دیسک کمر چیست ؟ چطور تخریب میشود؟ توضیحات دلاوری آسیب شناس ورزشی و حرکات اصلاحی #خانه_مهر وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tv_baran5 ایتا : https://eitaa.com/tv_baran5 روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو: https://rubika.ir/tvbaran_guilan آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049

سلام و صبح بخیر🌹 🗓 امروز دوشنبه ۱۵ آبان 1402هجری  خورشیدی ۲۱ ربیع الثانی  1445هجری قمری   ۶ نوامبر  2023  میلادی 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

امام على عليه السلام: الغَفلَةُ أضَرُّ الأَعداءِ غفلت، زيانبارترين دشمن است غررالحكم حدیث472 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

جدول پخش برنامه های سیمای شبکه باران لینک پخش زنده👇 http://guilan.irib.ir/tv/live 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

جدول پخش برنامه های رادیو گیلان لینک پخش زنده👇 http://guilan.irib.ir/radio/live 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

#صبح_تازه با رویکرد اطلاع رسانی و ایجاد نشاط صبحگاهی شنبه تا پنجشنبه ساعت7:30 از شبکه باران برای اطلاعات بیشتر در مورد این برنامه به لینک زیر مراجعه کنید👇 http://guilan.irib.ir/-/صبح-تا-4 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

ترفندآشپزی #مزه_داركردن_ماهى 🐠 ماهی روباپیازرنده شده ادویه وزعفران ابلیمو ومقدارکمی نمک بخوابونيد و توى ویخچال گذاشته تامزه ابلیموپیاز و..به خوردماهی بره با اين روش مزه ماهى عالى ميشه 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

سیستم هزارتو و پیچیده‌ی یکی از کاخ‌های نبوکد نصر در بابل📸 ▪️این سیستم برای دفاع در برابر حمله دشمن و گیر انداختنش در صورتی که درگیری به درون کاخی کشیده میشد. + به مهندسی جالب و عالی بنا توجه کنید!👌🏻 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

🔸️ تکذیب ادعای پست جدید برای رضا ثقتی 🔹️ روابط عمومی وزارت ارشاد:  برکناری رضا ثقتی با امضای شخص وزیر ارشاد انجام گرفته و پس از آن وی به هیچ مسئولیت جدیدی در وزارتخانه منصوب نشده است. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

هم اکنون برنامه #صبح_تازه از #شبکه_باران لینک پخش زنده: http://guilan.irib.ir/tv/live 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

📽️:  معرفی معتمدان هیات های اجرایی دوازدهمین دوره #انتخابات مجلس شورای اسلامی ✔️:  معرفی اعضای هیات های اجرایی شهرستان ماسال 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

#نکات_خانه_داری ❌لکه #چربی روی #مبل : ✅ برای از بین بردن#لکه_چربی قسمت لکه شده رو با کمی محلول#نمک و #الکل بمالید واگر لکه چربی روی مبل پارچه ای و ابریشمی است با یک برگ کاغذ خشک کن روی قسمت لکه شده رو بپوشانید و اتوی داغ رو روی آن فشار دهید تا لکه ناپدید شود‌✌️ ✅پاک کردن لکه خون از روی مبل: نشاسته رو با آب مخلوط کنید و خمیر درست کنید و بزارید روی لکه تا خشک شود سپس آن را جدا کنید و با استفاده از یک برس نرم جای لکه رو پاک کنید‌✌️⁩ ✅پاک کردن #لکه_آب از روی مبل: استفاده از نمک و الکل:الکل و با نمک مخلوط کنید و روی لکه اسپری کنید و با دستمال پاک کرده و با سشوار خشک کنید 🌈 استفاده از صابون مایع: صابون مایع رو با آب مخلوط کنید و روی لکه اسپری کنید و با سشوار خشک کنید‌✌️⁩🌿 محلول سرکه:سرکه سفید رو با آب مخلوط کنید و روی لکه اسپری کنید و با دستمال خشک کنید ✅من با استفاده از این محلول نانوسان لکه های فرش و مبل رو پاک میکنم.محلول رو روی لکه اسپری میکنم و با اسفنج پاک و بعد هم خشک میکنم 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir