⏰ برنامه‌ریزی و مدیریت زمان در ایام امتحانات امتحانات شروع شدن و ذهن‌تون درگیر هزار تا چیزه؟ نگران نباشید! رمز موفقیت، یک برنامه‌ریزی اصولی و واقع‌گرایانه است. 📌 چند قدم ساده: ۱. لیست دروس امتحانی را بنویس. ۲. حجم مطالعه هر درس را تخمین بزن. ۳. زمان‌های اجباری (خواب، غذا، استراحت) را مشخص کن. ۴. دروس سخت‌تر را در ساعت‌های اوج تمرکز خودت (صبح یا شب) قرار بده. ۵. بین هر ۹۰ دقیقه مطالعه، ۱۵ دقیقه استراحت کن. ✅ یادت باشه برنامه ات باید انعطاف‌پذیر ، واقع گرایانه و مبتنی بر اولویت باشه، نه آهنین و غیرقابل تغییر! ═══════❁💠❁════ 📍معاونت دانشجویی: مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه محقق اردبیلی • با ما در ارتباط باشید • 🌐 ایتا: https://eitaa.com/Health_uma 🌐تلگرام: https://t.me/Health_uma 🌐اینستاگرام: https://www.instagram.com/health_uma

❇️ دیدار دکتر محمد حسن‌زاده رئیس دانشگاه محقق اردبیلی با معاون عمرانی بخش آموزش سازمان برنامه و بودجه کشور به منظور پیگیری اخذ ردیف ملی برای پروژه های دانشکده فنی و مهندسی، استخر و گلخانه آموزشی دانشگاه روابط عمومی دانشگاه محقق اردبیلی ═══════❁💠❁═══════ با ما همراه باشید بله: https://ble.ir/umaacir ایتا: https://eitaa.com/umaacir آپارات: https://www.aparat.com/pr_uma تلگرام: https://t.me/umaacir اینستاگرام: https://instagram.com/umaacir

🟩 دومین دوره تربیت داور اختراع ✔️ ویژه فناوران، مخترعین، اعضای هیات علمی و دانشجویان تحصیلات تکمیلی 🌍 کانال خبری پارک علم و فناوری استان اردبیل 🔅 با ما همراه باشید 🆔️ @ardstp_ir

❇️ انجام هماهنگی‌های لازم برای حضور پرشور دانشگاهیان استان اردبیل در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب 🔷 در جلسه قرارگاه استانی شهید علم الهدی استان اردبیل هماهنگی‌های لازم برای حضور پرشور دانشگاهیان استان اردبیل در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب انجام شد. https://uma.ac.ir/find.php?content_id=39631 ═══════❁💠❁═══════ 🗓️ ۱۴۰۵.۰۴.۰۷ بله: https://ble.ir/umaacir آپارات: https://www.aparat.com/pr_uma/ ایتا: https://eitaa.com/umaacir اینستاگرام: https://instagram.com/umaacir تلگرام: https://t.me/umaacir

❇️ نشریه علمی«فیزیولوژی ورزشی گروه‌های خاص» دانشگاه محقق اردبیلی تائیدیه ورود به فهرست نشریات لیست اولیه پایگاه استنادی علوم جهان اسلام(ISC) را کسب کرد 🔷 نشریه علمی«فیزیولوژی ورزشی گروه‌های خاص» دانشگاه محقق اردبیلی تائیدیه ورود به فهرست نشریات لیست اولیه پایگاه استنادی علوم جهان اسلام(ISC) را کسب کرد. https://uma.ac.ir/find.php?content_id=39626 ═══════❁💠❁═══════ 🗓️ ۱۴۰۵.۰۴.۰۸ بله: https://ble.ir/umaacir آپارات: https://www.aparat.com/pr_uma/ ایتا: https://eitaa.com/umaacir اینستاگرام: https://instagram.com/umaacir تلگرام: https://t.me/umaacir

🔵 طرح شناسایی و توسعه فعالیت‌های استعدادهای برتر جوان (طرح دکتر کاظمی آشتیانی) 🔹 فرصتی برای ارتقای توانمندی‌های علمی و توسعه مسیر حرفه‌ای نخبگان کشور 🔹اگر از اعضای هیئت علمی جوان‌ هستید، می توانید در قالب این طرح از حمایت‌های علمی و پژوهشی بنیاد ملی نخبگان برای حل مسائل کشور و توسعه فعالیت‌های فناورانه بهره‌مند شوید. 🆔 @ardabilbmn

❇️ دیدار دکتر محمد حسن‌زاده رئیس دانشگاه محقق اردبیلی با دکتر الهیار معاون بودجه جاری بخش آموزش سازمان برنامه و بودجه کشور به منظور پیگیری بودجه حقوق اساتید و کارمندان و بودجه جاری دانشگاه روابط عمومی دانشگاه محقق اردبیلی ═══════❁💠❁═══════ با ما همراه باشید بله: https://ble.ir/umaacir ایتا: https://eitaa.com/umaacir آپارات: https://www.aparat.com/pr_uma تلگرام: https://t.me/umaacir اینستاگرام: https://instagram.com/umaacir

#هفته_نمای_محقق ❇️ هفته‌نمای محقق (اهم فعالیت‌های دانشگاه محقق اردبیلی طی یک هفته گذشته) روابط عمومی دانشگاه محقق اردبیلی ═══════❁💠❁═══════ 🗓️ ۱۴۰۵.۰۴.۰۸ با ما همراه باشید بله: https://ble.ir/umaacir ایتا: https://eitaa.com/umaacir آپارات: https://www.aparat.com/pr_uma تلگرام: https://t.me/umaacir اینستاگرام: https://instagram.com/umaacir

فراخوان سوگواره «حماسه بدرقه» امام مجاهد شهید حضرت آیت‌الله‌العظمی خامنه‌ای‌( قدّس‌الله‌نفسه‌الزکیه) 💢روایت قاب‌هایی ماندگار از عشق و اشک مردم، شکوه حضور و وداع تاریخی امت با امام شهید 🔹محورهای سوگواره: • حضور مردمی در آیین تشییع • جلوه‌های ارادت و ولایت‌مداری • اشک، حماسه و اقتدار • روایت تصویری یک بدرقه تاریخی 🔸بخش‌های سوگواره: شعر کلاسیک و نو داستان کوتاه و روایت عکس کلیپ و ویدئوی کوتاه پوستر و آثار گرافیکی دل‌نوشته و متن ادبی 📆مهلت ارسال آثار: شنبه 20 تیرماه ۱۴۰۵ 🎁همراه با اهدای جوایز ارزنده 📍ارسال آثار از طریق لینک: https://eitaa.com/khodapanah58 --------------------- 📆1405.04.08 💻پایگاه اطلاع رسانی و ارتباطات دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه محقق اردبیلی ▶️ @uma_nahad

💠 رئیس دانشگاه خبر داد؛ ❇️ اجلاس معاونان آموزشی دانشگاه‌های کشور به میزبانی دانشگاه محقق اردبیلی برگزار می‌شود 🔷 رئیس دانشگاه محقق اردبیلی از برگزاری شصت و نهمین اجلاس معاونان آموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی کشور طی روزهای چهارشنبه و پنجشنبه ۱۰ و ۱۱ تیر ۱۴۰۵ به میزبانی این دانشگاه خبر داد. https://uma.ac.ir/find.php?content_id=39648 ═══════❁💠❁═══════ 🗓️ ۱۴۰۵.۰۴.۰۹ بله: https://ble.ir/umaacir آپارات: https://www.aparat.com/pr_uma/ ایتا: https://eitaa.com/umaacir اینستاگرام: https://instagram.com/umaacir تلگرام: https://t.me/umaacir