✅ |#دست_نوشت|دوستاني كه ما و زندگي ما را به لجن خواهند کشید. ✍️ | همنشيني با دوستاني كه به راحتي با داستان‌سرايي از روابط نامشروع زنان و مردان متاهل وقت مي‌گذرانند، بذرهاي مسموم بدبيني ما نسبت به همسرمان را در ذهنمان خواهند كاشت و زندگي سالم ما را متعفن خواهند كرد؛ و حتّي چه بسا خود ما را هم براي انجام چنين رفتارهايي مستعد كنند كه مي‌كنند. ✍️ تقريباً تمام زنان و مرداني كه وارد چنين منجلابي شده‌اند و خود و زندگي خود را به خاك سياه كشیده‌اند، انگيزه‌ها و تفكّرات آنان با ديدن فيلم‌ها و شنيدن جريانات و خواندن داستان‌هايي در همين موضوع شكل گرفته و به مرور زمان با فراهم شدن زمينه‌های آن به مرحله عمل رسيده است. ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

✅ |#دست_نوشت|هــــنر گـــفتگو با هـــمسر ✍️ | اگر زن و مرد قبل از شروع زندگی توانایی و فرصت گفتگو و صحبت کردن درباره روحیاتشان را در شرایط مختلف دبدست بیاورند، در متن زندگی و در آن زمانی که در پستی و بلندی زندگی قرار می‌گیرند با توجه به زمینه‌های ذهنی که از یکدیگر به دست آورده‌اند، کمترین غافل‌گیری، دلخوری و تنش را در بین خودشان تجربه خواهند کرد. ✍️ | برای شناخت همسرمان همیشه قرار نیست منتظر به وقوع پیوستن شرایط و مشکلات پیش‌بینی نشده باشیم. . ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

✅ |#دست_نوشت|مهارت همدردی با همسر ✍️ | درددل با همسرمان و شنيدن سخنانش و در نهايت ابراز همدردي با او حتّي بصورت نمايشي و در ظاهر مهارتي است كه نه تنها فضاي منزل را به آرامش خواهد رساند، بلكه شرايطي را فراهم خواهد كرد كه زن و شوهر بتوانند با وجود اختلاف نظر به راحتي سخنان يكديدگر را با حوصله و محترمانه بشنوند و در كنار هم زندگي كنند. ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

✅ |#دست_نوشت| گفتگوي خوب زندگي خوب ✍️ | زن و شوهري كه بلد نباشند و يا نخواهند با همديگر صحبت كنند و يا به خاطر سرگرم شدن به تلفن همراه و يا هر سرگرميه ديگري نتوانند براي صحبت و گفتگو با يكديگر وقت بگذارند، در آينده‌اي نزديك با انبوهي از شبهات و ذهنيت‌هاي منفي و نادرست نسبت به همديگر روبرو خواهند شد كه زندگي آنان را به تباهي خواهد كشاند. ✍️ | قرار نيست زن و شوهر هر روز چند ساعت در موضوعات مختلف با هم صحبت كنند، ولي حتماً لازم است كه در زمان مناسب و به اندازه لازم و با حوصله و خيلي راحت بتوانند سخنان همديگر را بشنوند و گفتگوي راحتي داشته باشند. ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

✅ |#دست_نوشت| زخــــــــم زبـــــان زدن ✍️ | زخـــــم زبـــــان زدن، ســــــــــركــــوفت زدن و يا عــــادت كردن به گـــفتگوي انتقادي با مرد خانه دقيقاً همان اتفاقي است كه باعث مي‌شود شوهرمان از گفتگو با ما فرار كند و تمايلي به حضور در خانه و در كنار مـــــا بودن نداشته باشد. ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

✅ |#دست_نوشت|گـــــفـتـگويی مـــــتفاوت ✍️ | گــــــــاهي براي تــــجـربه يـك گــــفتگوي متفاوت و به دور از عادت‌ها و بگومگوهاي هميشگي خوب است زن و شوهر مكان و فضاي گفتگو و صحبت كردن را تغيير دهند؛ تغيير مكان گفتگو به تغيير نظرات و سنجيده‌تر سخن گفتن كمك مي‌كند. ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

