۲۶ شهریور اولین نشست خبری رئیس‌جمهور 🔹اولین نشست خبری رئیس‌جمهور روز دوشنبه ۲۶ شهریور ۱۴۰۳ با حضور رسانه‌های داخلی و خارجی برگزار خواهد شد. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

⭕️ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: 🔹تغذیه مناسب، آسیب‌‌‌های ناشی از آلودگی هوا را کاهش می‌دهد 🔹صرف بیشتر آنتی اکسیدان‌ها باعث جلوگیری از آسیب رادیکال‌های آزاد و تخریب سلول‌های حیاتی بدن می شود. 🔹در طبخ و فرآوری غذاها از روغن‌های گیاهی استفاده شود. 🔹سبزی‌‌‌ها و میوه‌‌‌های تازه؛ منبع غنی غذایی ویتامین C 🔹در آلودگی هوا روزانه حداقل ۳ واحد سبزی و ۲ واحد میوه مصرف کنید. 🔹سیب درختی منبع غنی پکتین است که باعث تسهیل دفع سرب از بدن می شود. 🔹چای سبز با داشتن مقدار قابل توجه آنتی ‌اکسیدان، تاثیر زیادی بر سیستم ایمنی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری‌ ‌‌های مختلف به ویژه بیماری‌ های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا در زمستان، اسهال و استفراغ در فصل تابستان و حساسیت‌‌‌ های فصل پاییز و آلودگی‌ ها می شود. 🔹مصرف روزانه حداقل دو لیوان شیر و مواد لبنی کم چرب نیز توصیه و می‌تواند باعث کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا بر بدن و دستگاه گوارش شود. 🏷 #سلامت |• #حساسیت |• @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🎥 وقتی افتخار آفرینی بیشمار بانوان ایرانی، شبکه دولتی انگلستان را وادار به تمجید از آنان می‌کند! کارشناس ورزشی بی‌بی‌سی: 🔺"ساره جوانمردی" پرافتخارترین زن ورزشکار ایران است که شمارش قهرمانی‌ها و مدال‌های وی از دستمان خارج شده! @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔰 سایه ایران بر روی رژیم موقت صهیونیستی 🏷 #فلسطین | #قدس | #غزه #ایران | #همه_با_هم_برای_فلسطین @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

معرفی ورزشکار قهرمان پاوه‌ای 🔹یاسین خسروی اصالتاً اهل شهر «بانه‌وره» از توابع شهرستان پاوه است. 🔹این ورزشکار پاوه‌ای در بازی‌های پاراآسیایی هانگژو نیز در سال گذشته با پرتابی به طول ۱۶ متر ضمن کسب مدال طلا و عنوان قهرمانی، رکورد بازی‌های پاراآسیایی را شکست. 🔹این اعجوبه کرمانشاهی که از امیدهای ایران برای کسب طلا در مسابقات پاریس است در چهاردهمین دوره مسابقات بین‌المللی پارادوومیدانی گرندپری فزاع ۲۰۲۳ که اسفندماه سال گذشته به میزبانی کشور امارات برگزار شد نیز توانست در کلاس F۵۷ با رکورد ۱۵ متر و ۴۶ سانتی‌متر ضمن کسب مدال طلا، رکورد جهان و پاراآسیایی را شکسته و به نام خود به ثبت برساند. 🔺خسروی ساعت ۲۰ و ۳۰ دقیقه امشب در پاراالمپیک پاریس به مصاف رقیبان می‌رود. #پارالمپیک_۲۰۲۴ @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔸 تاثیر سلامت دهان بر سلامت عمومی #دانستنی @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

#سیران 🔺️ *گفتگو با بانوی موفق در هنر فرشبافی روستای گرجی بیان شهرستان سنقروکلیایی* #اشتغال #کار_آفرین #سیما #شعار_سال @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔷 اینطور یک خانواده سالم بسازیم. #جمعیت #سبک_زندگی @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🌐سواد رسانه و فضای مجازی📱 🔻عواقب اعتیاد به فضای مجازی چیست؟ @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

عـٰـالَم‌پـُراَسـت‌اَز‌تـُو‌و؛خـٰالیست‌جــٰایِ‌تُو. #جمعه_های_مهدوی #امام_زمان_عج #مهدوی @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

👌یادمون باشه 🔻 🏷 توجه به جنبه‌های شاد زندگی، زمانی که در تکاپوی رسیدن به هدفی هستیم، باعث می‌شه استرس‌مون کاهش پیدا کنه. ➕😂 هرچقدر کمتر استرس داشته باشیم، انرژی مثبت بیشتری خواهیم داشت که موجب تلاش سخت‌ترمون خواهد شد. #سبک_زندگی @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

*شانزدهمین حراج سکه فردا برگزار می‌شود* 🔹شانزدهمین جلسه حراج سکه طلای مرکز مبادله طلا و ارز ایران فردا شنبه ۱۷ شهریور ۱۴۰۳ از ساعت ۱۲ تا ۱۵ برگزار می‌شود. 🔹حراج سکه طلا از طریق سامانه معاملات مرکز مبادله طلا و ارز ایران به نشانی اینترنتی market.ice.ir برگزار می‌شود . 🔹زمان واریز وجه از ساعت ۱۲ دیروز (پنجشنبه، ۱۵ شهریور) آغاز شد و تا ساعت ۲۳ و ۳۰ دقیقه امروز (جمعه، ۱۶ شهریور) ادامه خواهد داشت. @tvzagross ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید