🔰 برای کاهش ریزش موهای خود این نکات طلایی را رعایت کنید!
– حمام با آب ولرم
آب داغ چربیهای مفید کف سر را از بین میبرد، پس همیشه با آب ولرم موهایتان را بشویید تا پوست سرتان سالم بماند.
– شامپوهای تقویتکننده و ضد ریزش
از شامپوهایی با ترکیبات مغذی و تقویتکننده استفاده کنید تا فولیکولهای مو را مستحکمتر کنید.
– مصرف زینک و ویتامینهای ضروری
زینک، بیوتین و ویتامینهای گروه B تأثیر فوقالعادهای در کاهش ریزش و تقویت رشد مو دارند.
– خشک کردن اصولی موها
موهایتان را با حوله بهآرامی خشک کنید و از سشوار با باد ملایم استفاده کنید تا از شکنندگی و آسیب جلوگیری شود.
🌟 برای شروع پروسه درمان و مشاوره از طریق شماره زیر در تمامی برنامه ها و تماس با ما در ارتباط باشید:
PV: @Trichologist_Gholami
Contact: 09965331411
Channel: @trichologists
💛 یه قبل و بعد از مراجعه کننده عزیزمون با استفاده از دوره پک تخصصی رفع ریزش و رویش مجدد مو!
🔆 برای شروع پروسه درمان و مشاوره از طریق شماره زیر در تمامی برنامه ها و تماس با ما در ارتباط باشید:
PV: @Trichologist_Gholami
Contact: 09965331411
Channel: @trichologists
⏳ اتفاقات بعد از ریزش مو های شما!
– افسردگی
– استرس و اضطراب
– از دست دادن اعتماد به نفس
– انجام کارهای تهاجمی برای تسریع در نتیجه و آسیب به پوسته کف سر و فولیکول مو
– دیدن مو در همه جای خانه از جمله غذا
– از دست دادن زیبایی و جذابیت
– کمرنگ شدن در جمع فامیل و دوستان
🪐 برای شروع پروسه درمان و مشاوره از طریق شماره زیر در تمامی برنامه ها و تماس با ما در ارتباط باشید:
PV: @Trichologist_Gholami
Contact: 09965331411
Channel: @trichologists
💊 نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید!
• درد در انگشت، ساق و کف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
• شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
• احساس خستگی (B2)
• خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
• جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
• افسردگی (D)
• ریزش موی شدید (B)
• اختلالات دید شبانه (A)
• بی اشتهایی (B)
• حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
• خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
• سردرد و سر گیجه (B3)
• اسهال (B9)
• بی خوابی (B5)
• خشکی پوست (A وB)
👤 آیدی کارشناس و مشاور تخصصی:
@Trichologist_Gholami
🔊 شماره تماس جهت ارتباط مستقیم:
09965331411
🌐 آدرس کانال ایتا و روبیکا:
@trichologists
💚 یه قبل و بعد از مراجعه کننده عزیزمون با استفاده از دوره پک تخصصی رفع ریزش و رویش مجدد مو!
☘ برای شروع پروسه درمان و مشاوره از طریق شماره زیر در تمامی برنامه ها و تماس با ما در ارتباط باشید:
PV: @Trichologist_Gholami
Contact: 09965331411
Channel: @trichologists
🔘 علت های ریزش مو و ریش!
– ژنتیک
بسیاری از افراد به دلیل وراثت دچار ریزش مو میشوند. این نوع ریزش معمولاً به نام «آلوپسی آندروژنتیک» شناخته میشود.
– اختلالات هورمونی
تغییرات هورمونی در دوران بارداری، یائسگی یا مشکلات تیروئید میتواند باعث ریزش مو و ریش شود.
– کمبودهای تغذیهای
کمبود آهن، زینک و بیوتین در بدن میتواند باعث ضعیف شدن مو و ریش و ریزش آنها شود.
– بیماریها
بیماریهایی مثل آلوپسی (بیماری خودایمنی) یا کمخونی ممکن است منجر به ریزش مو شوند.
– عوامل محیطی
آلودگی هوا، استرس و استفاده از محصولات شیمیایی میتواند فولیکولهای مو را ضعیف کند.
– استرس و فشار روانی
استرسهای طولانیمدت میتواند تأثیر منفی بر سلامت مو و ریش بگذارد و باعث ریزش آنها شود.
📢 برای شروع پروسه درمان و مشاوره از طریق شماره زیر در تمامی برنامه ها و تماس با ما در ارتباط باشید:
PV: @Trichologist_Gholami
Contact: 09965331411
Channel: @trichologists
🌗 علائم خشکی مو را جدی بگیرید!
• خشکی مداوم میتواند به مرور باعث شکنندگی، موخوره و حتی ریزش مو شود. این وضعیت نشانهای است که موهای شما به مراقبت بیشتری نیاز دارند.
💡چه زمانی به مشاوره نیاز دارید؟
• اگر با وجود مراقبتهای خانگی، موهای شما همچنان خشک و آسیبدیده هستند، وقت آن رسیده که علت اصلی مشکل را شناسایی کنید. عواملی مثل کمبود ویتامینها، مشکلات هورمونی یا حتی آلودگی محیطی میتوانند در این امر دخیل باشند.
🪝 برای شروع پروسه درمان و مشاوره از طریق شماره زیر در تمامی برنامه ها و تماس با ما در ارتباط باشید:
PV: @Trichologist_Gholami
Contact: 09965331411
Channel: @trichologists
💚 یه قبل و بعد از مراجعه کننده عزیزمون با استفاده از دوره پک تخصصی رفع ریزش و رویش مجدد مو!
☘ برای شروع پروسه درمان و مشاوره از طریق شماره زیر در تمامی برنامه ها و تماس با ما در ارتباط باشید:
PV: @Trichologist_Gholami
Contact: 09965331411
Channel: @trichologists
💢 پنج دلیل ریزش مو و راههای جلوگیری از آن!
🎯 اگر موهای شما دچار ریزش شده، ممکن است این دلایل را داشته باشد:
• استرس و اضطراب زیاد
مدیریت استرس با مدیتیشن و ورزش به کاهش ریزش مو کمک میکند.
• تغذیه نامناسب و کمبود ویتامینها
مصرف آهن، بیوتین و ویتامین D برای رشد ضروری است.
• شستن بیش از حد موها
استفاده روزانه از شامپو میتواند باعث خشکی و شکنندگی موها شود.
• استفاده زیاد از وسایل حرارتی
اتو و سشوار زیاد موها را ضعیف و شکننده میکنند.
• استفاده از شامپوی نامناسب
بهتر است شامپویی فاقد سولفات و مناسب نوع موی خود انتخاب کنید.
🔬 برای شروع پروسه درمان و مشاوره از طریق شماره زیر در تمامی برنامه ها و تماس با ما در ارتباط باشید:
PV: @Trichologist_Gholami
Contact: 09965331411
Channel: @trichologists
💚 یه قبل و بعد از مراجعه کننده عزیزمون با استفاده از دوره پک تخصصی رفع ریزش و رویش مجدد مو!
☘ برای شروع پروسه درمان و مشاوره از طریق شماره زیر در تمامی برنامه ها و تماس با ما در ارتباط باشید:
PV: @Trichologist_Gholami
Contact: 09965331411
Channel: @trichologists
🪮 اگه موهات به خاطر رنگ و دکلره وز شده یا کلا جنس وزی داره این نکات رو رعایت کن!
– یک قاشق روغن آرگان با یک قاشق روغن نارگیل و دو قاشق شکر یه اسکراب عالی برای لایه برداری، رفع شوره و جلوگیری از پوست پوست شدن کف سره و در نتیجه به علت خون رسانی بهتر به ریشه مو وزی و خشکی مو کم میشه.
– کراتینه کردن یه راه دیگه برای درمان وزی مو هست. میتونه کراتینه احیا یا بوتاکس باشه که موها تقویت هم بشن.
– اوزون تراپی که با تزریق اکسیژن فعال به پوست سر باعت افزایش خون رسانی و سلامت کف سر میشه و کاهش مشکلات مو از جمله شوره، موخوره، خشکی و وزی، افزایش ضخامت و کاهش ریزش مو و ... میشه.
– روغن آرگان بعد از حمام یه آبرسان فوقالعاده برای موهاست که هم از موخوره جلوگیری میکنه هم وزی و خشکی مو رو میگیره.
– حوله ساتن الکتریسیته ساکن در مو رو میگیره و درنتیجه موها دیکه وز نمیشن.
– به طور کلی موهای رنگ و دکلره شده، موهای خشک و وز، موی کراتینه و پوست سر حساس بهتره از شامپو بدون سولفات استفاده کنن که موهای سالم و زیبا داشته باشن.
👤 آیدی کارشناس و مشاور تخصصی:
@Trichologist_Gholami
🔊 شماره تماس جهت ارتباط مستقیم:
09965331411
🌐 آدرس کانال ایتا و روبیکا:
@trichologists
🧶 پاسخ به مشکل کم حجمی مو و خارش پوست سر!
🍁 مشکل کمحجم شدن موها و خارش پوست سر میتواند دلایل متعددی داشته باشد؛ در اینجا راهکارها و توصیههایی برای این موضوع آورده شده است:
– خشکی پوست سر
ممکن است پوست سر شما خشک شده باشد، که منجر به خارش میشود.
– شوره سر
شوره یا پوستههای روی سر نیز میتوانند باعث خارش شوند.
– ریزش مو
کمحجم شدن مو ممکن است به دلیل استرس، تغییرات هورمونی، رژیم غذایی نامناسب یا عوامل ژنتیکی باشد.
– استفاده از محصولات نامناسب
شامپوها یا محصولات شیمیایی ممکن است باعث تحریک پوست سر شوند.
– عفونت قارچی یا باکتریایی
این مورد نیز باعث خارش و کاهش حجم مو شود.
🍂 برای شروع پروسه درمان و مشاوره از طریق شماره زیر در تمامی برنامه ها و تماس با ما در ارتباط باشید:
PV: @Trichologist_Gholami
Contact: 09965331411
Channel: @trichologists