#مهارت_کده چهار شنبه های پر مهارت 👌 #نانوایی

#کلیپ #آموزش #زلزله

🆔 عدم #اعتماد_به_نفس یکی از #شایعترین علل بروز #مشکلات_یادگیری می باشد. 🌱دو راهکار پیشنهادی ما👇👇 1⃣ يكی از راههای ساده و در عين حال بسيار مهم در شكل گيری اعتماد به نفس كودك، #تماشای بازی او است.با فرزندتان #بازی کنید و یا هنگامی که بازی می‌کند، او را #تماشا کنید .👌 2⃣ ️#بازي چشم تو چشم به اين صورت که کودک با يکی از والدين مقابل هم بوده و به چشمهای هم #خيره نگاه مي‌کنند، و نبايد بخندند. اين تمرين برای کودکانی با اعتماد به نفس #پايين #خجالتی و #ضعيف بسيار توصيه مي‌شود چون اين افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف #مقابل را ندارند و اين موجب ضعفشان مي‌شود.👌 ┄┅┅✶🍃🌻🍃✶┅┅┄

#علوم_پنجم آشنایی با ساختمان #گوش👂 و #چشم👀 کلاس سرکار خانم رضوی

#آموزش_خلاق #یادگیری به سبک #تئاتر کلاس سرکار خانم محمدی

وعده : فردا با تخم مرغ های نشکن 😁

💠 جلسه مشورتی مدیریت و معاونین دفتر مجتمع مدارس اصفهان با روسای انجمن اولیا و مربیان مدارس دانشگاه اصفهان 🌟@uischoolss1

#صبحگاه با #بازی

🌹جلسه ی شورای انجمن اولیا و مربیان🌹 با حضور جناب آقای شمس از مجتمع مدارس و و جناب آقای تبریزیان مسئول سرویس مدارس

📣 مدارس اصفهان فردا سه شنبه ۲۲ آذرماه ۱۴۰۱ در تمامی مقاطع تحصیلی تعطیل است 🔹 کمیته اضطرار شرایط آلودگی هوای اصفهان در اطلاعیه ای اعلام کرد: با عنایت به پیش‌بینی سکون هوا، افزایش غلظت آلاینده های جوی و تصویب کمیته شرایط اضطرار آلودگی هوای اصفهان، تمامی مقاطع تحصیلی آموزش و پرورش، پیش دبستانی، مهدهای کودک و مدارس استثنایی مناطق شش گانه آموزش و پرورش شهرستان اصفهان و مناطق فلاورجان، خمینی شهر، برخوار، مبارکه، شاهین شهر، نجف آباد، زرین شهر و فولادشهر روز سه شنبه مورخ ۲۲ آذرماه ۱۴۰۱ تعطیل اعلام شد. 🌟@uischoolss1

سازه ی نجات تخم مرغ موفق شد جان تخم مرغ را حفظ کند و تخم مرغ ما امروز تبدیل به نیمرو نشد. 😆😁😊👏👏

#فرصت_ارزیابی 🌹 #ملاقات_اولیای محترم 🌹 با #معلم_های گرامی #کلاس_چهارم

#قاضیمن نشانه ها و شواهد ماجرا را خیلی خوب ببین👁👁 حتی یک تار مو... یک داستان از ماجرایی که اتفاق افتاده با یک حدس قوی... #کارآگاه🎩 🔍 🔦 📏 🔬 با اجرای جناب آقای امینیان

🔴مدارس و دانشگاه‌های اصفهان فردا هم تعطیل شد 🔹«شیشه‌فروش» مدیر کل مدیریت بحران استانداری اصفهان: با توجه به تداوم سکون هوا، افزایش غلظت آلاینده‌های جوی وتصویب کمیته شرایط اضطرار آلودگی هوای اصفهان، تمام موسسات آموزش عالی و دانشگاه‌ها، مقاطع تحصیلی آموزش و پرورش، پیش دبستانی، مهدهای کودک و مدارس استثنایی مناطق شش گانه آموزش و پرورش شهرستان اصفهان و مناطق فلاورجان، خمینی‌شهر، برخوار، مبارکه، شاهین شهر، نجف‌آباد، زرین شهر، فولادشهر و سجزی فردا(چهارشنبه مورخ ۲۳ آذرماه ۱۴۰۱) تعطیل اعلام شد. 🌟 @uischoolss1

🔵 در هوای آلوده چه کنیم تا سالم بمانیم ؟ در شرایط آلودگی هوا رعایت توصیه های تغذیه ای بسیار اهمیت دارد . این توصیه ها فقط برای كودكان، سالمندان و بیماران نیست بلكه همه باید رعایت كنند تا كمترین آسیب را از هوای آلوده ببینند. البته کودکان نسبت به بزرگسالان بیشتر در معرض خطر آلودگی هوا قرار می‌گیرند. در چنین شرایطی غذاهای حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها و خنثی کننده های مواد سمی توصیه می‌شود . ❇️ مصرف گوشت قرمز ، ماهی های چرب (ماهی آزاد ،سالمون، ...) ، تخم مرغ ، انواع مغزیجات ، حبوبات ، جوانه گندم ، غلات سبوس دار ، زیتون ، روغن زیتون و روغن های گیاهی ، سبزیجات تازه سبز ، زرد و نارنجی رنگ مانند تره ، شوید ، جعفری ، اسفناج، کرفس ، کدو حلوایی ، گوجه فرنگی ، هویج ، انواع کلم ، گل کلم ، سیر ، پیاز ، میوه ها به خصوص موز ، سیب ،کیوی ، توت فرنگی ، مرکبات ، انار شیرین باعث سم زدایی بهتر می شود . 🍏🍋🍅🥜🍇🥝🍊🍓🥥🍈🍌🌰🥦 ✅ افزایش مصرف مایعات مختلف در طول روز لازم است. این مایعات می‌تواند آب، انواع نوشیدنی‌های سالم و آبمیوه باشد. از بین نوشیدنی‌ها شربت لیموترش با عسل و گلاب، شیر محلی گرم همراه با شیره ، عسل یا خرما بسیار مفید است. همچنین بسیاری از دمنوش‌ها مثل دمنوش آویشن، رزماری، بابونه و... سکنجبین، دمنوش "به" یا گل‌سرخ، ماءالشعیر طبی ، دانه میوه به و لعاب آن نیز مفیدند. ✳️ همچنین آلوبخارا، رب انار، افزودن آبغوره ، آب نارنج یا لیمو ترش تازه به سوپ‌ها و غذاها، استفاده از خورش ، سوپ و آش های پر سبزی حاوی شلغم، چغندر، كرفس، هویج، كدو مسما یا حلوا ، اسفناج ، جعفری ، گشنیز و پیاز می‌تواند شرایط را برای دفع سموم و آلاینده‌هایی كه از طریق هوا وارد بدن شده‌اند، آماده كند. همچنین استفاده از كاهو با حجم زیاد به عنوان میان وعده توصیه می شود . 🥗🧀🥚🥣🍵🍚🍳🍛🐟🥛🥙🥤🥘 🔺 اگر دچار یبوست هستید باید این مشکل را درمان کنید چون یکی از راه‌های پاک شدن بدن، رفع یبوست است . ⛔️ از مصرف غذای دیرهضم مانند فست‌فود ، سرخ‌شده ، چرب ، کله‌پاچه، ماکارونی، لازانیا، قارچ، الویه، مود غذایی کنسروی و صنعتی و... پرهیز کنید. 🚫 تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه‌های گازدار، سوسیس و کالباس اثرات آلودگی هوا را دو برابر می کنند . ❌ غذاهایی که باعث تولید خشکی در بدن می‌شوند را محدود کنید. برای مثال فلفل باعث افزایش دمای بدن و کاهش رطوبت می‌شود و جلوی دفع سموم ناشی از استنشاق هوای آلوده را می‌گیرد. 🌿 حتما از گل ها و گیاهان برای پاکسازی و تصفیه هوای داخل فضای داخل ساختمان استفاده کنید . 🌱🌾🥀🌿🌻🌷☘🌾🥀🌿🌻🌷🌱 💦 بخور آب در ساعات آخر شب و حتی المقدور استفاده از دستگاه بخور توصیه می‌شود. ⭕️ از سفرهای غیرضروری در سطح شهر پرهیز کنند . اگر مجبور به خروج از منزل هستید ماسک بزنید . ماسک‌های کاغذی به هیچ وجه توصیه نمی‌شوند و بهتر است از ماسک‌های فیلتردار استفاده کنید. ماسک‌های N90 و N95 و ماسک های ویژه ای که با عنوان P 1و P 2عرضه می شود برای این شرایط تا حدی مناسب است. بهتر است بدانید که ماسک های P 1و P 2جلوی آلاینده های گازی هوا مانند منوکسید کربن را نمی گیرد. 💧 پس از مراجعه به خانه صورت را بشویید و بهتر است دوش بگیرید، چون آلودگی‌ها روی پوست بدن و موها می‌نشینند و از طریق پوست، جذب می‌شوند. ⚠️ در شرایط آلودگی هوا ، در هوای آزاد ورزش نکنید . 🌀 در صورت احساس سرفه و عطسه ، به هیچ وجه از بروز آن جلوگیری نکنید ؛چراکه این یک مکانیسم دفاعی جهت خروج ذرات ، میکروب ها و آلودگی ها از بدن است . 😊 در مورد پیشگیری از هوای آلوده و راه های محافظت از خود با خانواده گفتگو کنید 🌺🌺 #دبستان_عدل_دانشگاه_اصفهان ( #دوره_دوم ) - #واحد_بهداشت 🌺🌺

به مناسبت شب #یلدا و به طعم #همدلی #بازارچه_خیریه_یلدایی #سه_شنبه : کلاس چهارمی ها + کلاس پنجم ایمان + کلاس پنجم صالح #چهارشنبه: کلاس ششمی ها + پنجم تقوا 👆(( به برنامه توجه شود)) 👆 تغذیه های سالم یلدایی 🍡🍡 آش های یلدایی 🥣🥣 میوه آرایی 🍊🍎 با تبلیغات خلاقانه ی یلدایی (( در صورت صلاح دید تا سقف ۸۰ هزار تومان در اختیار دانش آموز قرار گیرد)) #همدلی #کمک_به_نیازمندان #تغذیه_سالم #درآمدزایی_صحیح

💠 #جشنواره_ی 💟فوتبال_دستی

📜 دیوار نوشتۀ دبستانی در ونکوور کانادا که از همون ابتدا عزت نفس💎 و ارزشمند بودن رو به بچه‌ها یاد میده. ترجمه متن 👇 بعضی بچه ها از شما باهوش تر هستن بعضی بچه ها لباسهای باحال تری دارن بعضی بچه ها در ورزش از شما بهتر هستن، " اهمیتی نداره" شما هم ویژگی خاص خودتون را دارین.⭐️ کافیه پیداش کنین. بچه ای باشین که میتونه با دیگران کنار بیاد. بچه ای باشین که بخشنده هست. بچه ای باشین که برای چیزی که دیگران دارند خوشحاله. (حسادت نمیکنه) بهترین خودتون باشین .😊🌟 #مدرسه_زندگی 🌲🏡 [ خودسازی | جامعه پردازی | تمدن سازی ] 🆔 @uischoolss1 🌐 https://uischools.ir/

مدارس ۱۲ شهر اصفهان فردا سه شنبه ۲۹ آذر تعطیل شد مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان گفت: فردا سه شنبه ۲۹ آذر آلودگی هوا مدارس ۱۲ شهر اصفهان را به تعطیلی کشاند. منصور شیشه در گفت‌وگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: باتوجه به استمرار شرایط سکون هوا و پیش بینی هواشناسی مبنی بر اینکه از بعدازظهر امروز تا پایان هفته شاهد سکون هوا، پایداری جو و افزایش غلظت آلاینده‌ها هستیم؛ کمیته اضطرار در استانداری اصفهان تشکیل جلسه داد. وی ادامه داد: در این کمیته مقرر شد فردا (سه شنبه مورخ ۲۹ آذرماه) همه مقاطع تحصیلی آموزش و پرورش، پیش دبستانی، مهدهای کودک و مدارس استثنایی در مناطق شش گانه شهرستان اصفهان، فلاورجان، خمینی شهر، برخوار، مبارکه، شاهین شهر، نجف آباد، زرین شهر و فولادشهر همچنین بخش مرکزی کاشان، آران بیدگل و شهر سجزی به صورت غیرحضوری برگزار خواهد شد.