ما سعی می‌کنیم داستان‌های دشوارِ زندگی‌مان را پنهان کنیم تا در نگاه دیگران کامل‌تر یا پذیرفتنی‌تر باشیم امّا کامل بودن ما در واقع بسته به تمام تجربه‌هایمان در زندگی است و این شامل شکست‌ها و مشکلات‌مان نیز می‌شود. -برنه براون

امشب میخوام حرف‌ بزنم براتون

عام باش ولی از این مدل مبهم تقدیمی ها میخوام بدم هرکی کانال داره بزاره تو کانالش هرکی هم نداره فور کنه پی @goril_sorati *باشد که رستگار شویم🗿🌱 @aniltarik

چون قرار بود حرف بزنم و نمیشه بدقولی شه ، یه مقدمه ای میگم. میخوام راجب خودشناسی بگم

خودشناسی یعنی شناختن خود . و چیزیه که واقعا ضرورت داره . یعنی ما باید خودمونو بشناسیم ؛ ترسهامون ، ضعفامون ، حُسن هامون ، اشتباهاتمون ، احساسات ، سرکوب شده ها و ... . هر چی بیشتر از خودمون آگاه بشیم ، بیشتر میتونیم روی خودمون مدیریت داشته باشیم. متوجهین؟ ما بعضا رفتارهایی نشون میدیم که اونقدر توی ما نهادینه شده بود که حتی متوجه حضورشون نشده بودیم . بعضی ترسها و ... و چیزهایی که قبولشون نداشتیم ؛ بعضی حسرت ها که در عمیق ترین لایه وجودمون نهادینه شدن ‌که برای اصلاحشون و تبدیل به آدم بهتری شدن ، باید نسبت بهشون شناخت داشته باشیم که در نهایت بتونیم از نهایت پتانسیل خودمون هم استفاده کنیم . برای همین اولین قدم آگاهی پیدا کردنه

همین مقدمه فعلا کافیه

شبتون بخیر✨

واقعا دیگه از تکرارِ حرفهای تکراری خسته شدم . دلم تازگی میخواد

واقعا باید یکم از روانشناسی بکشم بیرون

تعادلل

دیگه حالا حالا ها از روانشناسی پیام و فکت علمی نداریم😔🤝

.