هدایت شده از KHAMENEI.IR
24.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️ ویژه
📹 شهید حاج قاسم سلیمانی؛ پرچمدارِ نجاتِ منطقه
👆 روایت رهبر انقلاب از نقش شهید حاج قاسم سلیمانی در تعلیم نرم‌افزار مقاومت در منطقه و شکست دادن طرح بزرگ آمریکا موسوم به خاورمیانه‌ی جدید
💻 Farsi.Khamenei.ir
15.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍱 بخش #آشپزی / طرز تهیه پاستای قارچ
🔻برنامه ائویمیز روزهای یکشنبه، سه شنبه و پنجشنبه ساعت ۱۱
🏷 #سیما |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
⭕️احراز هویت ۸۵ درصد رای‌دهندگان با کارت ملی
💢رئیس سازمان ثبت احوال: در چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری که در ۸ تیرماه برگزار شد، احراز هویت بیش از ۸۵ درصد از رای دهندگان با ارائه کارت هوشمند ملی صورت گرفت و سایر رای دهندگان با ارائه شناسنامه خود در این انتخابات شرکت کردند.
🏷 #امتداد_حضور |• #امتداد_جمهور |• #حماسه_جمهور |• #انتخابات |• #انتخاب_جمهور |• #جمهور_انتخاب |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
🔖 کارت نوبت دوم آزمون سراسری از ۱۷ تیر منتشر می‌شود
💢معاون آزمون‌های سازمان ملی سنجش: کارت شرکت در آزمون همه داوطلبان به‌همراه راهنمای شرکت در آزمون از روز یکشنبه ۱۷ تیرماه تا روز چهارشنبه به تاریخ ۲۰ تیرماه در سامانه جامع آزمون سراسری برای مشاهده و پرینت فعال خواهد شد.
🔻آزمون در صبح و بعدازظهر ۲۱ تیر و صبح ۲۲ تیرماه در گروه‌های آزمایشی پنجگانه برگزار می‌شود.
🏷 #کنور |• #نوبت_دوم_آزمون |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
⭕️تغذیه فصلی و محلی را جدی بگیرید
جولیا زومپانو، متخصص تغذیه از کلینیک کلیولند می‌گوید:
💢 تغذیه فصلی به‌نوعی همان تغذیه از مواد غذایی محلی است. محصولات محلی معمولا مواد مغذی بیشتری دارند، زیرا به شیوه طبیعی عمل آمده‌اند و افراد بلافاصله پس از چیدن‌شان آنها را مصرف می‌کنند.
💢خوردن این مواد غذایی به افراد امکان می‌دهد تا بیشترین میزان ویتامین‌ها ومواد معدنی، پلی‌فنول‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها را که خطر ابتلا به بیماری را کاهش می‌دهند، به دست آورند.
💢انتخاب موادغذایی که هرماه به‌و‌فور دربازار یافت می‌شود، راه خوبی برای شروع رژیم غذایی فصلی است،زیرا تعدادبسیاری ازویتامین‌ها،موادمعدنی وکربوهیدرات‌های پیچیده رادردسترس ما قرارمی‌دهند.
💢شان هفرون، متخصص قلب می‌گوید که برای تغییر رژیم غذایی بایدذهن بازی داشته باشید.اوبه افراد توصیه می‌کند تاازکلم‌بروکلی وسایرسبزیجات فراتربروندو میوه‌ها و سبزیجات متنوع‌تری مصرف کنند.توصیه کارشناسان این است که به بازارهای محلی برویدوازآنچه درهرفصل ارزانی می‌شود، بهره‌مند گردید.
💢بااین‌حال،کارشناسان هشدارمی‌دهندکه تغذیه فصلی تنهاراه نیست وبرخی مطالعات نشان داده‌اند که مردم در مناطق سردترباکمبود مواد مغذی در زمستان مواجهند. بنابراین تغذیه سالم ومصرف تمام موادمغذی برای حفظ سلامت ضروری است.
🏷 #سلامت |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
چه کسانی در مرحله دوم انتخابات می توانند شرکت کنند؟
سخنگوی ستاد انتخابات کشور:
🔹 کسانی که در دور اول انتخابات ریاست جمهوری شرکت نکرده باشند هم می‌توانند در مرحله دوم انتخابات رأی بدهند
🔹درب صندوق رأی در مرحله دوم انتخابات ریاست جمهوری به رنگ قرمز است.
🔹متولدان پانزدهم تیر ۱۳۸۵ به قبل می توانند در مرحله دوم انتخابات ریاست جمهوری شرکت کنند.
🔹بر اساس قانون انتخابات ریاست جمهوری، ارائه شناسنامه یا کارت ملی برای رأی دادن الزامی است.
🏷 #امتداد_حضور |• #امتداد_جمهور |• #حماسه_جمهور |• #انتخابات |• #انتخاب_جمهور |• #جمهور_انتخاب |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
🔸برنامه‌های امروز نامزد‌های انتخابات ریاست‌جمهوری
🔹مستند سوم مسعود پزشکیان و سعید جلیلی به ترتیب امروز ساعت ۱۹ و ۲۰ از شبکه یک سیما پخش خواهد شد.
🔹مناظره دوم پزشکیان و جلیلی نیز امشب ساعت ۲۱:۳۰ از شبکه یک به روی آنتن می‌رود.
🔹مستند سوم مسعود پزشکیان و سعید جلیلی امشب به ترتیب ساعت ۲۳ و ۲۳:۳۰ شبکه چهار
🏷 #امتداد_حضور |• #امتداد_جمهور |• #حماسه_جمهور |• #انتخابات |• #انتخاب_جمهور |• #جمهور_انتخاب |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
🔸در مرحله اول انتخابات ریاست‌جمهوری ۹۷ هزار و ۹۶۷ نفر در خارج از کشور رأی دادند
🔹سخنگوی ستاد انتخابات: از این آراء ۴۸.۰۴۲ رای به جلیلی، ۳۲.۵۸۲ رای به پزشکیان، ۱۳.۲۱۵ رای به قالیباف و ۱.۰۶۲ رای به پورمحمدی ثبت شده؛ آراء باطله هم ۳.۰۶۶ رای بوده است.
🏷 #امتداد_حضور |• #امتداد_جمهور |• #حماسه_جمهور |• #انتخابات |• #انتخاب_جمهور |• #جمهور_انتخاب |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
🔸امکان انتقال تب دنگی از طریق هر پشه به ۱۰ نفر
🔹معاون بهداشت وزارت بهداشت: پشه آئدس در یک روز تا ۱۰ نفر را می‌تواند بگزد و خونخواری انجام بدهد و افراد را آلوده به تب دنگی کند.
🔹تاکنون ۱۳۸ بیمار تب دنگی در کشور شناسایی شده‌اند که فقط ۷ مورد از آنها از طریق انتقال داخلی و محلی به بیماری مبتلا شده‌اند که عمدتا در بندر لنگه ساکن هستند.
🔹۱۲۵ مورد از بیماران در امارات به تب دنگی مبتلا شده‌اند. یک نفر از بیماران فوت شده است.
🏷 #سلامت |• #تب_دنگی |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری_موشن
🔻امام خمینی (ره):
▫️اساساً تربیت از دامان پاک مادر و جوار پدر شروع می‌شود و با تربیت اسلامی و صحیح آنان استقلال و آزادی و تعهد به مصالح کشور پایه‌ریزی می‌شود.
✅ ۲۵ ذی الحجه، روز نزول سوره انسان و آیه هل أتی درشأن اهل بیت مطهر پیامبر اکرم(ص) و روز خانواده و تکریم بازنشستگان گرامی باد.
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
5.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎦 بحث‌های داغ میان مردم برای یک انتخاب
🏷 #امتداد_حضور |• #امتداد_جمهور |• #حماسه_جمهور |• #انتخابات |• #انتخاب_جمهور |• #جمهور_انتخاب |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦 فعالیت‌های نامزدها و حامیانشان برای جذب حداکثری رای مردم در آستانه برگزاری انتخابات
🏷 #امتداد_حضور |• #امتداد_جمهور |• #حماسه_جمهور |• #انتخابات |• #انتخاب_جمهور |• #جمهور_انتخاب |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir