سلام علیکم ۶۰ نفر زائر بی بضاعت از شهرستان فردا میاریم مشهد هزینه وسیله و مکان درست شده فقط سه وعده غذا براشون نیازمندیم در صورت امکان هر مقدار در توان هست اطلاع دهید 5859831145514336 باتشکر حیدری فرد یا علی مدد،عجل لولیک الفرج

😄👆

⁉️سوال: 📒خیلی وقتها حال و حوصله هیچ کسی رو ندارم، احساس تنهایی، غم و افسردگی میکنم لطفا یه راهکار بهم بدین حسم خوب شه. 🖊پاسخ توسط دوست عزیزمان: استاد توفیقی👇 برخی تکنیکهای مفید و عمومی برای بهتر شدن حس و حال افسردگی و غمگینی خدمتتان ارایه می شود: 👈 فعال سازی رفتاری: شما بررسی کنید قبل از اینکه این مشکل برایتان پیش بیاید از چه فعالیتهایی لذت می بردید و چه فعالیتهایی انجام می دادید که الان حوصله انجام آنها را ندارید؟ پس از شناسایی، سعی کنید یواش یواش آنها را انجام بدهید. همچنین در فعالیتهای خود ببینید کدام یک از آنها حس و حال شما را بهتر می کند تعداد آنها را بیشتر کنید. 👈 انجام فعالیتهای گروهی: تا آنجایی که می توانید در فعالیتهایی که مستلزم مشارکتهای گروهی است شرکت کنید.(جمع دوستانه، اقوام، مجالس مذهبی، کلاسها و فعالیتهای مهارتی و هنری و ورزشی و...) 👈 شناسایی افکار ناکارآمد و منفی: سعی کنید هنگام احساس غم وتنهایی افکار خود را شناسایی کنید و آنها را بررسی نمایید. هنگامی که احساس غم می کنید یک سری افکار ناکارمد و منفی به صورت اتوماتیک به ذهنتان می آید و باعث می شود حس و حال بدی پیدا کنید، شما باید آن افکار راشناسایی کنید و آنها را به چالش بکشید و یا جملات سالم جایگزین کنید. برای این کار هنگامی که دچار غم می شوید از خودتان سوال کنید «همین الان که احساس غم کردم چه چیزی از ذهنم گذشت؟» مثلا ممکن است در ذهنتان بیاید که من چقدر بدبختم، هیچ وقت شانس ندارم، زندگیم سیاه شد و... 📩 برای این مساله پیشنهاد این است که به شما یک کتاب معرفی کنیم و بر اساس آن تمارین و تکالیف را انجام بدهید، اما عمل کردن به آن نیاز به اراده قوی و پیگیری مداوم و سماجت در کار دارد. کتابی که در این زمینه برای شما پیشنهاد می کنیم، کتاب «از حال بد به حال خوب» تالیف دیوید برنز هست که به فارسی ترجمه شده است این کتاب به صورت درمان شناختی رفتاری می تواند به شما کمک کند . 👈 تغییر نوع نگاه به مشکل: برخی از افراد وقتی یک مشکل برایشان پیش می آید آن را شکست و تهدید می بینند و درمانده شده و خود را در یک غم و مصیبت فرو می برند، اما برخی دیگر نگاهشان به مشکل نگاه فرصت است و وقتی مشکلی برایشان پیش می آید آن را فرصتی برای موفقیت های بعدی می بینند و در واقع شعارشان این است که شکست پل پیروزی است و به دنبال حل مساله هستند. شما هم نوع نگاهتان به مشکل تغییر بدهید و شکست را پل پیروزی بدانید. 💠 داشتن برنامه های معنوی: گاهی اوقات دوری از خدا و معنویات باعث احساس غم و تنهایی در انسان می شود، می توانید با برقراری ارتباط بیشتر با خدا و اهل بیت و شهدا و داشتن برنامه های معنوی نیز بر این حس غلبه کنید و حس خوبی پیدا کنید. 📎 #خانواده_سبک_زندگی 📎 #مشاوره 📎 #همسرداری 📎 #روانشناسی 📎 #مشاور_خانواده 📎 #حیدری_فرد #مرکز_تخصصی_ازدواج_و_تحکیم_خانواده #فلسطین_۱۲ 📎 #نوبت_دهی_آنلاین_حضوری https://app.moshava.ir/subject/1044/advisor/390814?subjectId=1047&sheet=true راهنما ☎️05137660272 📲09399793993 ـــــــــــــــــــ 🦋 «اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج» 🦋

#سلیمانی_آسمانی #مرد_میدان 🎥 قرائت فرازی از دعای پر فیض کمیل توسط سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی رضوان الله تعالی علیه 💠 خداوندا! مارا از شفاعت شهدای عزیزمان بی‌نصیب نفرما... 🔹 بازدید مجازی از مزار مطهر سردار: tour.soleimany.ir/ 🌷 شادی ارواح طیبه شهداء و امامشان، الفاتحة مع الإخلاص و الصلوات‌...

✅ استخدام مشاور املاک آقا و خانم در مشهد 🏛دفتر املاک عالیجناب استخدام مینماید 🏘 منطقه وکیل آباد / بلوار صیاد شیرازی 💰 درآمد تضمینی بالا ⏰ ساعت کار ۹ صبح الی ۱۳ و ۱۷ الی ۲۰ 📱 شماره تماس : ۰۹۱۵۴۷۳۸۵۰۴ ✅ استخدام در مجموعه فرآورده های گوشتی فریمان در واحد مشهد 🔸 بازاریاب آقا و خانم _ ۱۰ نفر / مشهد و فریمان 🔸 سرپرست فروش آقا و خانم_ ۵نفر / مشهد و فریمان 🔸 پرسنل خط تولید آقا و خانم_ ۱۰ نفر /فریمان 🔸 پرسنل واحد خدمات آقا و خانم_ ۵ نفر / فریمان 🔸 حسابدار آقا و خانم_ ۴نفر / فریمان 🔸 دامپزشک آقا و خانم _ ۲ نفر / فریمان 🔸 راننده با نیسان آبی یخچال دار _ ۵ نفر / مشهد و فریمان 🔸 راننده با خودرو مدل بالا _۵ نفر/مشهد و فریمان ⏰ ساعت کاری: ۷:۳۰ الی۱۶ 🔻 مزایا: 🔋 بیمه 💰 حقوق قانون کار و بالاتر 🚌 سرویس ایاب و ذهاب 🍽 ناهار 🔻 ارسال رزومه تلگرام 📳 ۰۹۰۱۶۰۷۷۱۰۰ 🆔 @stekhdam1400 🔻 واتساپ 📱 ۰۹۱۵۴۷۳۸۵۰۴ 🔻استخدام شرکت نساجی تولیدی و صنعتی مشهد تترون ♦️شرکت نساجی تولیدی و صنعتی مشهد تترون جهت تکمیل کادر خود در استان‌ خراسان رضوی شهر مشهد از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می‌نماید. 💢 حسابدار ▫️منظم و مسئولیت پذیر ▫️ تمام وقت 💰بیمه + اضافه کاری + سرویس + ارتقاء شغلی + حقوق براساس قانون کار و تمامی مزایای آن ⬅️شهر مورد نیاز: #مشهد 👁‍🗨 متقاضیان واجد شرایط می توانند از طریق راه های ارتباطی اعلام شده در آگهی درخواست خود را جهت استخدام ثبت نمایند. 📩 mtetron@gmail.com 🔗 https://b2n.ir/y07821 🔻استخدام شرکت داروسازی کیمیاگر طوس ♦️شرکت داروسازی کیمیاگر طوس برای استان خراسان رضوی (محل کار: مشهد) جهت تکمیل کادر خود نماینده علمی و فروش استخدام می نماید: 💢نماینده علمی و فروش ▫️حداقل یک سال و یا دارای پتانسیل کاری ▫️کارشناسی و بالاتر در رشته های (علوم پایه- پیراپزشکی- بازرگانی– بازاریابی– فروش– MBA-DBA) ▫️ترجیحا آشنایی با پزشکان و داروخانه ها ▫️روابط عمومی بالا و تسلط به اصول و فنون مذاکره ▫️دارای روحیه کار تیمی و روابط عمومی قوی ▫️توانایی در برنامه ریزی بازاریابی و فروش ▫️تعامل سازنده با مراکز هدف جهت جذب و توسعه فروش 👁‍🗨 متقاضیان واجد شرایط می توانند رزومه خود را به شماره واتساپ اعلام شده ارسال نمایند. 📩 kimiagartoos@yahoo.com 📱 09224268193 #فرصت‌‌های‌_شغلی

سلام حاج آقا حیدری فرد ما ۴ خانواده ایم برای اخر هفته داریم میایم مشهد ۳ آقای روحانی و ۳ خانمشون و بچه هاشون و داداش خودمم با خانمشون هستن تا امروز شما رو پیدا کردیم شاید آقای مهربااانی خواسته بواسطه دستان مبارک شماااا به این زائرین مکان داده بشه میشه لطف کنید خسته شدیم از بس گشتیم درخواست زائری بزرگوار یا مولا خودت کمک مون کن یا علی مدد عجل لولیک الفرج

🌺زنها حاضر نیستند ۹۸ درصد قلب شوهرشون برای آنها و ۲ درصد باقیمانده برای زن دیگری باشد ولی ...

#درخواست_رون_مرغ سلام علیکم تعداد بالا و فوری رون مرغ جهت توزیع به نیازمندان سریع اطلاع دهید، باتشکر حیدری فرد یا علی مدد،عجل لولیک الفرج 09153123358 09399793993

🔴 فرم تعهد اجبارکنندگان واکسن هرکسی که شما رو مجبور به زدن واک‌سم کرد، حتماً این فرم رو ارایه کنید و امضا و اثرانگشت بگیرید. ——————————