📝#خامه ❗️**صبحانه خامه نخورید! 🔸زیرا باعث افزایش کلسترول و کبد چرب می شود و قند خون را افزایش می دهد. ➕اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎@urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

🚨کشف لوازم يدکي قاچاق میلیاردی در مياندوآب 🔻جانشين فرمانده انتظامي استان از کشف بيش از 6 هزار عدد قطعات يدکي خودرو های سواري به صورت قاچاق در شهرستان مياندوآب، خبر داد 🔻سرهنگ "سامان غني زاده"در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاري پليس، اظهار داشت: به دنبال وصول خبري مبني بر خريد و فروش اقلام و قطعات يدکي قاچاق خودرو ، رسيدگي به موضوع در دستور کار ماموران مبارزه با قاچاق کالا و ارز انتظامي شهرستان مياندوآب قزار گرفت. 🔻وي افزود: ماموران در بازرسي از انبار شناسايي شده، تعداد 6 هزار و 532 قطعه لوازم يدکي(خارجي قاچاق)  کشف و ضبط کردند. 🔻سرهنگ "غني زاده" افزود : برابر اعلام کارشناسان امر ارزش تقریبی کالاهاي مکشوفه 10 ميليارد ريال  برآورد شده است. 🔻جانشين فرمانده انتظامي استان تصريح کرد: در اين رابطه يک نفر دستگير و پس از تشکيل پرونده مقدماتي، تحويل مرجع قضائي شد. @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

🎥افزایش ۲۲۰ هزار تومانی یارانه؛ دریافتی یک خانواده ۴ نفره ۲ میلیون و ۴۰۰ هزار تومان شد 🔹معاون وزیر کار: یارانه نقدی را می‌توانید از کالابرگ بردارید ولی مابقی فقط برای خرید است 🔹اگر کارت خرید همراه نداشتید با کد دستوری می توانید خرید کنید @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

💥مناسبت‌های جدید تقویم رسمی کشور 🔹مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی در خصوص ماده واحده تعیین مناسبت‌های جدید برای درج در متن و ضمیمه تقویم رسمی کشور طی نامه شماره ۱۴۰۲/۲۰۰۶۷/دش مورخ ۱۴۰۲/۱۰/۱۰ توسط رئیس جمهور و رئیس شورای عالی انقلاب فرهنگی ابلاغ شد @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

*🔸ثبت‌نام خودروهای وارداتی برای متقاضیان جدید از ١۶ بهمن* 🔹براساس اطلاعیه سامانه یکپارچه عرضه خودروهای وارداتی، ثبت‌نام کلیه متقاضیان واجد شرایط (متقاضیان جدید) جهت عرضه خودروهای مازاد وارداتی از روز ١۶ تا ٢٠ بهمن ماه، فراهم خواهد شد؛ متقاضیان از روز یکشنبه (فردا ١۵ بهمن ماه) تا ساعت ١٣ روز چهارشنبه فرصت دارند یکی از حساب‌های خود را وکالتی و مبلغ ۵٠٠ میلیون تومان را در حساب خود مسدود کنند. @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

⭕️مهلت ثبت نام آزمون استخدامی آموزش و پرورش تمدید شد‌ 💢مهلت ثبت‌نام در آزمون استخدامی وزارت آموزش و پرورش سال ۱۴۰۳ از سوی سازمان سنجش آموزش کشور تا روز یکشنبه ۱۵ بهمن ماه جاری تمدید شد. 💢دفترچه راهنمای ثبت‌نام در این آزمون که حاوی شرایط و ضوابط، اطلاعات شغل‌محل‌ها لازم است مجدد برای بار دوم اصلاح شده است. @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

*⭕️ سقف مبلغ کارت به کارت برای فراریان مالیاتی محدود شد* 💢 بر اساس دستور رئیس مرکز اطلاعات مالی کشور، ارائه خدمات کارت به کارت بیش از ۱۰ میلیارد ریال یا ۲۰۰ تراکنش دریافتی در ماه به اشخاص حقیقی فاقد پرونده مالیاتی در تمامی کارت‌های بانکی متصل به کد ملی اشخاص مذکور ممنوع است. @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

🌸🍃 🍃 🔖 راه های خلاصی از سردردهای سینوسی در سرما 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

#حس_خوب🌸 @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

. ولی عطری که قورمه سبزی مادر داره توی هیچ غذای لاکچری پیدا نمیشه… ‌ @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

دستگیری سارق اماکن خصوصی در سلماس با 70 فقره سرقت فرمانده انتظامی استان از شناسایی و دستگیری سارق حرفه ای اماکن خصوصی با اعتراف به 70 فقره سرقت در سلماس، با عملیات ضربتی پلیس خبر داد . به گزارش خبرنگار خبرگزاری پلیس، سردار "رحیم جهانبخش" در تشریح این خبر گفت: در پي اعلام چندین فقره سرقت اماکن خصوصی در سطح شهرستان "سلماس"، پی گیری موضوع با افزایش گشت های محسوس و نامحسوس به صورت ويژه در دستور كار پليس قرار گرفت. وی افزود: کاراگاهان پلیس پس از تحقیقات میدانی و با اشراف اطلاعاتی به سرنخ مهمی دست پیدا کرده و متوجه شدند یکی از متهمان از سارقان سابقه دار بوده، مرتکب این سرقت ها شده است. فرمانده انتظامی استان تصریح کرد: در ادامه رد زنی های پلیس، مخفیگاه متهم شناسایی و پس از هماهنگی با مرجع قضایی، طی یک اقدام ضربتی و غافلگیرانه دستگیر و جهت تحقیقات بیشتر به مقر انتظامی منتقل شد. وی گفت: متهم در مواجهه با ادله و مستندات پلیس به 70 فقره سرقت اماکن خصوصی از نقاط مختلف شهرستان اعتراف که برابر نظر کارشناسان ارزش تقریبی اموال مسروقه بیش از 5  میلیارد ریال برآورد شده است. سردار جهانبخش در پایان از تعامل و همکاری مردم با پلیس تشکر کرد و اظهار داشت: موفقیت پلیس در پیشگیری از جرائم، نتیجه تعامل و همکاری مردم و سازمان ها با پلیس است، ضمن این که شماره تلفن 110 به صورت شبانه روزی آماده پاسخگویی به تماس های پلیسی شهروندان است و همچنین شماره تلفن 197 پليس آماده دريافت نظرات پيشنهادات و تقدير شما همشهريان عزيز از عملكرد پليس مي باشد @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

♦️کار به اجاره اتاق‌های کوچک مجردی رسید / ۱۰ متر ماهی ۳ میلیون! 🔹هزینه‌ها به حدی بالا رفته که دیگر بسیاری از مردم حتی توان اجاره واحدهای ۴۰ تا ۵۰ متری را نیز ندارند. 🔹با گشتی در فضای مجازی به آگهی اجاره اتاق‌های ۱۰ متری برمی‌خورید. 🔹به عنوان نمونه یک اتاق ۱۰ متری مجردی در امین حضور تهران با ۱۰ میلیون تومان پول پیش و ماهانه ۳ میلیون تومان اجاره داده می‌شود. 🔹اتاق ۱۰ متری دیگری سمت فلاح ماهانه ۱.۵ میلیون تومان و با پول پیش ۶۰ میلیون تومان آگهی شده است. 🔹آگهی دیگری برای اجاره اتاق ۱۰ متری در حکمت تهران با مبلغ ماهانه ۱ میلیون و پول پیش ۱۰ میلیون تومان نیز به چشم می‌خورد @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk