از همه
خوش مزه تره. 👌🏻
.
چرا بعضیا قورمه شون 
طعم تُرش و تیز میگیره .
.
چرا اغلب قورمه سبزیا رو
 که میخوری، مشکلِ معده
 و ... به وجود میاد ؟

1 مشاهده۲۰:۶

۱۲ دی

شهر آشپزی و ترفند 👩‍🍳

۱۶. 
🔺یه ذهن تکامل طلب ،
میگرده و ایرادات رو پیدا میکنه.🔺

10هزار مشاهده۲۰:۸

۱۲ دی

شهر آشپزی و ترفند 👩‍🍳

۱۷.
👈🏻و برای این کار باید
 ذائقه و ذهن تون قوی
 بشه.

10.1هزار مشاهده۲۰:۱۰

۱۲ دی

شهر آشپزی و ترفند 👩‍🍳

۱۸.
حالا چه کارهایی ذائقه رو
 قوی میکنه؟ 🤔

10.7هزار مشاهده۲۰:۱۱

۱۲ دی

شهر آشپزی و ترفند 👩‍🍳

۱۹.
یکی از کارایی که ذائقه رو
 قوی میکنه، نگاه کردن به
 فیلم های آشپزیِ قشنگ
 (از اونا که آب از دهان راه
 میندازه 🤤😋)  مخصوصا 
توی طبیعت.👌🏻

11هزار مشاهده۲۰:۱۵

۱۲ دی

شهر آشپزی و ترفند 👩‍🍳

۲۰.
چطوره که برای اینکه یک بدنِ
 قشنگ و روی فُرم داشته باشید،
عکس و اندام یک ورزشکار حرفه ای
 رو واسه خودمون الگو میکنیم؟

11.1هزار مشاهده۲۰:۱۷

۱۲ دی

شهر آشپزی و ترفند 👩‍🍳

۲۱.
اینجا هم بایستی از الگوپذیزیِ
ذهن کمک بگیریم و ذهن رو 
از نظر غذا و رنگ و لعاب، 
تنوع طلب بار بیاریم. 🤌🏻

11.4هزار مشاهده۲۰:۲۰

۱۲ دی

شهر آشپزی و ترفند 👩‍🍳

۲۲.
فیلم های آشپزیِ خوب،
کمکتون میکنه به غذاهای
تکراری و کم کیفیت قانع
 نباشید.👍🏻

11.9هزار مشاهده۲۰:۲۲

۱۲ دی

شهر آشپزی و ترفند 👩‍🍳

۲۳.
🔻قوی کردن ذهن و ذائقه،
یه کاریه که تمریناتِ خوب و 
تخصصی میخواد ✌🏻
.
و اِلا دست پخت همه یکسان
می‌بود و اینطوری نبود که یکی
 خوب باشه یکی بد.

12.2هزار مشاهده۲۰:۲۶

۱۲ دی

شهر آشپزی و ترفند 👩‍🍳

۲۴.
⚠️ امروز بیشتر خواستم
 آسیبِ کار رو متوجه بشین.

12.2هزار مشاهده۲۰:۲۷

۱۲ دی

شهر آشپزی و ترفند 👩‍🍳

۲۵.
نگران نباشین 🙌🏻
راهکارها رو بهتون میگم به مرور،
که بتونین پیادش کنین. 🌱

12.2هزار مشاهده۲۰:۳۵

۱۲ دی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی