👤یه جمله‌ شاهکاری که میگه" رابطه های بزرگ رو کارها و جزییات کوچیک می سازند" 💭 یه سری کارها هست که خیلی ها از انجامش غافلن اما نمیدونن چه تاثیر عجیبی داره... 🔴 ۱) پرسیدن سوال" روزت چطور بود؟!" شاید خیلی ساده بنظر بیاد اما اینکه آدم بدونه هراتفاقی بیفته شب یکی رو داره که با جون و دل پای حرفاش میشینه بسیار لذت بخشه 🔴 ۲) گاه و بی گاه بغل کردن و گرفتن دستای هم 📌هورمون های بی نظیری که در هنگام آغوش در بدنتون ترشح میشه باعث افرایش صمیمیت و علاقه بینتون میشه، پس غافل نشید 🔴 ۳) تعریف واقعی در مورد ویژگی های شخصیتی پارتنرتون 💭اگه استعداد و هنر و رفتار خاصی داره که میتونه باهاش بدرخشه، اجازه بده دیده بشه و ازش حمایت و تعریف کن 🔴 ۴) توجه، توجه، توجه 📌 اگه بخوام تعهد رو تعریف کنم یعنی همین که مثل روز اول بهش توجه کنی و‌اولویتت باشه، پس متعهد باش 🔴 ۵) عشق ورزیدن به اون سبکی که دوست داره یه کاری که علاقه داره رو براش انجام بده، یه جمله‌ای که دوست داره بشنوه رو بهش بگو، دریغ نکن ازش 🔴 خلاصه اینکه رابطه های بزرگ رو همین رفتارهای به ظاهر کوچیک می‌سازن!

🔰 ارائه‌دهنده خدمات مشاوره‌ای و روانشناختی با موضوعات: ◀️ سبک زندگی و سلامت روان ◀️ خانواده و مشکلات زناشویی ◀️ کودک و فرزندپروری ◀️ ازدواج و طلاق ◀️ نوجوان و بلوغ ◀️ فردی ◀️ و...

🧨 افزایش ۷۰ درصد استعمال سیگار در زنان. 📡ایسنا/ دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات با بیان اینکه استعمال سیگار در زنان نسبت به مردان روند افزایشی بیشتری داشته و روند رشد بالای ۷۰ درصد داشته، گفت: در مجموع حدود ۲۰ تا ۲۲ درصد مردان و کمتر از ۴ درصد زنان ایرانی دخانیات مصرف می‌کنند.

‼️تشکر خشک و خالی ممنوع‼️ 👈🏼برای تشکر کردن معمولا از واژه "ممنون" استفاده می‌شود. 💠اما بهتر است که در موقعیت مناسب، همراه با عبارت "ممنونم" دلیل تشکر هم ذکر شود. - ممنونم که صبر کردی - ممنونم که اینقدر مهربونی - ممنونم که منو تنها نذاشتی - ممنونم که به فکر زندگیمون هستی - ممنونم به خاطر اینکه اومدی - ممنونم که درک میکنی

#داشته‌های‌من 🌿یه کاغذ بردار ، 🍀خودکارهم بردار، 🌺نعمتها و داشته هایت را بنویس، ۱. ۲. ۳. ۴. ۵. و... 🤔خب اگر همینها رو از دست بدی ،حاضری چقدر بدی تا دوباره بدست بیاریشون، 😊😊😊😊پس اگر میخوای لذت زندگی رو حس کنی،به داشته هایت نگاه کن نه نداشته ها...

اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ❤️ اللّٰھُم‌؏ـجل‌لولیڪ‌الفࢪج🌱 #پویش_دعای_فرج

#سلام و احترام🙏 لطفا برای مجالس تون جهت سخنرانی و روضه و مراسمات از جناب آقای حیدری فردبا این شماره 📲0939_979_3993 هماهنگی لازم رو بفرمایید 👆👆👆🟪🟪👆👆

می خوایید از شر شپش راحت بشید قطره ضد شپش سر مارو امتحان کنید فقط با یکبار استفاده دیگه شپش وجود نداره تضمین صد در صد ارسال به سراسر کشور ✳️✳️✅ 👇 📲0939_979_3993 حیدری فرد ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #گیاهان_داروئی_حلما زیر نظر کارشناس گیاهان داروئی در طب اسلامی ایرانی

🟪🟢🟪 #توجه👇 عزیرانی که تمایل دارند در حوزه واسطه گری ازدواج با ما همکاری داشته باشند نام و فامیلشون رو پیامک کنند 📲0939_979_3993 حیدری فرد 🔸🌹🔸

" تـمام ســعی و تـــلاش خــود را صـــرف کنیم تا مبادا کارمـان موجب عذرخواهی وپــوزش ما شــود. " . ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ 🔰 امام حسین (علیه السلام) : " از کـاری که بـایـــد پـــس از آن پــوزش بــخواهـی دوری کن، زیرا مــومـن نـــه بــد می کنــد و نـه پــوزش می طـلـبــد."

#مداحی #حضرت_زهرا علیها سلام #حیدری_فرد 🟢اللهم عجل لولیک الفرج 🟢

⛳️10 عادتی که باعث خراب شدن روزمون میشه: 1. به دل گرفتن. 2. موندن تو گذشته. 3. چرخیدن الکی توی فضای مجازی. 4. استرس بیش از حد. 5. کم خوابی یا پرخوابی افراطی. 6. وقت گذاشتن برای حواشی. 7. رژیم غذایی نامناسب. 8. بیش از حد فکر و خیال کردن. 9. مکالمات بی‌هدف. 10. کاری رو افراطی انجام دادن (حتی خوندن کتاب و دیدن سریال و...) 🍂🌸🍂

🟪🟢🟪 کلاس #رایگان ویژه #خواهران 🔸سه شنبه ها🔸 اساتید: حیدری فرد و خانم خسروی اعتقادی،تربیتی،خانوادگی،روانشناسی،طب سنتی ثبت نام ارسال عدد5به 09399793993 #بویژه برای مربیان، معلمان و فعالان فرهنگی و آموزشی👆👆

" با تـقـاضــا از دیـــگران خــود را بـه اســـــــارت آنـان در نیــاور." 🌱 . ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ 🔰 امام علی (علیه السلام) : "بــنـده و بـــرده دیــگری مــبـــاش، خــداوند تــو را آزاد آفــریده اسـت. " 🌱

#مهم در صورت خرید گوشی https://eitaa.com/toranj312 حتما این قرار داد رو بین والدین و فرزند مکتوب و متعهد به عمل به آن باشید (۱)

👆👆 (۲) https://eitaa.com/toranj312

#نشخوار فکری ✅ بزرگ‌ترین_اشتباه در زندگی، شخم زدن گذشته کسی‌ است که دوستش دارید! 😔 تمام گذشته‌اش را وجب به وجب می‌گردید تا اشتباهی پیدا کنید،👇 آن‌وقت درگیر روزهایی می‌شوید که تمام شده ولی مرور دوباره‌شان می‌تواند احساسات عمیقی که وجود دارد را #تمام کند. 🔻حس‌تان خواسته یا ناخواسته تغییر می‌کند 🔻دیگر نمی‌توانید مثل قبل باشید چون مدام در ذهنتان اتفاقات گذشته‌اش را مرور می‌کنید. 🔻قاضی می‌شوید و قضاوت می کنید 🔻بدون آنکه از چیزی خبر داشته باشید. 🔻رفتارتان عوض می‌شود. 🔻با کوچک ترین مشکلی اشتباهات گذشته را چوب می‌کنید بالای سرش و مدام سرزنشش می‌کنید.. 🔰 کاش تمام آدم ها فرصت این را داشته باشند تا با هر گذشته‌ای بتوانند دوباره شروع کنند.😔

🟪 از ورود 4 چیز به وجودمون، خونمون و جامعه مون جلوگیری کنیم که اگه بیاد... 👇👇👇 🌷 پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) : 🖌 چهار چيز است چنانچه يكى از آنها وارد خانه ای شود ‌آن خانه را طورى خراب كند حتّى با بركت نيز آباد نگردد : ① خيانت ② دزدى ③ شرابخوارى ④ و زنا 📚‍ امالی صدوق ، ص۳۸۹

گروه های جهادی برای گاز کشی وساخت حمام و سرویس بهداشتی ۱۴ خانواده نیازمند احتیاج به کمک دوستان داریم هر کس جوشکار وگازکش واستا بنا و کاشی کار و کارگر ساده پای کار اردوی جهادی دارد لطفا پی وی اطلاع بدهد اردوی جهادی از تاریخ ۱۸ /۸ الی ۲۴/ ۸ میباشد دوستانی که توفیق دارند نذر فرج امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف تشریف بیاورند بسم الله تلفن تماس ۰۹۱۵۱۵۹۲۶۴۸ زیوری خادم محرومین @M_babalhavaej

#سخنرانی #حیدری_فرد #راهکارهای_جذب #تربیت_صحیح #دوگانگی_گفتار_عمل 🟢قابلیت شنیدن داره🟢

#مداحی #حیدری_فرد 🔸اللهم عجل لولیک الفرج🔸

📌۹ مورد از جدیدترین و پرسروصداترین یافته‌های پژوهشی رو با هم بخونیم. ۱.یافته اول؛ ۲۳۰ زوج تازه ازدواج کرده رو انتخاب کردن و بعد از ۲ سال پیگیری به این نتیجه رسیدن که؛ زوجینی که پول‌هاشون رو یک کاسه میکنن و در امور مالی با هم صاف و… صادقن و هرچی در میارن رو میارن وسط زندگی مشترک، در بلندمدت روابط شاد‌تر و رضایت زناشویی بالاتری رو گزارش می‌کنن . + در نتیجه؛ تو آشنایی‌های پیش از ازدواج در مورد توافقات مالی زیاد با هم گفت‌وگو کنید. ۲. یافته دوم؛ از ۱۵ هزار نفر در مورد رژیم غذایی و دوره‌های افسردگی‌ نظرسنجی کردن و با کنترل کلی فاکتور مثل وضعیت مصرف الکل، سیگار، کالری روزانه و چندین متغیر بالینی به این نتیجه رسیدن که؛ گویا گیاه‌خوارها ۲.۳ برابر بیشتر از آدم‌های غیرگیاه‌خوار دوره‌های افسردگی رو تجربه میکنن… ۳. یافته سوم؛ ۹۴ هزار نفر از ۹۳ کشور رو مورد ارزیابی قرار دادن و متوجه شدن؛ این روزا آدم‌ها بیشتر به رفتارهای افزایش دهنده زیبایی توجه دارن و استفاده از لوازم آرایشی، مراقبت‌های پوستی، توجه به تناسب اندام و جذابیت جسمی و خلاصه "به خود رسیدن" در ۹۹ درصد افراد وجود داره… ۴. یافته چهارم؛ از ۳۰۰ فرد مجرد پرسیدن؛ سینگلی چه مزایایی برات داشته! و بیشترین جواب‌هایی که گرفتن این بوده که؛ ۱)بیشتر وقتم برای خودمه، ۲)تمرکزم رو اهدافمه، ۳)هیچکس کاری رو به من دیکته نمی‌کنه! و ۴)کارهایی رو که دوست ندارم انجام نمیدم. پس؛ خیلی به دنبال کنترلگری تو روابط نباشیم… ۵. یافته‌ پنجم؛ افرادی که تو دوران کودکی و نوجوانی داستان‌های ادبی در ژانرهای مختلف میخونن، تو سنین بالاتر از لحاظ روانشناختی افراد پخته‌تری بودن و با تقویت تفکر انتقادی، نسبت به ساختارهای اجتماعی موجود دیدگاه‌های انتقادی عمیق‌تری دارن. از این جهت برای بچه‌هاتون کتاب زیاد بخرید… ۶. یافته ششم؛ وقت گذروندن تو طبیعت با کاهش فعالیت ناحیه آمیگدالا و در نتیجه کاهش ترس در زندگی مرتبطه. افرادی که دست‌کم ۶۰ دقیقه در هفته رو تو طبیعت قدم زده بودن نسبت به افرادی که همین زمان رو تو خیابون‌های شهر قدم میزدن در مواجهه با موقعیت‌های ترسناک برخورد راحت‌تری داشتن… ۷. یافته هفتم؛ اگه می‌خواید از بروز آلزایمر در سنین بالاتر پیشگیری کنید، روی بهداشت خواب‌تون زیاد کار کنید. مشخص شده خواب عمیق با کاهش رسوب و تجمعات داخل نورونی آمیلوئید بتا در مغز مرتبطه... ۸. و در نهایت یافته هشتم؛ رفتن از ۱۵۰ دختر مجرد و خانواده‌شون پرسیدن؛ اگه بخوای سه تا ملاک اصلی برای انتخاب همسر آینده رو به ما بگی!، اون چه خواهد بود!؟ و دیدن؛ هوش، جاه طلبی و چهره نسبتا زیبا سه مورد اولی بوده که این افراد اعلام کردن تو انتخاب همسر آینده براشون مهمه… ۹. و یافته نهم؛ یه گروه از آدم‌ها رو انتخاب کردن و بعد از چند مدت دنبال کردن و ارزیابی تو موقعیت‌های مختلف و در نهایت تصویربرداری‌های مغزی با FMRI متوجه شدن؛ بی‌خوابی، بد‌خوابی و خلاصه پایین بودن کیفیت خواب با تداخل در فعالیت ناحیه پیش پیشانی و کم کردن حساسیت‌های بین فردی، آدم‌ها رو خودخواه‌تر و نسبت به کمک به همنوعان بی‌تفاوت‌تر می‌کنه. از این جهت؛ قبل از کمک گرفتن از اطرافیان ازشون حتما بپرسید؛ چه خبر!، دیشب خوب خوابیدی!؟...