#دیابت https://eitaa.com/tsujok

#دیابت https://eitaa.com/tsujok https://t.me/tsujok https://www.instagram.com/tsujok

قدم زدن روی زمین با پای برهنه که به آن ارتباط زمین (Earthing) یا گراندینگ (Grounding) نیز گفته می‌شود، فواید زیادی برای سلامت جسم و روح دارد. این روش در سوجوک تراپی نیز اهمیت دارد، زیرا نقاط انعکاسی بدن روی کف پا قرار دارند و تحریک آن‌ها می‌تواند به بهبود وضعیت کلی بدن کمک کند. فواید قدم زدن با پای برهنه روی زمین: ۱. بهبود جریان انرژی و تعادل بدن در طب سنتی و سوجوک، پاها محل تجمع نقاط بازتابی کل بدن هستند. راه رفتن با پای برهنه روی سطوح طبیعی مانند خاک، چمن، ماسه یا سنگ، این نقاط را تحریک کرده و به بهبود عملکرد اندام‌های داخلی کمک می‌کند. ۲. کاهش استرس و اضطراب ارتباط مستقیم پا با زمین باعث انتقال بارهای الکتریکی اضافی از بدن به زمین می‌شود که می‌تواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش داده و احساس آرامش ایجاد کند. ۳. بهبود کیفیت خواب تحقیقات نشان داده که تماس مستقیم با زمین، ساعت بیولوژیکی بدن را تنظیم کرده و به خواب عمیق‌تر و باکیفیت‌تر کمک می‌کند. ۴. تقویت سیستم ایمنی بدن زمین دارای الکترون‌های آزاد است که با ورود به بدن، التهاب و آسیب‌های سلولی را کاهش می‌دهند و از بروز بیماری‌های مزمن پیشگیری می‌کنند. ۵. بهبود عملکرد قلب و کاهش فشار خون ارتباط با زمین، غلظت خون را کاهش داده و گردش خون را بهبود می‌بخشد که می‌تواند به سلامت قلب و کاهش فشار خون کمک کند. ۶. بهبود عملکرد پاها و ستون فقرات کفش‌های نامناسب می‌توانند حالت طبیعی پا را تغییر دهند، اما راه رفتن با پای برهنه عضلات پا را تقویت کرده و از مشکلاتی مثل صافی کف پا، کمردرد و درد زانو پیشگیری می‌کند. ۷. تقویت حس تعادل و هماهنگی بدن کف پا دارای گیرنده‌های حسی زیادی است. راه رفتن روی سطوح مختلف باعث تقویت این گیرنده‌ها، بهبود تعادل و هماهنگی عضلانی می‌شود. چطور از این روش بیشترین بهره را ببریم؟ ✔ روی سطوح طبیعی مثل چمن، خاک، شن یا سنگ قدم بزنید. ✔ روزانه حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه این کار را انجام دهید. ✔ بهترین زمان برای این کار صبح زود یا غروب است. نتیجه: قدم زدن با پای برهنه روی زمین یک روش ساده، طبیعی و مؤثر برای بهبود سلامتی جسمی و ذهنی است که در سوجوک تراپی و دیگر روش‌های درمانی طبیعی توصیه می‌شود. آیا شما این کار را امتحان کرده‌اید؟ چه تأثیری روی شما داشته است؟ Muhammad Basharat Khan ✅ WhatsApp +923454185686 ✅ Telegram https://t.me/+923454185686 ✅ Telegram https://t.me/tsujok ✅ Instagram https://www.instagram.com/tsujok ✅ Facebook https://www.facebook.com/tsujok ✅ YouTube https://www.youtube.com/@tsujok

سلام وقت بخیر خوش آمدید با شرکت در یک دوره می توانید از خدمات غیر حضوری استفاده کنید. ❗️تمام دانشجویان و بیماران/ خانواده ها  از سال 1392 تا اکنون با همین روش کار می کنند. مزایای شرکت در دوره سوجوک تراپی 1. بلافاصله بعد از ثبت نام می توانید با دادن شرح حال بیمار، راهکار برای کمک به بهبود دریافت کنید.  پیشنهاد راهکار برای اصلاح انرژی/مزاج  (فقط برای شرکت کننده یا یک نفر از خانواده امکان پذیر است و بررسی شرح حال بیمار دیگر و پیشنهاد راهکار با پرداخت هزینه امکان پذیر است) 2, آموزش سطح اول (با کامل کردن این سطح شما قادر به اجرا راهکار برای تمام بیماری ها هستید)  3, عضویت در گروه و کانال های آموزشی برای همیشه در صورت کامل کردن سطح اول میتوانید همیشه در گروه باشید 4. پشتبانی به علت تعداد زیاد سوالات امکان پاسخگویی و ارائه راهکار در پی وی/دایرکت/ خصوصی مقدور نمی باشد. درصورت پاسخگویی حتی به یک سوال تضییع حقوق سایر اعضا است. سپاسگزارم محمد بشارت خان مدرس سوجوک تراپی @M_BASHARAT_KHAN تلگرام و واتساپ +923454185686 ✅ Telegram https://t.me/tsujok ✅ Instagram https://www.instagram.com/tsujok

#مچ_درد #واریکوسل #ریزش_بینی #گوش_درد #پریود_دردناک #یبوست #دندان_درد #سر_درد #سوزش_ادرار #شب_ادراری #معده_درد #زخم_معده #حالت_تهوع #سکسکه #گرفتگی_بینی ❗️راهکار زیر نطر متخصص سوجوک انجام دهید تا نتیجه دلخواه بگیرید. برای ثبت نام در دوره آموزشی/خود مراقبتی کلمه ثبت نام را در پی وی بفرستید 🆔 @m_basharat_khan ✅ Telegram https://t.me/tsujok ✅ Instagram https://www.instagram.com/tsujok ❗️دانلود سطح مقدماتی https://t.me/tsujok/3803

#هدف #انگیزه #خدمات

#ترس #ترس_نگهانی