تو دعوای زن و شوهری اول زن آشتی کنه یا مرد❓ مادربزرگ از ده مدل کارشناس و مشاور خانواده جلوتره 💞 #همسرانه 🌻🍃بهترین پست‌هادرکانال بهترین👇 🌸🍃@topweb 🍃🌸

🧘‍♂️🧠 سکوت؛ غذای پنهان مغز! تا حالا حس کردی وقتی چند دقیقه توی سکوت مطلق می‌مونی، ذهنت انگار ریست می‌شه؟ 🤫 جالبه بدونی پشت این حس، واقعاً علم وجود داره! یه تحقیق جالب تو مجله‌ی علمی Brain Structure & Function (2013) نشون داده کسانی که روزی ۲ ساعت در سکوت کامل بودن، توی بخش حافظه‌ی مغزشون (هیپوکامپ) سلول‌های عصبی جدید ساختن! 🤯 به زبان ساده یعنی مغزشون شروع کرده خودش رو بازسازی کنه! پژوهش‌های جدیدتر هم می‌گن سکوت باعث کاهش استرس، تنظیم سیستم عصبی و تمرکز بیشتر می‌شه 🌿 انگار مغز توی سکوت فرصت پیدا می‌کنه خودش رو ترمیم کنه، مثل وقتی گوشی رو میزاری رو شارژ 🔋 پس اگه روزی چند دقیقه، یا حتی یه ساعت، از هیاهوی دنیا جدا شی و در سکوت مطلق بشینی… داری به مغزت فرصت نوسازی می‌دی ✨ @ 🌻🍃بهترین پست‌هادرکانال بهترین👇 🌸🍃@topweb 🍃🌸

بیا کنار هم کیک و شیرینی بپزیم بانو😉 🧑‍🍳 حائری هستم👋مدرس قنادی اینجام تا درکنار هم مرحله مرحله کیک‌پزی و شیرینی‌پزی رو یاد بگیریم✅ همراه با کلی آموزش و مینی‌دوره رایگان که هر کدوم از اون یکی تاثیرگذار‌تر هستش🌸 عضوشو تا کیک تولدتُ خودت بپزی👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2929329219C848836d9c7 کیک‌ و شیرینی‌ هنرجوهامُ ببین❌

.🍰 فکر می‌کنی یاد گیری قنادی سخته؟ بــــ👇ــــــیــا تا نظرت عوض شه 😌 https://eitaa.com/joinchat/2929329219C848836d9c7 ایــنـ👆ــــجا یاد میگیری خودت کیک و شیــ🍰ــرینی هـای خوشمـزه تـــو خونه با کمترین هزینه بــپــزی👩‍🏫👆 .🍰

ورود ناگهانی و خسارت‌بار گاو قربانی به یک آرایشگاه در استانبول😄 🌻🍃بهترین پست‌هادرکانال بهترین👇 🌸🍃@topweb 🍃🌸

ویدئوی تایم لپس از حرکت منظم و روان جمعیت عظیم زائران در مکه مکرمه 🌻🍃بهترین پست‌هادرکانال بهترین👇 🌸🍃@topweb 🍃🌸

نامزد سابقم اُستادم بود، داشت دونه دونه شاگرداشو بلند می کرد تا اونارو بهتر بشناسه، به من که رسید....🥺👇 #پارت۱ باورش چقدر سخت بود، اونی که یه روزی ازم جدا کرده بودن، الان پیشِ روم بود. سمت شاگردا برگشت و شروع کرد. - خب بریم برای معرفی، من کیان آریان منش هستم، فوق تخصص قلب، استادیار دانشگاه، خیلی خوش حال هستم که در خدمت شمام، حالا شما از همین اول خودتونو معرفی کنید تا به امید خدا شروع کنیم. یهو دست و پام شروع به لرزیدن کرد، با معرفی قطعا من و می شناخت! تمام وجودم می لرزید، ردیف اول نشسته‌معرفی کردن، ولی کیان از ردیف دوم خواست که بایستن تا درست شاگرداشو ببینه.هرچی این معرفی بهم نزدیک تر می شد، حالم بدتر و دست و پاهام یه تیکه یخ شده بودن. بالاخره نوبتم شد، صدای کیان توی سرم پیچید. - شما خانم؟ بلند شدم، نگام اول به زمین ولی بعد از معرفی... - من بهار ادیب هستم! به چشمای کیان دوختم که میخِ صورتم شده بود، مکث طولانیش روی چشمام..... https://eitaa.com/joinchat/538050827Cdd78e15ff2

نقاشی رنگ روغن واقع‌گرایانه اثر هنرمند لای یوسن آیزنری یک اثر طبیعت بی‌جان زیبا که کلم تازه چیده شده در سبدی بافته شده را با عمق و واقع‌گرایی قابل توجه به تصویر می‌کشد🥬 لایه‌های ترد برگ‌ها، سطح چوبی گرم و نور طبیعی نرم🥬 🌻🍃بهترین پست‌هادرکانال بهترین👇 🌸🍃@topweb 🍃🌸