#کلیپ 🔴تصاویری از مردانگی کردن زنان در اروپای برابر 🔺 در تمدن اسلامی الگوی زنان حضرت زهراست اما در تمدن غربی الگوی زنان مردانند! 🔺 در تمدن غربی تبعیت از زنان معنوی بزرگ چون حضرت مریم معنایی ندارد اما در تمدن اسلامی زنان الگوهای کامل زنانه که در همه ابعاد الگو هستند را برای حرکت خود در خانه و اجتماع میزان قرار می‌دهد ◀️ حال شما بگویید کدام به عدالت و حفظ استعدادهای زنانگی نزدیک‌تر است؟ ✍عالیه سادات 🍃__________________________ #مقام_معظم_رهبری 🔰 توسعه و مبانی تمدن غرب  ‎‌✾࿐࿐༅✧❀🦋❀✧ ༅࿐࿐✾ ╭❣ ╰┈┈➤ @tosaea

#کلیپ اظهارات جالب دروازه بان النصر درباره رونالدو😳 ولید عبدالله تو تلویزیون عربستان از احترام رونالدو به نماز تو باشگاه میگه و اینکه شادی بعد از گل رو به سبک اونا انجام داده! 🔴 توسعه و مبانی تمدن غرب 👇    ═हई @tosaea    ईह═ ┄┄┅━❅🌸❅━┅┄┄

✍ علائم اعتیاد به گوشی موبایل می تواند شامل موارد زیر باشد: * اضطراب و بی‌قراری: زمانی که از گوشی دور هستید، احساس اضطراب، بی‌قراری و یا تحریک‌پذیری می‌کنید. * افزایش زمان استفاده: به طور مداوم زمان بیشتری را صرف استفاده از گوشی می کنید، حتی بیشتر از آنچه در ابتدا قصد داشتید. * بی‌توجهی به مسئولیت‌ها: به دلیل استفاده از گوشی، از انجام مسئولیت‌های مهم مانند کار، تحصیل یا تعهدات خانوادگی غافل می‌شوید. * اختلال در خواب: استفاده از گوشی قبل از خواب، باعث بی‌خوابی یا اختلال در الگوی خواب شما می‌شود. * کاهش تعاملات اجتماعی: ترجیح می‌دهید به جای تعاملات حضوری، وقت خود را در فضای مجازی بگذرانید. * نیاز مداوم به چک کردن: احساس نیاز مداوم برای چک کردن پیام‌ها، شبکه‌های اجتماعی و اعلان‌ها دارید. * عدم توانایی در کنترل: بارها تلاش کرده‌اید که استفاده از گوشی را کم کنید، اما موفق نشده‌اید. * استفاده در شرایط نامناسب: در شرایطی که نباید، مثل رانندگی، سر کلاس یا در حین غذا خوردن، از گوشی استفاده می‌کنید. * درد گردن و چشم: به دلیل استفاده زیاد از گوشی، دچار درد گردن، خشکی چشم یا سردرد می‌شوید. * افسردگی و انزوا: احساس تنهایی و افسردگی می‌کنید، حتی زمانی که آنلاین هستید. اگر شما یا فردی که می‌شناسید این علائم را تجربه می‌کنید، ممکن است دچار اعتیاد به گوشی موبایل شده باشید. در این صورت، می‌توانید از متخصصان روانشناسی یا مشاوره کمک بگیرید. همچنین، راهکارهایی مانند تعیین محدودیت زمانی برای استفاده از گوشی، جایگزین کردن فعالیت‌های دیگر به جای استفاده از گوشی، و حذف اعلان‌های غیرضروری می‌تواند مفید باشد. 🌐 توسعه و مبانی تمدن غرب    ═हई @tosaea    ईह═ ┄┄┅━❅🌸❅━┅┄┄

✍ در مورد چگونگی ترک اعتیاد به تلفن همراه بر اساس دانش موجود چند راهکار وجود دارد: **1. خودآگاهی:** ***تشخیص مشکل:** بپذیرید که استفاده بیش از حد از تلفن همراه شما به یک مشکل تبدیل شده است. به الگوهای رفتاری خود توجه کنید. چه زمانی، کجا و چرا بیشتر از تلفن همراه استفاده می کنید؟ ***پیگیری زمان:** از برنامه‌های پیگیری زمان استفاده یا به طور دستی زمان استفاده خود را ثبت کنید تا ببینید دقیقا چقدر وقت صرف گوشی می‌کنید. **2. تعیین محدودیت‌ها:** ***محدودیت زمانی:** برای خود یک زمان مشخص استفاده روزانه تعیین کنید. از اپلیکیشن ها برای تنظیم محدودیت‌های زمانی استفاده کنید. ***تعیین زمان های بدون گوشی:** ساعاتی از روز یا مکان‌هایی در خانه را مشخص کنید که در آن‌ها تلفن همراه خاموش یا دور از دسترس شما باشد (مثلا هنگام غذا خوردن، خوابیدن، یا گذراندن وقت با خانواده). ***اعلان ها را خاموش کنید:** نوتیفیکیشن‌ها را غیرفعال کنید یا فقط برای برنامه‌های ضروری فعال بگذارید. **3. ایجاد جایگزین:** ***فعالیت های جایگزین:** به جای استفاده از گوشی، به سرگرمی‌ها و فعالیت‌های مورد علاقه‌تان بپردازید. ورزش کنید، کتاب بخوانید، با دوستان وقت بگذرانید، نقاشی کنید یا کارهای هنری انجام دهید. ***ارتباط انسانی:** با افراد به صورت حضوری تعامل داشته باشید. ***خواب کافی:** از استفاده از تلفن همراه قبل از خواب خودداری کنید و یک روتین منظم برای خواب ایجاد کنید. ***مراقب سلامت روان خود باشید:** اگر استرس و اضطراب دارید، به دنبال راهکارهای سالم برای مدیریت آنها باشید به جای اینکه به گوشی پناه ببرید. **4. تغییر محیط:** ***گوشی را دور نگه دارید:** وقتی کاری دارید که باید انجام دهید، تلفن همراه خود را در اتاق دیگری بگذارید. ***برنامه های اجتماعی را حذف کنید:** اگر استفاده از شبکه‌های اجتماعی باعث اعتیاد شما شده است، آن‌ها را برای مدتی حذف کنید. ***فضای خود را تغییر دهید:** محیطی ایجاد کنید که استفاده از تلفن همراه کمتر وسوسه انگیز باشد. **5. کمک حرفه‌ای:** ***متخصصین:** اگر با این راهکارها نمی‌توانید مشکل را حل کنید، به یک متخصص روانشناس یا مشاور مراجعه کنید تا راهنمایی‌های لازم را دریافت کنید. **نکات مهم:** ***صبر و مداومت:** ترک اعتیاد به زمان و تلاش نیاز دارد. صبور باشید و ناامید نشوید. ***کوچک شروع کنید:** از تغییرات کوچک شروع کنید و کم کم به سمت اهداف بزرگتر حرکت کنید. ***خود را تشویق کنید:** وقتی به موفقیت‌های کوچک می‌رسید، به خود پاداش دهید. ***از دیگران کمک بگیرید:** از دوستان یا خانواده خود حمایت بخواهید. 🔺توسعه و مبانی تمدن غرب    ═हई @tosaea    ईह═ ┄┄┅━❅🌸❅━┅┄┄

#کلیپ 💥 یاد حاج قاسم بخیر ⭕️ کارگر افغانستانیِ حاج قاسم... ✅ روایت پدر شهیده نازنین فاطمه عزیزی(از شهدای افغانستانی حادثه کرمان) از زمانی که برای حاج قاسم کارگری می‌کرده است... 🔸 آری؛ نگاه حاج قاسم به افغانستانی‌ها با نگاه بسیاری افراد به ظاهر انقلابی دیگر، متفاوت بود 💡توسعه و مبانی تمدن غرب    ═हई @tosaea    ईह═ ┄┄┅━❅🌸❅━┅┄┄

#حدیث_روز ✍ بینا شدن حضرت یعقوب علیه السلام با توسل به پنج تن علیهم السلام 🔺 جبرئیل بر یعقوب علیهما السلام نازل شد و گفت: ای یعقوب می‌خواهی تو را تعلیم کنم دعائی که چون بخوانی خدا دو دیده‌ات را و دو نور دیده‌ات را به تو برگرداند؟ گفت : بلی. جبرئیل گفت: بگو آنچه پدرت آدم گفت و خدا توبه‌اش را قبول فرمود و آنچه نوح - گفت و به سبب آن کشتی او بر جودی قرار گرفت و از غرق شدن نجات یافت و آنچه پدرت ابراهیم خلیل الرحمن گفت در وقتی که او را به آتش انداختند و به آن کلمات خدا آتش را بر او سرد و سلامت گردانید. یعقوب گفت : ای جبرئیل ! آن کلمات کدام است؟ گفت : بگو : پروردگارا! سؤال میکنم از تو به حق محمد و علی و فاطمه و حسن و حسین که یوسف و بنیامین هر دو را به من برسانی و دو دیده‌ام را به من برگردانی . یعقوب هنوز این دعا را تمام نکرده بود که بشیر آمد و پیراهن یوسف را بر روی او انداخت و بینا گردید. 📚 امالی شیخ صدوق ۲۰۴. 🔰 توسعه و مبانی تمدن غرب  ‎‌✾࿐࿐༅✧❀🦋❀✧ ༅࿐࿐✾ ╭❣ ╰┈┈➤ @tosaea

✍ نگاه کردن به صفحه موبایل در هنگام خواب و تاریکی می‌تواند اثرات منفی بر جسم و روان داشته باشد. در ادامه به برخی از آسیب‌ها و مشکلات ناشی از این رفتار اشاره می‌شود: ۱. تأثیر منفی بر کیفیت خواب - نور آبی صفحه موبایل: صفحه‌نمایش دستگاه‌های دیجیتال (مانند موبایل و تبلت) نور آبی از خود منتشر می‌کنند. این نور باعث کاهش ترشح هورمون ملاتونین (هورمونی که در فرآیند خواب نقش مهمی دارد) می‌شود. در نتیجه، بدن احساس خواب‌آلودگی نمی‌کند یا چرخه خواب مختل می‌شود. - تاخیر در به خواب رفتن: استفاده از موبایل قبل از خواب می‌تواند مدت زمان به خواب رفتن را افزایش دهد و کیفیت خواب را کاهش دهد. --- ۲. خستگی چشم و آسیب‌های بینایی - خشکی چشم: خیره شدن به صفحه موبایل به‌ویژه در تاریکی باعث کاهش دفعات پلک زدن و خشکی چشم می‌شود. - خستگی چشم دیجیتال: نگاه مداوم به صحنه‌های نورانی بدون نور محیط کافی باعث می‌شود چشم‌ها دچار خستگی یا تاری دید شوند. - آسیب احتمالی به شبکیه چشم: در برخی تحقیقات اشاره شده که نور آبی منتشرشده می‌تواند اثرات مضر طولانی‌مدتی بر شبکیه چشم داشته باشد، البته این موضوع هنوز به‌طور قطعی اثبات نشده است. --- ۳. مشکلات جسمی - تغییر وضعیت بدن: معمولاً در حالت خوابیده یا نیمه خوابیده، گردن و ستون فقرات در وضعیت نامناسبی قرار می‌گیرند. این موضوع می‌تواند به درد گردن یا کمر منجر شود. - سردرد: خیره شدن طولانی به صفحه موبایل، به ویژه در تاریکی، می‌تواند باعث سردرد یا میگرن شود. --- ۴. تأثیرات روانی - افزایش استرس و اضطراب: محتواهای مشاهده‌شده در فضای مجازی قبل از خواب (مانند اخبار بد یا شبکه‌های اجتماعی) می‌توانند ذهن را فعال کرده و سطح استرس را افزایش دهند، که این خود اختلال خواب را تشدید می‌کند. - کاهش کیفیت خواب عمیق (REM): تمرکز بیش از حد بر موبایل می‌تواند مراحل خواب عمیق، که برای سلامت ذهن و حافظه ضروری هستند، را مختل کند. --- ۵. احتمال وابستگی به موبایل نگاه کردن مکرر به صفحه موبایل پیش از خواب می‌تواند به نوعی وابستگی روانی و عادتی منجر شود. این امر کنترل زمان استفاده از موبایل را سخت می‌کند و بر زندگی روزمره فرد اثرگذار می‌شود. 📡 توسعه و مبانی تمدن غرب    ═हई @tosaea    ईह═ ┄┄┅━❅🌸❅━┅┄┄

#کلیپ ❌️ اینجا اروپاست ..... مهاجرت کنیم بریم اروپا یکم آروم بشیم اروپا همون لحظه 🔴 توسعه و مبانی تمدن غرب 👇    ═हई @tosaea    ईह═ ┄┄┅━❅🌸❅━┅┄┄

✍ دسترسی سریع به جلسات صوتی 📌 کتاب توسعه و مبانی تمدن غرب اثر شهید مرتضی آوینی، با تدریس استاد ایمان فراهانی _ مجموع جلسات ۵۷ جلسه، تکمیل شده 📌 کتاب تکنوپولی، تسلیم فرهنگ به تکنولوژی اثر نیل پستمن جامعه شناس آمریکایی، با تدریس استاد ایمان فراهانی _ در حال تکمیل

✍ دسترسی سریع به جلسات صوتی کتاب توسعه و مبانی تمدن غرب با بیان استاد ایمان فراهانی (کل کتاب در ۵۷ جلسه) 🔊 جلسه اول 🔊 جلسه دوم 🔊 جلسه سوم 🔊 جلسه چهارم 🔊 جلسه پنجم 🔊 جلسه ششم 🔊 جلسه هفتم 🔊 جلسه هشتم 🔊 جلسه نهم 🔊 جلسه دهم 🔊 جلسه یازدهم 🔊 جلسه دوازدهم 🔊 جلسه سیزدهم 🔊 جلسه چهاردهم 🔊 جلسه پانزدهم 🔊 جلسه شانزدهم 🔊 جلسه هفدهم 🔊 جلسه هجدهم 🔊 جلسه نوزدهم 🔊 جلسه بیستم 🔊 جلسه بیست و یکم 🔊 جلسه بیست و دوم 🔊 جلسه بیست و سوم 🔊 جلسه بیست و چهارم 🔊 جلسه بیست و پنجم 🔊 جلسه بیست و ششم 🔊 جلسه بیست و هفتم 🔊 جلسه بیست و هشتم 🔊 جلسه بیست و نهم 🔊 جلسه سی‌ام 🔊 جلسه سی‌ و یکم 🔊 جلسه سی‌ و دوم 🔊 جلسه سی‌ و سوم 🔊 جلسه سی‌ و چهارم 🔊 جلسه سی‌ و پنجم 🔊 جلسه سی‌ و ششم 🔊 جلسه سی‌ و هفتم 🔊 جلسه سی‌ و هشتم 🔊 جلسه سی و نهم 🔊 جلسه چهلم 🔊 جلسه چهل و یکم 🔊 جلسه چهل و دوم 🔊 جلسه چهل و سوم 🔊 جلسه چهل و چهارم 🔊 جلسه چهل و پنجم 🔊 جلسه چهل و ششم 🔊 جلسه چهل و هفتم 🔊 جلسه چهل و هشتم 🔊 جلسه چهل و نهم 🔊 جلسه پنجاهم 🔊 جلسه پنجاه و یکم 🔊 جلسه پنجاه و دوم 🔊 جلسه پنجاه و سوم 🔊 جلسه پنجاه و چهارم 🔊 جلسه پنجاه و پنجم 🔊 جلسه پنجاه و ششم 🔊 جلسه پنجاه و هفتم_ جلسه آخر

#کلیپ ❌️آقا تو دنیا چه خبره؟! تغییر جنسیت با تغییر فصل؟! 🔴 توسعه و مبانی تمدن غرب 👇    ═हई @tosaea    ईह═ ┄┄┅━❅🌸❅━┅┄┄

📌 تاثیرات زندگی مدرن در تندخویی انسان‌ها ✍ زندگی مدرن تأثیرات عمیقی بر جنبه‌های مختلف شخصیتی و رفتاری انسان‌ها گذاشته است و یکی از این تأثیرات، افزایش تندخویی و کاهش تحمل افراد است. این موضوع از جنبه‌های مختلف روانی، اجتماعی و زیستی قابل بررسی است. در زیر به دلایل اصلی این تأثیر پرداخته شده است: 1. استرس مزمن و فشار روانی زندگی مدرن با ریتم سریع خود باعث استرس مزمن برای بسیاری از افراد شده است. عوامل زیر می‌توانند منجر به بروز تندخویی شوند: - افزایش فشار کاری و رقابت: ساعات کاری طولانی، رقابت شدید در محیط کار و ترس از دست دادن شغل. - فقدان زمان کافی برای استراحت و تفریح: افراد غالباً احساس کمبود زمان کرده و استراحت کافی ندارند. - بمباران اطلاعاتی: مواجهه مداوم با اطلاعات و اخبار (به‌ویژه منفی) در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی. - عدم ثبات اقتصادی: دغدغه‌های مالی و ناپایداری اقتصادی. 2. کاهش تعاملات انسانی و ارتباطات عاطفی - فناوری و شبکه‌های اجتماعی جایگزین ارتباطات واقعی شده‌اند. این تعاملات سطحی و کمتر عمیق، منجر به احساس انزوا و کاهش تجربه همدلی با دیگران می‌شود. - افراد به دلیل عدم دسترسی به حمایت عاطفی کافی در مواجهه با مشکلات، دچار سرخوردگی و ناملایمتی می‌شوند که به راحتی در قالب تندخویی بروز می‌کند. 3. کمبود خواب و سبک زندگی ناسالم - کمبود خواب که یکی از عوارض زندگی مدرن است، موجب افزایش تحریک‌پذیری و کاهش تحمل می‌شود. - عادات نادرست تغذیه‌ای (مانند مصرف زیاد فست‌فود و قند) و فعالیت بدنی ناکافی نیز می‌توانند عملکرد سیستم عصبی را مختل کرده و به افزایش تندخویی منجر شوند. 4. ازدحام شهری و محرک‌های محیطی - ترافیک، سروصدا و شلوغی: زیستن در شهرهای بزرگ و پرجمعیت، باعث تحریک مداوم سیستم عصبی می‌شود. - نبود فضاهای آرام یا دور از استرس محیطی می‌تواند منجر به بروز واکنش‌های تهاجمی و تندخویی باشد. 5. کاهش مهارت‌های مدیریت خشم - آموزش و تربیت مدرن اغلب روی کسب مهارت‌های شغلی و فنی تمرکز دارد و به جنبه‌های مرتبط با مدیریت خشم، تحمل یا روش‌های حل تعارض توجه کمتری می‌شود. - نسل‌های جوان‌تر ممکن است مهارت‌های کمتری برای مدیریت احساسات خود داشته باشند، به‌خصوص در مواجهه با ناکامی‌ها. 6. تأثیر تکنولوژی بر صبر و توجه - کاهش ظرفیت برای انتظار: استفاده مداوم از ابزارهای دیجیتال (مانند تلفن‌های همراه و اینترنت) افراد را به گرفتن پاسخ‌های فوری عادت داده است. کمبود صبر یا تأخیر در برآوردن خواسته‌ها، تندخویی را افزایش می‌دهد. - کاهش تمرکز و تحمل: استفاده زیاد از فناوری باعث کاهش توانایی ما برای تمرکز بر موضوعات پیچیده یا طولانی شده است. 💡توسعه و مبانی تمدن غرب    ═हई @tosaea    ईह═ ┄┄┅━❅🌸❅━┅┄┄