شکست خوردن و زمین خوردن یک اتفاق است. تسلیم‌شدن و بلند نشدن یک انـتـخـاب است. نگذار انتخاب‌هایت اسیر اتفاق‌ها شود..!!! #انگیزشی ‌

. خب می‌خوام راجب تنبلی و اهمال‌کاری باهاتون صحبت کنم. .

. اما قبلش مواردی که توی ۲۴ ساعت اخیر تنبلی و اهمال کاری کردی رو به یادت بیار و بهشون فکر کن. 🧐💭 چند تا کار بوده که باید انجام میدادی و هنوز انجام نشده! درسایی که باید میخوندی و هنوز نخوندی... .

. مثلاً خیلی وقته که قراره درسای عقب افتاده رو بخونیم. 🙇🏻 خیلی وقته میخوایم رژیم بگیریم. 🍏 خیلی وقته قراره از شنبه ورزش کنیم. 🏃🏻‍♂ و... .

. حتماً تا حالا همچین شرایطی رو تجربه کردین 👇 زمان خاصی که حس می‌کنی بیش از حد، کاری رو پشت گوش انداختی. یا قبل از انجام یک کار مهم احساس خستگی می‌کنی. یا در انجام کارهایی که دوستشون نداری، تنبلی می‌کنی. کارهاتون مدام عقب می‌افته و بابتش اذیت میشین. .

. یک جمله معروف هست که بسیاری از مشکلات اهمال کاری رو به سادگی بیان میکنه 🗣 کاری که انجام دادنش ساده است؛ انجام ندادنش نیز همینقدر ساده است! .

راستشو بخواین، هیچ شنبه‌ای با شنبه‌های دیگه فرقی نداره، هیچ نوروزی باعث تغییر جدیدی نمیشه و همه چیز از انتهای فروردین، مانند سال گذشتس. ⏰ حقیقت اینه که اکثر انسان‌ها میخوان به رفتارهای قبلیشون ادامه بدن، اما نتایج متفاوتی بگیرن! اهمال‌کاری، پشت گوش‌اندازی، تنبلی یا هر اسم دیگه، بلاییه که تأثیرات بسیار بدی در زندگیمون میذاره، اجازه رسیدن به اهداف رو نمیده و فرصت‌های زیادی رو از ما میگیره، فرصت‌هایی که ممکنه فقط یه بار به سراغمون بیان. فرصت‌هایی که اگه زودتر به فکرش بودیم قطعاً نتایج بهتری می‌گرفتیم. ‌

. اهمال‌کاری چه فرقی با تنبلی داره؟ 🤔 خیلی ها اهمال‌کاری و تنبلی رو باهم یکی میدونن، البته که اهمال‌کاری و تنبلی در کنار شباهت‌هایی که دارن، تفاوت‌های ریز مهمی هم دارن. به‌صورت کلی اهمال‌کاری نوعی ضعف توی برنامه‌ریزیه و فرد اهمال‌کار فردیه که نمیتونه به برنامش پایبند باشه. ‌.

اما یک آدم تنبل خیلی وقتا اصلا برنامه‌ای هم برای خودش نداره. 😒 در واقع آدم تنبل به دلیل میل شدیدش به راحتی هیچ کاری نکردنو ترجیح میده و میخواد که تا حد ممکن از انجام کارهای انرژی‌بر خودداری کنه. اما آدم اهمال‌کار برنامه میچینه و خودشو آمـاده عـمـل هم میکنه ولی با این حـال از عـملـی کردن برنامش زمانی که لازمه ناتوان میمونه. در واقع تنبلی میتونه یکی از دلایل اهـمال‌کاری باشه امـا نـمـیـشـه گفت که هر آدم تنبلی اهـمـال‌کارم هست. 🙅🏻‍♂ از یک طرف هم هر آدم اهـمال‌کاری لزوماً تنبل نیست. 🙂 .

سلام 👋🏻 ما که هوا نداریم شما چطور ؟ 😷

. خب در ادامه بحثی که درباره تنبلی و اهمال کاری داشتیم میخوایم دلائل اینکه چـرا اهـمـال کاری می‌کنیم! رو بررسی کنیم. 😊 .

بعله، اهوازم هوا نداره 🥺 ‌

مثل اینکه تهرانم اوضاع خرابه 🤭 ان شاءالله خدا به هممون هوایی سالم برای تنفس بده 🤲🏻🌱 بعضی وقتا باید یک چیزایی رو ازمون بگیرن تا قدرش رو بدونیم. ‌

پرفسور آزمندیان میگه: برای اینکه به پاداشی برسی باید دیسیپلین داشته باشی. ✨ #انگیزشی حالا برای رسیدن به این دیسیپلین باید نظم توی زندگیت باشه و کسی که تنبلی و اهمال‌کاری می‌کنه و اراده ضعیفی داره نمیتونه بهش برسه...

.۱ خب بریم بررسی کنیم که چرا اهمال کاری می‌کنیم؟ 🤔 .

.۲ اولین دلیل مهم اهمال کاری: برنامه ریزی اشتباه و به‌دور از واقع‌بینی ⛔️ .

.۳ اصل اولویت‌بندی رو باید رعایت کنی! .

.۴ دومین دلیل مهم اهمال کاری: بلد نبودن مدیریت زمان ⏰ .

.۵ متأسفانه این دو دلیل اول اکثراً درگیرش هستیم 😔 مخصوصا محصلین! .

.۶ اما دلیل سوم و چهارم اهمال کاری: ضعف در تصمیم‌گیری 😓 کش دادن کار ها تا دقیقه نود! ❌ .

.۷ فکر می‌کنیم وقت برای کارامون زیاد داریم بعد انقدر کشش میدیم که آخرش می‌مونیم چطوری جمعش کنیم و حالا کلی کار روی سرمون ریخته که همش بی‌دقت و پر از اشتباه میشه 🤦‍♂ .

.۸ پنجمین دلیل اهمال‌کاری و مانع موفقیت: همه چی باید کامل و بی‌نقص باشه تا شروع کنیم. 😑 .

.۹ دلیل اهمال کاری تو چیه؟ 🤔👇👇 @Poshtiban_Toranj .

.۱۰ فشارهای روانی و استرس! 😣 آخرین دلیل اهمال‌کاری🚶‍♂ . با من همراه باش تا با همدیگه اهـمـال کـاری و تـنبلی رو درمان کنیم 😊🌱 https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9 .

سلام ظهرتون بخیر 🌱

اگه یه جاهایی تو مسیر داری سختی میکشی بدون تو زنده ای :) ☃️🤍❄️ @Toranjctr2 #انگیزشی