📑تکنیک‌های افزایش تاب‌آوری در بحران ۱. دفترچه قدرت برای کودک: تدوین دفترچه‌ای که کودک در آن تجربه‌های ایجادکننده امنیت و آرامش را ثبت می‌کند، پناهگاه روانی ارزشمندی برای وی است. ۲. گفت‌وگوی احساسی خانوادگی: ایجاد فضای گفتگو درباره احساسات میان اعضای خانواده سبب افزایش حس پیوند، همدلی و عزت‌نفس کودکان می‌شود. ۳. تجسم روانی و ذهن‌آگاهی: تشویق کودک به شبیه‌سازی ذهنی محیطی امن و توصیف آن، به کاهش اضطراب و ارتقای آرامش کمک می‌کند. ۴. اقدامات کوچک روزمره (میکرو اکشن‌ها): واگذاری کارهای ساده‌ای چون مرتب‌سازی اتاق یا شستن ظرف‌ها، حس ارزشمندی و نشاط روانی را تقویت می‌کند. ۵. موسیقی‌درمانی: استفاده از آثار موسیقی آرامش‌بخش و امیدآفرین در جهت تعدیل هیجانات و افزایش احساس امنیت روانی کودک موثر است. ۶. داستان‌گویی و نقش‌آفرینی: ترغیب کودک به روایت یا رسم داستان‌هایی با محوریت قهرمان‌بودن، اعتماد به‌نفس و حس مسئولیت‌پذیری را پرورش می‌دهد. ۷. برگزاری کمپ اضطراری خانگی: شبیه‌سازی موقعیت‌های بحرانی در خانه، تقسیم مسئولیت‌ها و تمرین حل مسئله، موجب افزایش آمادگی و کاهش استرس می‌گردد. ۸. تمرین خاموش کردن برق‌ها و لمس محیط: اجرای بازی‌وار تمرینات عملی چون خاموش کردن چراغ‌ها یا کشف محیط، موجب تقویت مهارت عملی و اعتماد به‌نفس کودک می‌شود. ۹. تقویت معنویت گروهی: مشارکت در مناسک دینی و فعالیت‌های معنوی جمعی، به تقویت تاب‌آوری روانی، امید و آرامش افراد منجر می‌شود. ۱۰. افزایش دورهمی‌های خانوادگی و محله‌ای: تسهیل تعامل کودکان با همسالان در محیطی دوستانه، زمینه‌ساز کاهش اضطراب و ارتقای سلامت روان خواهد بود. ۱۱. تشکیل گروه‌های محله‌ای و شناسایی ظرفیت‌ها: شناخت همسایگان و ایجاد گروه‌های امداد، نظم اجتماعی و مشارکت کودک در مدیریت بحران را افزایش می‌دهد. ۱۲. مدیریت فضای رسانه‌ای: آموزش استفاده سالم و مدیریت‌شده از رسانه‌ها با همراهی والدین، از بروز اضطراب رسانه‌ای پیشگیری کرده و سطح تاب‌آوری خانوادگی را ارتقا می‌بخشد. #تاب_آوری #کودکان #سلامتـروان 🔹‌اداره پدافند غیرعامل دانشگاه اصفهان @padafand_ui #جامعه_محور_تمدن_ساز ▫️روابط عمومی دانشگاه اصفهان 📲 @uinews ‌

🔵فراخوان #روز۶۲ تجمع دانشگاهیان دانشگاه اصفهان و علوم پزشکی (جمعه ۱۱ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵) 🎙همراه با سخنرانی حجت الاسلام و المسلمین #استاد‌قنبریان ساعت ۲۱ 🔹ساعت ۲۰:۳۰ تجمع درب شمالی دانشگاه 📍مسیر: میدان آزادی، خ آزادگان، خ شیخ صدوق جنوبی، میدان مرداویج، درب شرقی دانشگاه 🔗 حلقه وصل باشید و همکاران و هم کلاسی ها را هم دعوت کنید #امام‌شهید #لبیک‌یا‌خامنه‌ای 🇮🇷@Masjed_ui

روز جهانی کارگر، روز ستایش دست‌هایی‌ست که بی‌هیچ ادعایی، بارِ سنگینِ جهان را بر دوش می‌کشند. دستانی که شاید در نگاه اول کمتر دیده شوند، اما قوام و جریان زندگی اجتماعی و اقتصادی، وامدارِ تلاشِ بی‌وقفه‌ی آن‌هاست. این روز، متعلق به تمامی زنان و مردانِ تلاشگری است که با عرق جبین و صبوریِ ستودنی، چرخ‌های حیاتِ جامعه را به گردش درمی‌آورند. آنان که در سکوت و بی‌هیاهو، سازندگی می‌کنند، آفرینش را معنا می‌بخشند و استوارترین ستون‌های تمدن بشری را بنا می‌نهند. به مناسبت ۱۱ اردیبهشت‌ماه، روز جهانی کارگر، صمیمانه از تلاش‌های بی‌دریغ و ارزشمند تمامی کارگرانِ زحمتکش دانشگاه اصفهان، صمیمانه سپاسگزاری و قدردانی می‌نماییم. امیدواریم شأن و جایگاه والای کارگر، همواره در متنِ زندگیِ روزمره شما متجلی گردد و حاصلِ زحماتِ شبانه‌روزی‌تان، همواره با کرامتِ انسانی، رفاهِ شایسته و رضایتِ قلبی همراه باشد. با احترام، مدیریت منابع انسانی دانشگاه اصفهان #جامعه_محور_تمدن_ساز ▫️روابط عمومی دانشگاه اصفهان 📲 @uinews ‌

🔻بازنشر ‌📝 پیام معاون آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه به مناسبت دهه سرآمدی آموزش و روز معلّم (اردیبهشت ماه ۱۴۰۵) ✏️ معلم با عشق خالصانه، یاری سخاوتمندانه، دانایی بدون نگاه خودستایانه، بخشیدن صادقانه، راهنمایی بزرگوارانه و تسهیل گری متعهدانه، موهبت فرزانگی را به شاگردانش ارزانی می دارد و البته گاه با سکوت گویا می شود؛ گاه با نیاموختن می آموزد؛ گاه با یاری رساندن توانمند می سازد؛ گاه با هنر نقد، اندیشه ساز می شود؛ گاه با نگریستن می شنود؛ گاه با گوش فرا دادن می بیند و گاه با تأمل کردن می گوید. 🖊 این انسان بر مدار تعهد و رسالت گام بر می دارد و در دنیای پر شور معلمی، بی رنگ ادعا، رسم فرزانگی و طریق دانایی را تداوم می بخشد و قلبی بزرگ دارد که عواطف، دانش و اخلاق در آن موج می زند. بی تردید، این بزرگی در خور تکریم است؛ هرچند هر تکریمی در مقابل بزرگی های او، کوچک خواهد بود. ✍🏻 بنا به وظیفه و به بهانه "هفته سرآمدی آموزش" روز معلّم را به همه شما اساتید بزرگوار دانشگاه اصفهان تبریک می گویم و معتقدم که تبریک مختص شما، یادآوری موفقیت شاگردانتان و کوشش شما در عرصه شاگردپروری است. از این رو بهتر است اشاره کنم سالی بر آموزش دانشگاه گذشت که در این سال شما عظمت تدریس خود و نسل استادان این سرزمین را مشاهده کردید. طاقت، سرسختی، تاب آوری و استحکام ملّت ایران و نبوغ، تیزهوشی و خلاقیت فرزندان این ملت در مقام دفاع از حقانیّت کشور، دستاورد آموزش معلّمانی است که در کلاس درس، گاه آشکار و گاه پنهان آموزه هایی در خور این دستاوردهای خالصانه را روانه قلب شاگردانشان کرده اند. ابهت این دستاوردها وقتی عیان می شود که حتّی با شهادت رهبر، سرداران، دانشمندان و کودکان دانش آموز، حضورشان در دفاع از آرمان هایشان پررنگ تر و پرشورتر می شود و به معنای واقعی پادشکنندگی یک کشور را می سازد. 🖊 سال ۱۴۰۵ در دانشگاه اصفهان سال تحول دیجیتال نام گرفته است. طبیعی است که تحول دیجیتال صرفاً ارتقای ابزارها و بروزرسانی وسیله ها نیست بلکه مهمتر از همه، تحول ذهنی و حرکت به سمت ذهنیت دیجیتال است. دانشگاه در حد توان فرصت هایی برای این تحول فراهم می آورد ولی اطمینان دارم که فرصت سازی شما در این مسیر، ضامن تغییر در زندگی تحصیلی و شغلی دانشجویان برای زیست بهینه در عصر دیجیتال خواهد بود. ✏️در پایان لازم است تأکید کنم، قدردان بزرگواری ها و زحمات شما در اعتلای آموزش دانشگاه هستم و امیدوارم همت شما در این عرصه دستاوردهای مورد انتظارتان را تحقق بخشد. سپاس محمدرضا عابدی معاون آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه اصفهان #جامعه_محور_تمدن_ساز ▫️روابط عمومی دانشگاه اصفهان 📲 @uinews ‌

بعد از بحران چگونه حس امنیت را به کودکان برگردانیم #کودک #جنگ #سلامتـروان 🔹اداره پدافند غیرعامل دانشگاه اصفهان @padafand_ui #جامعه_محور_تمدن_ساز ▫️روابط عمومی دانشگاه اصفهان 📲 @uinews ‌

سلسله نشست‌های روزهای مقاومت: اتاق فکر دفاع ملی دانشگاه اصفهان نشست سوم با موضوع: |• تقویت وحدت اجتماعی ایران، امکان یا امتناع، راهبردها و اقدامات ضروری •| 📆 زمان برگزاری: یک‌شنبه ۱۳ اردیبهشت | ساعت ۱۱:۴۵ ظهر 📍محل برگزاری: دانشگاه اصفهان، دانشکده علوم اداری و اقتصاد، اندیشکده حکمرانی و سیاست‌گذاری، سالن زاینده رود 📚 اندیشکده حکمرانی و سیاست‌گذاری دانشگاه اصفهان @ui_thinktank #جامعه_محور_تمدن_ساز ▫️روابط عمومی دانشگاه اصفهان 📲 @uinews ‌

✅ کسب مقام سوم مسابقات لیگ فوتسال دانشجویان پسر دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی کشور، انتخابی مسابقات جهانی لهستان توسط تیم فوتسال دانشگاه اصفهان این موفقیت ارزشمند را به بازیکنان شایسته، مربیان، سرپرست تیم و جامعه دانشگاهی استان اصفهان به ویژه دانشگاه اصفهان تبریک می گوییم. بازیکنان تیم 👇 محمدرضا محمدی طاها آقا محمدی مهدی ابراهیمی احسان فرامرزی امیرحسین دست افکن حسن سیف الهی فرشید مرتضوی نیا امیر علی فیروزی اصغر رحیمی کیا حسین عزیز پور علیرضا توکلی محمد رضا شبکی سازی سرمربی تیم: مهدی کورنگ بهشتی مربی تیم: مهدی کاظمی سرپرست تیم: احمد همه ویسی 🌐https://sport.ui.ac.ir ☸️http://stdvic.ui.ac.ir #جامعه_محور_تمدن_ساز ▫️روابط عمومی دانشگاه اصفهان 📲 @uinews ‌

✅حضور دکتر مقدم، معاون دانشجویی، فرهنگی و سلامت دانشگاه اصفهان در مرکز مشاوره و سبک زندگی به مناسبت روز روانشناس و مشاور 🔹دکتر مقدم، معاون دانشجویی، فرهنگی و سلامت دانشگاه اصفهان به مناسبت روز روانشناس و مشاور در مرکز مشاوره و سبک زندگی حاضر شده و با اهدای شاخه گل از زحمات مدیر و کارشناسان مرکز قدردانی نمود. ایشان ضمن بازدید از قسمتهای مختلف مرکز، از نزدیک در جریان چالش ها و محدودیت های فرایند مشاوره و سلامت روان جهت دانشجویان و کارکنان قرار گرفتند و ضمن تاکید و آرزوی موفقیت بر ماموریت و اهداف متعالی مرکز مشاوره در دانشگاه، خواستار توجه همه قسمت های دانشگاه به امر ارتقای سلامت روان در دانشگاه شدند. @lifestylecounselingcenter1402 #جامعه_محور_تمدن_ساز ▫️روابط عمومی دانشگاه اصفهان 📲 @uinews ‌