✅ |#دست_نوشت|تـــعـيـيـن زمــــان گــــفـتـگـو ✍️ | همان‌گونه كه براي مسائل كاري خود و پاسخگويي به مشتريان و ارباب رجوع زمان مشخص مي‌كنيد، براي گفتگو در مورد موضوعاتي كه براي همسرتان هم اهميّت دارد و مهم است، زماني مشخص كنيد و در آن زمان تمام توجّه و حوصله خود را در اختيار همسرتان قرار دهيد. ✍️ | اینکار باعث می‌شود تا پيام مثبت مسئوليت‌پذيري و ارزشمند بودن زندگي در كنار شما به همسرتان منتقل شود. ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

✅ |#دست_نوشت|حـــــرف گـــــوش کـــــنیم ✍️ | در گفتگو با همسرمان بايد شنيدن و فهميدن را ياد بگيريم، بايد ياد بگيريم كه همسرمان چطور فكر مي‌كند و نگاهش به موضوعات مختلف چگونه است؛ متاسفانه بيشتر زوجين ميشنوند تا بتوانند خوب جواب بدهند و نظر خودشان را حاكم كنند. ✍️ | فقط كافي است با دنياي همسرمان آشنا شويم و گاهي اوقات با نظرات و خواسته‌هاي او همراه شويم تا ببينيم حال و هواي زندگي چقدر فرق خواهد كرد. ✍️ | اكثر ما بيشتر از آنكه بخواهيم همسرمان را درك كنيم و خودمان را جاي او بگذاريم، دنبال قانع كردن و به كرسي نشاندن نظرات خودمان هستيم. ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

✅ |#دست_نوشت|ازدواج نـــــامــوفق نـــــداريم ✍️ | اختلافات خانوادگی زن و شوهر به معناي يك ازدواج ناموفق نيست و اينگونه نيست كه چون من با خانواده همسرم اختلاف دارم پس بايد طلاق بگيرم. ✍️ | مبناي زندگي بر اساس درك و فهم متقابل زن و شوهر است، زن و شوهر بايد يكديگر را درك كنند و با صبر و بردباري و با همه اختلافات معقول و منطقي بتوانند در كنار هم زندگي كنند. ✍️ | شما هيچ زن و شوهري را پيدا نخواهيد كرد كه در همه موضوعات تفاهم داشته باشند. ✍️ | اختلاف و بگومگو در بین خانواده‌ها به معناي يك ازدواج ناموفق نيست، مبناي زندگي مشترك تا حد زيادي بر اساس، ناديده گرفتن،نشنيده گرفتن و مديريت كردن است. ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

✅ |#دست_نوشت|تــــمـرین زنـــدگی کـــردن ✍️ | خوب حرف زدن با همسرمان اتفاقي نيست كه بصورت ناگهاني رقم بخورد و اينگونه نيست كه با گذشت زمان و بدون دليل بتوانيم خوب حرف بزنيم؛ براي خوب حرف زدن بايد تمرين كنيم و در مورد نحوه استفاده از كلمات فكر كنيم و درباره نحوه شروع و مديريت گفتگو و كنترل حالات روحي خودمان در درون خودمان از قبل آمادگي داشته باشيم. ✍️ | خوب حرف زدن با همسرمان اتفاقي نيست و حتّي خوب زندگي كردن اتفاقي نيست، براي خوب حرف زدن و خوب زندگي كردن بايد آموزش ببينيم ، مطالعه کنیم و تمرين داشته باشیم. ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

✅ |#دست_نوشت|درک کردن لازم است ✍️ | زن و شوهر قرار نيست هميشه در فراز و نشيب‌هاي زندگي حرف همديگر را قبول داشته باشند و موافق سليقه‌ و نوع نگاه يكديگر به موضوعات باشند، بلكه بنا و فلسفه زندگي مشترك بر اين است كه زن و شوهر همديگر را درك كنن و با تمام اختلاف سليقه‌‌اي كه وجود دارد ياد بگيرند كه چگونه بايد بر سر يك تصميم و نگاه به نتيجه واحد رسيد. زندگی مشترک برای زن و شوهر به معنای قبول داشتن نظرات و سلایق همدیگر نیست، بلکه به معنای یادگیری درک کردن همسر و مدیریت کردن زندگی با همه اختلاف سلیقه‌هاست. ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas