💢آلو خشک از استخوان ها حمایت میکند
🔸🔸آلو خشک غنی از ویتامین A است که به خاطر کمک به بهبود رشد و پیشرفت استخوان شناخته شده است. علاوه بر این, آلو خشک شامل پتاسیم, ویتامین کا, کلسیم و فسفر است، که همه آن ها برای حفظ سلامتی استخوان ضروری هستند.
🏷 #سلامتی |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
۲۱ دی
12.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 ملاحظه منافع دشمن، خلاف مردمسالاری است | نماهنگ جدید KHAMENEI.IR
👈هشدار رهبر انقلاب به مسئولین کشور درباره ملاحظه نکردن خواسته آمریکا و صهیونیستها در تصمیمگیریها
✏️ آن کسانی که در مسائل فرهنگی، در مسائل اقتصادی، در مسئلهی تورّم، در مسئلهی تولید، در مسئلهی ارز، در مسائل فرهنگی، در مسئلهی حجاب و غیره تصمیم میگیرند، توجّه داشته باشند که ملاحظهی خواستهی آمریکا، مواضع آمریکا و مواضع صهیونیستها را نکنند، ملاحظهی منافع کشور را بکنند، ملاحظهی منافع جمهوری اسلامی را بکنند.
➕یکی از مواضع صریح ضداستکباری دکتر پزشکیان در سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی
🏷 #سرباز_وظیفه |• #روایت_سرباز |• #سردار_دلها |• #ایثار_شهادت |• #رهبری |• #هشدار_به_مسئولان |• #رژیم_صهیونیستی |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
۲۱ دی
8.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕ هنگام لرزش های زلزله چکار کنیم؟
🔻 یادتون باشه یک اصل مهم برای اینکه بتوانید از دانسته های خود استفاده کنید حفظ آرامش است.
🏷 #آموزش |• #زلزله |• #آرامش |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
۲۱ دی
⭕️ مراکز آموزشی، دانشگاهها، مدارس و ادارات آذربایجانغربی فردا شنبه تعطیل است
🔸🔹مدیرکل مدیریت بحران استانداری آذربایجانغربی با اشاره پیش بینی تداوم سردی هوا در استان، گفت: فردا شنبه ۲۲ دی ماه، تمامی ادارات دولتی، آموزشگاهها، مدارس و دانشگاههای آذربایجانغربی تعطیل و فعالیت ها بصورت دورکاری و در بستر فضای مجازی خواهد بود.
🔸🔹به گزارش روابط عمومی استانداری آذربایجانغربی، جعفری، در گفتگو با خبرگزاری صدا و سیما گفت: با توجه به پیشبینی برودت و سردی هوا فردا شنبه تمامی ادارات دولتی بصورت دورکاری و مهدکودک ها، مدارس، آموزشگاهها، و دانشگاهها غیرحضوری فعالیت می کنند.
🔸🔹وی خاطرنشان کرد: البته دستگاههای خدماترسان، امدادی و درمانی تعطیل نبوده و بانک های استان نیز به صورت شعب منتخب فعال خواهند بود و بقیه ادارات به صورت دورکاری فعالیت می کنند.
🏷 #تعطیلی_مدارس |• #تعطیلی_دانشگاه |• #تعطیلی_ادارات |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
۲۱ دی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎉🎊 فرا رسیدن سالروز ولادت جواد الائمه حضرت امام محمد تقی علیه السلام را تبریک میگوییم.
🏷 #ماه_رجب |• #ولادت_امام_جواد |• #ولادت_امام_محمد_تقی |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
۲۱ دی
5.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ بدون شرح
💢🔻آمریکا از هالیود تا واقعیت
🏷 #آتش_سوزی_آمریکا |• #افول_آمریکا |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
۲۱ دی
صداوسیمای آذربایجان غربی
⭕️ مراکز آموزشی، دانشگاهها، مدارس و ادارات آذربایجانغربی فردا شنبه تعطیل است 🔸🔹مدیرکل مدیریت بحر
📑 اطلاعیه دانشگاه پیام نور
💢دانشگاه پیام نور در اطلاعیه ای اعلام کرد امتحانات دانشگاه پیام نور در روز شنبه ۲۲ دیماه ۱۴۰۳ که لغو شده است آزمون مجدد به ۲ بهمن ۱۴۰۳ در همان ساعات مقرر موکول میگردد.
🏷 #تعطیلی_دانشگاه_پیام_نور |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
۲۱ دی
🔸#کاریکاتور؛ استقبال جهنم از ترامپ پس از تهدیداتش نسبت به خاورمیانه
🏷 #آتش_سوزی_آمریکا |• #افول_آمریکا |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
۲۱ دی
نحوه صحیح استفاده از پودر لباسشویی
🧺 خیلی وقتها فکر میکنیم که پودر لباسشویی فقط باید توی ماشین ریخته بشه و تمام. اما استفاده اشتباه از پودر میتونه لباسها رو خراب کنه و تاثیر منفی بذاره. اینجا چند اشتباه رایج رو بررسی میکنیم و راهحلهاش رو میگیم.
1️⃣ انتخاب پودر اشتباه
پودر مخصوص لباسهای سفید برای لباسهای رنگی مناسب نیست. برای لباسهای رنگی باید پودر مخصوص رنگها استفاده کنید.
2️⃣ مقدار پودر زیاد
زیاد پودر ریختن نه تنها مفید نیست، بلکه باعث باقی موندن مواد شوینده روی لباسها میشه. مقدار پودر رو طبق راهنمای ماشین و میزان کثیفی لباسها تنظیم کنید.
3️⃣ ریختن پودر در زمان اشتباه
پودر رو باید وقتی بریزید که آب ماشین رو پر کرده. این طوری پودر بهتر حل میشه و روی لباسها نمیمونه.
4️⃣ استفاده از پودر بیکیفیت
پودرهای ارزونقیمت ممکنه تمیزی کافی نداشته باشن. از برندهای معتبر استفاده کنید تا تمیزی بهتری داشته باشید.
🏷 #آموزش |• #لباسشویی |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
۲۱ دی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟡هشدار زرد هواشناسی
⛈🌨 ورود سامانه بارشی جدید از اواخر وقت فردا به استان
🏷 #هواشناسی |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
۲۱ دی
*تداوم آلودگی هوا در اکثر مناطق کشور*
☁️تا اواخر وقت امروز در بیشتر مناطق کشور جوی آرام و پایدار برقرار است از این جهت کاهش کیفیت و تداوم آلودگی هوا را انتظار داریم.
🌧امروز از اواخر وقت با ورود سامانه بارشی از غرب کشور در استانهای ایلام، کرمانشاه و کردستان، لرستان، برخی مناطق آذربایجان غربی و آذربایجان شرقی افزایش ابر و بارش باران و برف آغاز میشود.
🏷 #هواشناسی |•
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
@URMIAIRIB
🌐urmia.irib.ir
۲۲ دی