🔻جدیدترین توصیه WHO(سازمان بهداشت جهانی)برای پیشگیری از کرونا ۱- ویروس کرونا از پوست سالم رد نمی شود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دست های خود را به بینی و دهان خود بزنید. ۲- ویروس کرونا در سطوح پارچه ای تا ۶-۱۲ ساعت و فلزی ۱۲- ۲۰ساعت و در سطح استیل تا 72 ساعت! زنده است. ۳- این ویروس تا ۶۰- درجه سانتیگراد زنده ولی در دمای ۳۰ درجه سانتیگراد به بالا میمیرد پس بهتر است شستشوها و نظافت ها را با آب گرم انجام داد. ۴- کرونا ویروس با آب گرم و مواد شوینده خانگی از بین میرود ۵- لباس ها را زیر نور مستقیم خورشید یا روی شوفاژ ها خشک کنید. ۶- با آب گرم حمام کنید. ۷- بهیچوجه آب سرد و غذای سرد نخورید، آب گرم (چای گرم ، قهوه گرم ، و دمنوشهای گرم) بنوشید. ۸- کلونی ( محل تجمع) اصلی این ویروس در بینی است پس مرتب بینیتان را با آب گرم شستشو دهید. ۹- اگر به نوشیدنی گرم دسترسی ندارید آدامس بجوید تا گلویتان مرتب با آب دهانتان مرطوب و شستشو شود. ۱۰-محل زندگی و کارتان تهویه مناسب داشته باشد. ۱۱- مهم در طول روز چندین مرتبه بمدت ۱۰-۱۵ ثانیه نفستان را نگهدارید و سپس بازدم انجام دهید، اگر سرفه پیدا کردید و یا تنگی نفس حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید. نگذارید به مشکل تنفسی دچار شوید و سپس به دکتر مراجعه کنید چون شاید دیر باشد. ۱۲- اگر به بیرون از خانه میروید( کارمند، کارگر، مغازه دار و...)هستید، اولا : فاصله ۱/۵متری از دیگران را مراعات کنید و دوم: مهم بعلت اینکه این ویروس سنگین است (حدود۴۰۰-۵۰۰ نانومتر ) و به زمین می افتد پس کفش هایتان منبع مهم آلودگی است بهیچ وجه آنرا داخل خانه نیاورید . ۱۳- موقع عطسه کردن تا جائیکه امکان دارد از دیگران فاصله بگیرید و محکم با هر چیزی که در دسترس شما هست جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و برای چند ثانیه ول نکنید تا تمام ترشحات جذب شود و پراکنده نشود. ۱۴- بعلت درشت بودن این ویروس هر ماسکی می تواند در محیط آلوده محفوظ کننده باشد( پارچه ای ، ویبریلی، با دستمال کاغذی و... )بشرطی که خشک باشد یعنی باید ماسک ها را مرتبا عوض کرد . ۱۵- لزومی ندارد همه ی لباسهایی که میپوشیم را بشوریم بلکه روی شوفاژ یا نور مستقیم خورشید آنرا پاک می کند. ۱۶- پس از شستشوی دستها وقتی به جای آلوده نمیرویم دستهایمان را با کرم یا وازلین مرطوب کنیم تا به مرور زمان به اگزما دچار نشویم. نکات مهمی در مورد دستکش ها و میزان مقاومت در برابر کرونا ویروس و اثر ضد عفونی با اتانول در مقاومت دستکش ها ◀️ دستکش نیتریل؛ به رنگ آبی، مقاومت خوب در برابر ویروس کرونا و قابل استفاده برای مدت حدود ۸ ساعت و ضد عفونی با اتانول ◀️ دستکش ونیل؛ بی رنگ است و قابلیت نفوذ ویروس حدود یک سوم و در صورت ضد عفونی قابلیت نفوذ ویروس بیشتر میشود .(پس نباید با ضد عفونی مجدد استفاده شود) ◀️ دستکش نایلونی؛ مقاومت برای نفوذ ویروس مناسب نیست و در صورت ضد عفونی با اتانول میزان نفوذ بسیار بالاتر میرود. ◀️ دستکش لاتکس؛ بهترین نوع دستکش برای مقاومت در برابر ویروس کرونا و قابل ضد عفونی با اتانول و استفاده طولانی حدود ۱۶ ساعت ♦️در صورت عدم دسترسی به دستکش بهترین روش برای مقابله با کرونا ویروس شستشوی مرتب دست ها هر بار به مدت ۲۰ ثانیه است.

#پیام_صبحگاهی 🔸عدالت باید با معنویت همراه باشد؛ یعنی باید شما برای خدا و اجر الهی دنبال عدالت باشید؛ در این صورت می‌توانید با دشمنان عدالت مواجهه و مقابله کنید. البته معنویت هم بدون گرایش به عدالت، یک بُعدی است. بعضی‌ها اهل معنایند، اما هیچ نگاهی به عدالت ندارند؛ این نمی‌شود. اسلام، معنویتِ بدون نگاه به مسائل اجتماعی و سرنوشت انسان‌ها ندارد؛ «من اصبح و لم یهتمّ بامور المسلمین فلیس بمسلم». آدم معنوییی که با ظلم می‌سازد، با طاغوت می‌سازد، با نظام ظالمانه و سلطه می‌سازد، این چطور معنویتی است؟ این‌گونه معنویت را ما نمی‌توانیم بفهمیم. بنابراین معنویت و عدالت در هم تنیده است. ۱۳۸۴/۶/۸

🔴نجات از غربزدگی؛مقدم بر هر چیز ♦️ این دیگر در همه قشرها هست، همه قشرها یک همچو غربزدگی در آنها هست منتها کم و زیاد دارد بعضی زیادتر بعضی کمتر و آنکه بخواهیم ما اگر واقعاً مملکتمان نجات پیدا کند،مقدم بر همه این است که از این غربزدگی نجات پیدا کنیم. #امام_سید_روح_الله_موسوی_خمینی #صحیفه_امام #امام_خمینی صحیفه نور،جلد 9،صفحه 11

جان مردم هم برای رئیس جمهور ارزشی ندارد!!! روایت پزشکیان از نامه رئيس مجلس به رهبرمعظم انقلاب در مورد تغيير رياست ستاد مقابله با کرونا: رهبر معظم انقلاب فرمودند؛ رئيس جمهور رئيس ستاد مقابله با كرونا باشد درست در شرایطی که کشور سخت درگیر بیماری کروناست وزارت بهداشت و درمان نیز در کنترل این بحران تنها مانده است رئیس جمهور تنها با تماس تلفنی با برخی استانداران به آن ها توصیه هایی می کند! ولی خودش کجاست خدا می داند و شاید ریاست ستاد مبارزه با کرونا برایش کسر شان است! ⭕️ #روانبخش 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

#عملیات_روانی به همین سادگی و به همین راحتی! 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

#توییت | اتحاد رمز عبور از همه مشکلات است #مصطفی_امینی_خواه 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

برنامه های تلویزیونی مثل دورهمی و پنج ستاره با جمعیت بالای صد نفر، با رعایت تمهیدات بهداشتی پیشگیری از #کرونا برگزار می شود؛ چون در این روزهای سخت مردم باید در خانه سرگرم شوند. اما #نمایندگان_مجلس جانشان عزیز است؛ باید در خانه بمانند تا مبادا مریض شوند. امور ملت هم لابد مهم نیست! #محمد_عبدالهی 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

رئیس جمهوری داریم که همیشه از کمبود اختیارات می نالد؛ ولی وسط بحران #کرونا عرصه را خالی کرده و پس از سه هفته که علی رغم مجاهدت وزارت بهداشت و کادر درمان، ناهماهنگی ها غوغا می کند، باید پای درخواست رئیس مجلس و دستور رهبری از خانه بیرون بیاید و به وظیفه اش در مدیریت بحران بپردازد! #محمد_عبدالهی 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

💠 سلسله کلیپ های #خان_انگلیسی 13 🔰 بررسی دوران سیاه 20 ساله #رضاشاه از کودتا تا سقوط 📚 بر اساس کتاب " تاریخ بیست ساله ایران " نوشته "حسین مکی" ( یکی از معتبرترین کتب نوشته شده درباره #رضاشاه ) 🎤 با توضیحات استاد احسان عبادی از اساتید مهدویت کشور و پژوهشگر تاریخ ✳️ جلسه 13 ( پایان فصل اول ، شروع فصل دوم از تیرماه ) #استادعبادی 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

🔴 افشاگری رئیس پدافند غیرعامل درباره آزمایشگاه‌ های بیولوژیک و مخفی آمریکا در اطراف ایران ♦️سردار جلالی:آمریکا ۲۵ آزمایشگاه بیولوژیک سطح ۴ و مخفی با توانایی‌های خاص در اطراف ایران دارد. 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

🔴 جناب روحانی! باور کنید رئیس جمهورید 🔸اگر شهید حاج قاسم سلیمانی همانند روحانی با #ویروس_داعش مقابله کرده بود، امروز ایران، بخشی از خلافت ابوبکر البغدادی بود. او یک فرماندهِ شجاع مدبر در وسط میدان بلکه جلوتر از تمام نیروهایش بود که ریشه داعش در سه کشور کَنده شد. 🔸 با مدیریت روحانی، #کرونا در حال اشغال یکایک شهرهاست و مردم بی‌پناه احساس می‌کنند اصلا فرمانده‌ای ندارند. 🔸 جناب روحانی! باور کنید شما رئیس جمهورید و ریاست جمهوری هم فقط مذاکره و #برجام‌سازی نیست، حضور در صحنه و #کرونا‌کشی هم هست. 🔸 وزیر بهداشت و مدافعان سلامت روسفیدند اما این بحران، با دستور و واگذاری مسئولیت و ویدئو کنفرانس حل نمی‌شود، ظاهرا مختصر تحرکی!! هم لازم است. 🔸 مقابله با #کرونا، مسئله‌ای سیاسی نیست، کاملا انسانی است و از جنس تحرک و بسیج تمام امکانات از جایگاه عالی‌ترین مسئول اجرایی کشور است. 📚 #تبیین 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

🔴 نامه علی لاریجانی به رهبری برای تغییر رئیس ستاد #کرونا، غلطه! #داود_مدرسی_یان 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

از یک‌سو جناب پزشکیان خبر از نامه‌نگاری رئیس مجلس به رهبری و دستور ایشان به جناب رئیس جمهور برای لزوم مسئولیت پذیری در مقابله با کرونا را می‌دهد و از سوی دیگر کاملاً اتفاقی! روزنامه‌ی شرق حرف از لزوم افزایش اختیارات رئیس جمهوری می‌زند، آنهم درحالیکه نه دیگر این موضوع (تغییر رئیس ستاد مبارزه با کرونا)، بودجه‌ی سال ۹۹ است که نیاز به حکم حکومتی داشته باشد، نه ستاد ملی مبارزه با کرونا نیاز به انتصاب از سوی رهبری دارد و نه کاری (بخاطر کمبود اختیارات ریاست جمهوری) لنگ مانده است که نیاز به افزایش اختیارات آنچنانی داشته باشد، بلکه مسئله اصلی اینجاست که گویا باز هم طبق معمول برخی فضا را برای رفع مسئولیت از خودشان، هزینه کردن از رهبری، باج خواهی از نظام، انداختن مشکلات بر گردن دیگران، پوشش کم‌کاری‌ها و بی‌مسئولیتی‌شان و احیاناً زمینه چینی برای دامن زدن بر یک دوقطبی و شعله‌ور کردنِ یک فتنه‌ی دیگر مناسب دیده‌اند!! #همینقدر_وقیح #سرطان_اصلاحات #مهدی_قاسم_زاده 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

خود ترامپ هم خودشو جر میداد نمیتونست عین دختر عباس عبدی ضربات عین الاسد رو ماله بکشه... اونا خودشونو چند ماه پاره کردن با تمام پنهانکاریها مجبور شدن بگن ضربه مغزی شدیم این میگه خورده تو خاکی:)) الحق که سرمایه های آمریکا و اسراییل در ایران از خودش جلوترن راستی خانم عبدی مسئول ماسک و گان و الکل رییس جمهور منتخب و محبوب شماست بودجه دفاعی هم با بودجه سلامت فرق داره اگه نمیدونی از بابای بازجوی سابق، تئوریسین فعلیت! بپرس دقیق بهت توضیح بده... #بهلول 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

🎬 #ببینید 🎥 کریمی قدوسی: کدام ظرفیت را در حضرت امام(ره) و مقام معظم رهبری دیدیم که آنرا برای پیشبرد اسلام و انقلاب به میدان نیاوردند... جریان انقلابی هم باید کار حداکثری را در پیش بگیرد. 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

آقای دکتر پزشکیان اعلام کرد که ‏رئیس محترم مجلس نامه ای به رهبرانقلاب نامه نوشته و درخواست کرده اند تا ایشان دستور دهند خود رئیس جمهور بجای وزیر بهداشت مسئولیت عملیات مقابله با بحران کرونا را بپذیرد. وقتی ما از بیخیالی مسئولان ارشد دولت و بویژه رئیس جمهور محترم در قبال مشکلات کلان و بحرانهای جاری انتقاد میکنیم، برخی عزیزان گلایه مند میشوند. به قول آن بانوی محترمه نماینده مجلس، #آیا_این_کافی_نیست؟ وقای بحرانی با ابعاد اپیدمی کرونا در کشور شکل میگیرد، باید رئیس جمهور محترم خود به عنوان رئیس قوه مجریه و رئیس مهمترین شوراهای عالی کشور، مسئولیت عملیات کنترل بحران را بر عهده بگیرد یا بعد از چند هفته، رئیس مجلس به رهبرانقلاب نامه بنویسد که به دلیل ناهماهنگی های موجود و مشهود به رئیس جمهور دستور دهند تا به وظیفه و مسئولیت روشن، شفاف و قانونی خود در قبال بحران عمل کند؟ #سید_نظام_الدین_موسوی 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

🔴رئیس جمهور و نمایندگان مجلس، پایبند به #در_خانه_بمانیم! امشب در گفتگوی ویژه خبری با حضور سردار جلالی و دکتر پزشکیان اتفاق جالبی افتاد. پزشکیان انتقادات بجایی را نسبت به دولت و شخص رئیس جمهور مطرح کرد که چرا از وزارت بهداشت که در خط مقدم است را پشتیبانی نمی کند؟ و اینکه دولت باید هر روز جلسه داشته باشد و دستورات مستقیم صادر کند... همچنین نسبت به پدافند غیرعامل انتقاداتی مطرح کرد و ادامه داد که در این شرایط همه باید پای کار باشند و نباید صحنه را خالی کرد... اینجا بود که مجری از او پرسید مجلس به عنوان مسوول نظارت بر دولت چه می کند و آیا مسوولیت نظارتی خود را در این شرایط انجام می دهد؟ پزشکیان گفت خب همانطور که می دانید ۲۳ نفر از نمایندگان تست کرونای مثبت داشتند و نمی شود ۲۹۰ نفر کرونا بگیرند. ما البته نامه هایی ارسال کردیم. مجری:😐 پ. ن: در حالی که می شود جلسات مجلس را با رعايت موارد پیشگیرانه برگزار کرد و از اهرم های فشار قانونی برای کار کشیدن از دولت بهره برد، نمایندگان ملت خجالت نمی کشند در شرایط بحرانی کشور در خانه بمانند و فقط دخالت بیجا در مدیریت اطلاعات وزارت بهداشت یا مصاحبه های بی فایده و جنجالی تحویل ملت بدهند؟! 📝 #عبداللهی 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

🔴نحوه برخورد كشورهاي غربي با شايعه‌سازان كرونايي چگونه است؟ ولنگاري فضاي مجازي در ايران كي پايان مي‌يابد؟ درحالي‌كه در ايران فضاي مجازي به دليل سوء مديريت اجرايي، دچار رهاشدگي است اما در آمريكا و برخي از كشورهاي اروپايي براي انتشار اخبار نادرست و خارج از مجاري رسمي مجازات‌هاي سنگيني وضع‌شده است در آمريكا مايك پنس معاون اول ترامپ به‌عنوان فرمانده مبارزه با كرونا معرفي‌شده و هرگونه آماري درباره كرونا ابتدا بايد به تأييد مايك پنس برسد؛ اگر ساير كادر دولتي بدون هماهنگي با كاخ سفيد آماري را منتشر كنند جريمه سنگين و چند ١٠ سال انفصال‌ازخدمت را در پيش خواهند داشت در آلمان موسسه ويروس‌شناسي روبرت، كار اطلاع‌رساني را برعهده دارد و اگر كسي در پيشگيري از كرونا اختلال جدي ايجاد كند به پرداخت جريمه نقدي مجازات مي‌شود. 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

🔴 برای تاريخ 🔺تاریخ را فاتحان می نویسند . و بايد جهت عبرت در تاريخ ثبت كنند كه دولتی با سیاست "بستنِ با كدخدا ( شیطان بزرگ) " و شعارِ دو كلمه ایِ "تدبير و اميد" آمد اما با خباثت و خيانت همان كدخدا و با صدها بی تدبيریِ خودش ، هزاران اميد را نااميد ساخت ... ازقضا سركنگبين صفرا فزود روغن بادام خشكی می نمود ✍️ #قاسم_اکبری 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

دستور العمل برای رفع بلاها #روانبخش 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

‏در انتخابات سال۹۲ مشاور رسانه‌ای روحانی بود. با دروغ‌بافی در انتخابات باعث فریب مردم شد. اربعین‌پارسال خود را بعنوان فعال مذهبی جازد بعنوان حزب الهی! بابت یک دروغ آرزوی مرگ کرد. علمای‌قم را بعنوان عامل شیوع کرونا معرفی کرد سردسته شیعیان انگلیسی را در آغوش کشید. #کرونا #کرونا_را_شکست_میدهیم 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

🔹وضعیت کشورهای غربی بعد از شیوع ویروس کرونا 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

⭕️ مقایسه آماری رفتار "بی‌بی‌سی فارسی" در مورد انتشار اخبار کرونا 🔹با وجود آنکه بیشترین شمار مبتلایان ویروس کرونا پس از چین، از ایتالیا و کره جنوبی گزارش می‌شود، مرتبا نام ایران به عنوان کشور درگیر کرونا در این رسانه تکرار می‌شود 🔹کشور چین بیشترین تعداد مبتلایان به بیماری کرونا را دارد، اما "بی‌بی‌سی چینی" در یک ماه گذشته تنها پنج خبر در این رابطه منتشر کرده و "بی‌بی‌سی عربی" هم تنها چهار خبر پیرامون کرونا منتشر کرده است 🔹با این وجود "بی‌بی‌سی فارسی" از مجموع ۴۱۸ پست خود طی دو هفته گذشته، ۲۹۳ پست را به اخبار کرونا اختصاص داده است. 🔹دشمن به طور گسترده ای تصمیم دارد با فریب افکار عمومی با انواع سیاه نمایی ها و شایعات، اهداف استکباری و شیطانی خودش را محقق کند و افکار عمومی را علیه حاکمیت تحریک کند تا مردم با دستای خودشون حکومت و کشورشون رو نابود کنند ولی بصیرت و اتحاد مردم و بی توجهی مردم به رسانه های دشمن، عملا تمام نقشه های آنها را با شکست مواجه خواهد کرد. 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv

🔴کوتاه با اهالی رسانه ✍️معصومه نصیری 🎯بیماران بستری شده به علت کرونا در بیمارستان ها، وقتی اخبار رسانه ها درباره مرگ و میر، نحوه خاکسپاری فوت شدگان، عکس های مرتبط با این مساله را می بینند و می خوانند بشدت می ترسند و امیدشان برای مبارزه با بیماری را از دست می دهند، آنها با دیدن هر خبر و عکس یک بار می میرند و زنده می شوند. 🎯در زمینه انتشار اخبار مربوط به کرونا شفافیت در اطلاع رسانی و قوام یافتگی اخبار موضوعی فراتر از انتشار لحظه به لحظه اخبار فوت شدگان و ... است. این مدل از کنشگری رسانه ها ضمن اینکه اثرات روانی میان مدت و بلند دتی روی افکار عمومی دارد، درگیرشدگان با بیماری و خانواده های آنها را آزار می دهد. «مخاطب آزاری» به بهانه نشر اخبار نقض اخلاق رسانه ای مسوولیت اجتماعی است. 🎯رسانه هایی که دارای استراتژی دقیق هستند در دوران بحران، علاوه بر اطلاع رسانی و آگاهی بخشی در زمان بحران، به تاثیرات تولیداتشان در دوران بعد از بحران نیز دقت میکنند. یک لحظه از خودمان سوال کنیم آیا این پمپاژ اخبار موجب افزایش تاب آوری مخاطبان در حین و بعد از کرونا می شود یا آنها را افرادی عصبی و ناراحت با درجه بالایی از حس بدبینی به کشور؟ اساسا این مدل از اطلاع رسانی آیا بهترین مدل از اطلاع رسانی است؟ آیا تاکتیک و روش جایگزین دیگری برای اینکه هم رسالت رسانه ای انجام شود و هم حقوق افکار عمومی محترم شمرده شود وجود دارد؟ 🎯رخدادها روز به روز تغییر میکنند، گونه های نوین رسانه ای پا به عرصه می گذارند و نحوه مدیریت افکار عمومی دستخوش تحول میشوند اما ما کماکان طبق همان فرمول همیشگی نظام رسانه ای خود را تنظیم و تعریف می کنیم. هنوز با شیوه وی گفت و وی افزود خبر می نویسیم، هنوز هم واکنشی تولید محتوا می کنیم و نه کنشی، هنوز هم در شرایط بحران قهرمان پروری نمی کنیم و با چینش اخبار منفی و ناامید کننده خارج از توان تحمل روحی مردم، رنجشش اجتماعی ایجاد می کنیم. این سخنان وقتی برایمان معنا پیدا میکند که روی تخت بیمارستان هم با بیماری دست و پنجه نرم کنی و هم با موج اخبار منفی که از در و دیوار رسانه هایمان بالا می رود. #معصومه_نصیری 🌴کانال روشنگری و بصیرت 🆔 @uphjnv