🌸 حکمت امروز 🌸 ما آدم ها به جای آنکه زندگی کنیم و باشیم فقط در حال جمع کردن و " داشتن " هستیم . ما به پدیده ها به چشم مایملک نگاه می کنیم و به آنها چنگ می زنیم تا پیش خودمان نگه داریمشان . ما به جای آنکه دنبال دانستن باشیم ، دنبال جمع کردن اطلاعات هستیم. به جای آنکه از پول لذت ببریم ، دنبال ذخیره کردن برای آینده هستیم، به جای آنکه به بچه هایمان فرصت حضور و زندگی کردن بدهیم ، سعی می کنیم مثل یک دارایی آنها را داشته باشیم، تا آنطور که ما می خواهیم زندگی کنند و به آنچه ما باور داریم ، ایمان بیاورند .... به جای آنکه از لحظه ای که در آن هستیم لذت ببریم ، سعی می کنیم با عکس گرفتن ، آن لحظه و خاطره را تصاحب کنیم و .... می خواهیم همه چیز را به بهترین حالت آن حفظ کنیم . دوست داریم همیشه جوان بمانیم و سالم . دوست داریم وسایلی که به ما مربوط است ، نو و سالم باقی بمانند ... در همه اینها ما دنبال " ثبات" و " قرار" هستیم ، و از این بابت متحمل اضطراب و رنج می شویم نگرانی اینکه ثبات در مسایلی که به ما مربوط است ، از بین برود . در حالی که در دنیا هیچ چیز ثبات و قرار ندارد ، هیچ چیزی " همانطوری که هست باقی نمی ماند " . و این قانونی است که ما مدام آن را از یاد می بریم . ما برای آنکه " قرار" را حفظ کنیم ، بی قرار می شویم . اگر جرات داشته باشیم این قانون را بپذیریم که دنیا بی ثبات است و هیچ چیز پایدار نیست ، به آرامش بزرگی می رسیم . فقط اوست که می ماند. داشتن و بودن اریک فروم #حال_خوب 🌸 @topvatan 🌸

نیازهای اساسی فرزند | نیاز به ابراز احساست و بیان نیازها فایل صوتی روز سوم | ۱۴ بهمن ۱۴۰۱ #چله_فرزندپروی #ابراز_احساسات #بیان_نیازها 🌸 @topvatan 🌸

‍🌸 حکمت امروز 🌸 «حکایت آن خطاط که از بند رهید!» از 20 سال پیش قلم به دست هستم و خط می نویسم. در ابتدای راه می خواستم جزو بهترین خوشنویسان کشور باشم! و این هدف، انگیزه ای عجیب در من ایجاد می کرد و شب و روزهای من را می آراست! اما هرچه جلوتر می رفتم این دردِ #بهترین_بودن مشکلات بیشتری را برایم ایجاد می کرد. یادم هست با اولین ناکامی ام در یک آزمون، موجی از ناامیدی گریبانم را گرفت، با دومین ناامیدی سرخورده تر شدم، به طوری که برای چند سال هرچه بود و نبود را رها کردم! پس از چند سال، با راهنمایی استادی لطیف، دست به قلم شدم، اما این بار تنها برای #لذت نوشتم برای #عشق برای داشتن #حضوری_موثر_در_لحظه... و این زمان دقیقاً زمانی بود که معجزه رخ داد! قلبم روشن و دست هایم جان گرفت. آرام آرام مدرک «ممتاز» را گفتم در چند فستیوال شرکت کردم درست است که مقامی کسب نکردم اما همین که اثرم را بر روی دیوار نمایشگاهی در کنار آثار بزرگان دیدم، به خود بالیدم. و در پناه این آرامش و عشق، پیشرفتی موثر دارم... درسته موجودی نامیمون به نام «کمالگرایی منفی» منِ خام را به زنجیر کشیده بود، و زمانی که از بندش رها شدم شد آنچه باید می شد. دیگر برای بهترین بودن نمی نویسم دیگر برای جبران کمبودهای روانشناختی ام نمی نویسم می نویسم که نوشته باشم می نویسم که خلق کرده باشم... راستی! آن موجود نامیمون در شما نیز وجود دارد؟ می شناسیدش؟ #محمدجعفر_زاهدپور #حال_خوب 🌸 @topvatan 🌸

فرزندپروری با کفایت | مهارت خوردن خشم فایل صوتی روز چهارم | ۱۵ بهمن ۱۴۰۱ #چله_فرزندپروی #فروبردن_خشم 🌸 @topvatan 🌸

🌸 @topvatan 🌸

🍃درخت چگونه در پس حلول بهار، شکوفه‏ دار شدن را تجربه می‏کند؟ 🍃قنات با چه اشتیاقی، لحظه تموّج آب را در دل خویش، به رخ کویر می‏کشد؟ کعبه نیز همین‏ گونه، مباهات رویش تو را بر جهان فریاد می‏زند. این کعبه نیست که شکافته می‏شود تا شکفتن تو را لمس کرده باشد؛ این آغوش خداست که برای تحویل دادن تو به آفرینش خویش، گشوده شده است. تو نخستین بشارت خداوندی پس از پیامبر؛ ادامه‏ دهنده جاده ‏ای که او در طول سال‏ هایی پر مشقت، به سمت یگانه ‏پرستی گشوده بود. اجاق همیشه روشن عدالتت، تا جهان باقی است، دل‏های آزاده بشریت را گرم خواهد کرد. نگاهت، تصویر مردانگی و راستی است و کلامت زندگی. قدم‏ هایت، چشمان خاک را روشن می‏کند. نهج البلاغه ‏ات را که می‏گشایم، بارانی از معرفت، سر و روی جانم را شست‏شو می‏دهد. کمر راست می‏کنم و غبار هر چه جهل را از خاطرم می ‏زدایم. رها می‏شوم از میله ‏های سرد زمستان و بهار تار و پودم را در خویش می ‏گیرد. ای عدالت ‏گستر جاویدان! 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 میلاد امیرالمؤمنین علی (ع) تبریک و تهنیت باد. 🌸 @topvatan 🌸

نیازهای اساسی فرزند | نیاز به تفریح فایل صوتی روز پنجم | ۱۶ بهمن ۱۴۰۱ #چله_فرزندپروی #تفریح 🌸 @topvatan 🌸

🌸 حکمت امروز 🌸 من باور دارم یک ذهن منفی باف ، هرگز یک زندگی مثبت را رقم نمی زند. #حال_خوب 🌸 @topvatan 🌸

نیازهای اساسی فرزند | نیاز به محدودیت های واقع بینانه فایل صوتی روز ششم | ۱۷ بهمن ۱۴۰۱ #چله_فرزندپروی #محدودیت 🌸 @topvatan 🌸

🌸 حکمت امروز 🌸 یادم هست روزی با دوستی حرف میزدیم، به او می گفتم تهش که چی؟ آخر مسیر چه می خواهد بشود؟ حرف خیلی خوبی به من میزد، میگفت مسیر به این زیبایی، آن وقت تو از آخرش، از تهش حرف میزنی؟ از بودن در مسیر و عبور از این راه لذت ببر از آن وقت بود که حرفش گویی آویزه گوشم شد، راستش در زندگی آن قدر درگیر رسیدن می شویم که معجزه لذت بردن از مسیر را فراموش می کنیم، آن قدر هدف مهم میشود که دیگر مسیر رسیدن به هدف لذت بخش نیست. همیشه همینطور است، اما همیشه باید جوری زندگی کرد که هدف، فقط رسیدن نباشد، لذت بردن از این مسیر هم هدف باشد ، شاید اینطور رسیدن هم دلچسب تر شود، شاید اینطور وقتی که هدف حاصل شد با افتخار سرت را بالا بگیری و به آن که از مسیر لذت بردی و خسته نشدی افتخار کنی. #حال_خوب 🌸 @topvatan 🌸

سلام به همراهان عزیز و گرامی🌹 امیدوارم که حال دلتون خوب باشه🌸 📌 تصمیم گرفتم بعد از مباحث نیازهای اساسی فرزندپروری یه مقداری #چله_فرزندپروری رو با رویکرد #مسئله_محوری هدایت کنم. 🔸 به این صورت که هر روز یک مسئله که والدین معمولاً با فرزندان درگیر هستند رو مطرح کنم و در موردش با شما به بحث و گفتگو بنشینم بسیار خوبه که اگر شما دوستان و همراهان کانال در ارتباط با فرزند عزیزتون مسئله‌ای دارید، اون رو به آیدی پشتیبان بفرستید تا به صورت عینی اون مسئله را مورد بررسی قرار بدیم. خوشحال خواهم شد که با شما در ارتباط باشم و مباحث چله فرزندپروری هر چقدر ممکنه کاربردی تر و عملی تر باشه و به امید خدا بتونه در ارتباط ما با فرزندانمون بهبود ایجاد کنه🌺 حق نگهدارتون 🌸 @topvatan 🌸

چالش های فرزندپروری | ترس کودکان (شماره ۱) فایل صوتی روز هفتم | ۱۸ بهمن ۱۴۰۱ #چله_فرزندپروی #چالشها #ترس_کودکان 🌸 @topvatan 🌸

🌸 حکمت امروز 🌸 🔘 عجیب ترین معلم دنیا بود، امتحاناتش عجیب تر... امتحاناتی که هر هفته می گرفت و هر کسی باید برگه ی خودش را  تصحیح می کرد...آن هم نه در کلاس، درخانه...دور از چشم همه اولین باری که برگه ی امتحان خودم را تصحیح کردم سه غلط داشتم... نمی دانم ترس بود یا عذاب وجدان،  هر چه بود نگذاشت اشتباهاتم را نادیده بگیرم و به خودم بیست بدهم... فردای آن روز در کلاس وقتی همه ی بچه ها برگه هایشان را تحویل دادند فهمیدم همه بیست شده اند به جز من...به جز من که از خودم غلط گرفته بودم... من نمی خواستم اشتباهاتم را نادیده بگیرم و خودم را فریب بدهم...بعد از هر امتحان آنقدر تمرین می کردم تا در امتحان بعدی نمره ی بهتری بگیرم... مدت ها گذشت و نوبت امتحان اصلی رسید، امتحان که تمام شد، معلم برگه ها را جمع کرد و برخلاف همیشه در کیفش گذاشت... چهره ی هم کلاسی هایم دیدنی بود... آن ها فکر می کردند این امتحان را هم مثل همه ی امتحانات دیگر خودشان تصحیح می کنند... اما این بار فرق داشت...این بار قرار بود حقیقت مشخص شود... فردای آن روز وقتی معلم نمره ها را خواند فقط من بیست شدم... چون بر خلاف دیگران از خودم غلط می گرفتم؛ از اشتباهاتم چشم پوشی نمی کردم و خودم را فریب نمی دادم... زندگی پر از امتحان است...  خیلی از ما انسان ها آنقدر اشتباهاتمان را نادیده می گیریم تا خودمان را فریب بدهیم ... تا خودمان را بالاتر از چیزی که هستیم نشان دهیم...  اما یک روز برگه ی امتحانمان دست معلم می افتد... آن روز چهره مان دیدنی ست... آن روز حقیقت مشخص می شود و نمره واقعی را می گیریم... ❗️راستی در امتحان زندگی از بیست چند شدیم؟ 🌱🌺🍃🌺🍃🌺🌱 #حال_خوب 🌸 @topvatan 🌸

چالش های فرزندپروری | ترس کودکان-(شماره ۲) فایل صوتی روز هشتم | ۱۹ بهمن ۱۴۰۱ #چله_فرزندپروی #چالشها #ترس_کودکان #راهکارهای_مدیریت_ترس 🌸 @topvatan 🌸

🌸 حکمت امروز 🌸 ❇️ همانطور كه داشتن یک پیانو شما را به يک پیانیست قابل تبديل نمی‌کند خواندن هزاران جمله موفقيت هم، شما‌را به یک انسان "موفق" تبديل نمی‌کند !!! "زمان" اندک است! عمل کن. #حال_خوب 🌸 @topvatan 🌸

چالش های فرزندپروری | ترس کودکان-(شماره ۳) فایل صوتی روز نهم | ۲۰ بهمن ۱۴۰۱ #چله_فرزندپروی #چالشها #ترس_کودکان #راهکارهای_مدیریت_ترس 🌸 @topvatan 🌸

🌸 حکمت امروز 🌸 بخشش... جهان هستی، هیچ چیز درباره معامله و داد و ستد نمی داند. شکوفه دادن درختها، درخشیدن ستاره ها، اینها هیچ کدام ربطی به ، داد وستد  ندارند؛ نه لازم است پولی برای آنها بدهی، نه کسی از تو چیزی مطالبه می کند. پرنده ای که پشت در خانه تو، می نشیند و نغمه ای خوش سر می دهد، از تو تقاضای دریافت چیزی نمی کند. پرنده نغمه اش را می خواند، سپس با رضایت و شادمانی  ، پر می کشد و می رود؛ بدون اینکه رد و نشانی از خود بر جای بگذارد. عشق نیز این گونه رشد می کند، ببخش،منتظر پاداش در ازای بخشیدن عشق نباش. #حال_خوب 🌸 @topvatan 🌸

چالش های فرزندپروری | ترس کودکان-(شماره ۴) فایل صوتی روز دهم | ۲۱ بهمن ۱۴۰۱ #چله_فرزندپروی #چالشها #ترس_کودکان #راهکارهای_مدیریت_ترس 🌸 @topvatan 🌸

🌸 حکمت امروز 🌸 موفقیت هایی که نصیب افراد صبور میشود، همان هایی هستند که توسط افراد عجول رها شده اند! #آلبرت_اینشتین #حال_خوب 🌸 @topvatan 🌸

#چله_بهره_وری | روز دوم میدونی عمل صالح یعنی چی؟ چطوری کارایی مون رو افزایش بدیم؟ بعد گوش دادن، نتیجه تمرین رو بفرستید اگر لازم بود نکته ای بگم بهتون. #حسین_وفابخش @vafabakhsh

👆👆👆 دوست خوش سخن و توانمندم آقای حسین وفابخش در کانالشون نکات بسیار کاربردی در خصوص بهره وری به اشتراک گذاشتند‌. کاملا مناسبه برای عزیزانی که به دنبال توسعه مهارتهای فردی خودشون هستند ... @vafabakhsh

چالش های فرزندپروری | ترس کودکان-(شماره ۵) فایل صوتی روز یازدهم | ۲۲ بهمن ۱۴۰۱ #چله_فرزندپروی #چالشها #ترس_کودکان #راهکارهای_مدیریت_ترس 🌸 @topvatan 🌸

🌸 حکمت امروز 🌸 آدمها.... گاهی در زندگی ات می مانند! گاهی در خاطره ات! آن ها که در زندگی ات می مانند؛ همسفر می شوند.... آن ها که در خاطرت می مانند: کوله پشتیٍِ تمامٍ تجربیاتت برای سفر.... گاهی تلخ گاهی شیرین گاهی با یادشان لبخند می زنی گاهی یادشان لبخند از صورتت بر می دارد.... اما تو لبخند بزن به تلخ ترین خاطره هایت حتی.... بگذار همسفران زندگی ات بدانند هر چه بود؛ هر چه گذشت تو را محکمتر از همیشه و هر روز برای کنار آنها قدم برداشتن ساخته است.... #حال_خوب 🌸 @topvatan 🌸

چالش های فرزندپروری | ترس کودکان-(شماره ۶- قسمت آخر) فایل صوتی روز دوازدهم | ۲۳ بهمن ۱۴۰۱ #چله_فرزندپروی #چالشها #ترس_کودکان #راهکارهای_مدیریت_ترس 🌸 @topvatan 🌸