#هیوا
اگر آمده و از غم و غصه هایش گفته، لطفا سعی نکنید ثابت کنید که از او بدبخت ترید. او که حالا زبان باز کرده و از زخم هایش گفته ، یک روز قهرمان قوی زندگی اش بوده، شب های زیادی را با سختی به صبح رسانده و چشمانش تر شده.
بسیار با خودش کلنجار رفته و درد کشیده و حالا که طاقتش طاق شده آمده و زبان برآورده تا شاید کمی سبک شود. اینکه بگوید درد دارد برایش آسان نبوده،
پس لطفا سعی نکنید ثابت کنید بیشتر از او رنج کشیده اید. غرورش را نشکنید.
فقط،بی چون و چرا، آغوش باز کنید تا اشک هایش را بریزد و آرام بگیرد!
گاهی سکوت در مقابل دیگران
بهترین کمک به آنهاست.
@hiva_channel
مادر می‌گوید درونِ هر زنی اتاق‌های قفل‌شده‌ای هست، آشپزخانه‌های لذت، اتاق‌خواب‌های اندوه و حمام‌های بی‌‌علاقگی !
مردها گاهی‌وقت‌ها با کلید می‌آیند، گاهی‌وقت‌ها با چکش ...
#وارسان_شایر
@U_Yekzan
#مجله_نایت
سه راه حل برای هر مشکلى وجود دارد:
بپذیرش، تغییرش بده، رهایش کن
اگر نمیتونی بپذیری، تغییرش بده
اگر نمیتونی تغییرش بدی، رهایش کن
@night_mag
#هیوا
اگر مشکلاتتون رو از راهی غیر از صحبت کردن (مثل قهر کردن، قیافه گرفتن، کنایه زدن، هوایی زدن و استوری گذاشتن و هر راه غیر مستقیمی) حل میکنید، تبریک میگم. شما یک انسان نابالغ و نادان هستید و هیچوقت تو روابطه‌تون، آرامش و ثبات رو تجربه نخواهید کرد.
@hiva_channel
𝐆𝐨𝐨𝐝 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞.
𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐢𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭 𝐨𝐟 𝐛𝐚𝐝 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬.
تصمیمات خوب از تجربه می‌آید.
تجربه ناشی از تصمیمات بد است.
#مارک‌تواین
@U_Yekzan
#مجله_نایت
تاثیر 3 عادت مفید در بلندت مدت و کوتاه مدت :
1- پیاده روی روزانه.
در کوتاه مدت : پاکسازی ذهن.
در بلند مدت : سلامت ذهن و جسم.
2- پرورش گیاه.
در کوتاه مدت : ریلکس کردن با نگاه به آن ها.
در بلند مدت : خانه ای پر از عشق و حس خوب.
3- یوگا و مدیتیشن.
در کوتاه مدت : خونسردی و آرامش.
در بلند مدت : کاهش سطح استرس.
@night_mag