🔵فراخوان #روز۶۳ تجمع دانشگاهیان دانشگاه اصفهان و علوم پزشکی (شنبه ۱۲ اردیبهشت ماه؛ روز استاد) 🎙همراه با سخنرانی دکتر رضایی عضو هیئت علمی گروه کامپیوتر با موضوع: تحلیل افول اقتصادی آمریکا ساعت ۲۱ 🔹ساعت ۲۰:۴۵ تجمع درب شمالی دانشگاه 📍مسیر: میدان آزادی، خ چهارباغ بالا، چهارراه دکتر شریعتی، بازگشت به سوی میدان آزادی و درب شرقی دانشگاه 🔗 حلقه وصل باشید و همکاران و هم کلاسی ها را هم دعوت کنید #امام‌شهید #لبیک‌یا‌خامنه‌ای 🇮🇷@Masjed_ui

شرح خدمات با تخفیف ویژه دانشگاه اصفهان در شرکت دانش بیان افتخار مدیران: 1_ مهارت شناسي منابع انساني توسط سامانه هوش مصنوعي افتخار تلنت با هدف شناسايي شغل هاي مناسب هر فرد و ارائه درصد تطبيق با استاندارد جهانی سازمان O،net و مچینگ آزمون هاي تلفیقی حوزه مهارت(شخصيت شناسي، استعداد و رغبت افراد) با تخفيف 70% براي هر پكيج درج شده در سايت eftekhartalent.ir 2_ سنجش هوشمند كارآفريني جهت افراد جوياي راه اندازي كسب و كار با استفاده از آزمون هاي مرتبط با ويژگي هاي كارآفرينان با تخفيف 70% براي هر پكيج درج شده در سايت eftekhartalent.ir 3_ مشاوره هاي روانشناسي ، ارائه خدمات سلامت روان ، مشاوره هاي شغلي و تحصيلي به صورت انلاين و حضوري با اخذ نوبت تلفنی ، آنلاین در سایت eftekharmodiran.com و یا حضوری و با تخفيف 70% 4_ مشاوره هاي مديريتی ، راه اندازي و تقويت كسب و كار شامل ارایه مدل كسب و كار ،برنامه استراتژي ،ثبت شركت ،دريافت مجوز ها و ... با دریافت نوبت تلفنی یا آنلاین در سایت eftekharmodiran.com و اخذ تخفيف 50% توجه : جهت استفاده با ارائه معرفي نامه ، كارت دانشجويي و كارت شناسايي دانشگاه اصفهان و مراجعه حضوري از ساعت 9 الي 14 به ادرس ( ورودي درب شمالي دانشگاه ،جنب تالار شهيد آويني ،ساختمان معاونت دانشجويي سابق، اتاق 18 و ۲۲ یا تماس با شماره های 03137932243 و 09020326685 اقدام نمایید . #جامعه_محور_تمدن_ساز ▫️روابط عمومی دانشگاه اصفهان 📲 @uinews ‌

🔸دفتر یادبود گرامیداشت روز معلم تهیه شده: به پیشنهاد روابط عمومی و با همکاری موزه و مرکز اسناد دانشگاه اصفهان 💥در ساخت این اثر، از هنر صحافی سنتی، سوخت چرم، میناکاری و خطاطی بهره گرفته شده است. 🔸روز بزرگداشت معلم ۱۴۰۵ ،استادان دانشگاه اصفهان به مناسبت این مراسم، دلنوشته هایی را در این دفتر به یادگار گذاشتند. 🔹هم اکنون این دفتر به عنوان سند ماندگار، در موزه و مرکز اسناد دانشگاه، نگاه داری می شود. #جامعه_محور_تمدن_ساز ▫️روابط عمومی دانشگاه اصفهان 📲 @uinews ‌