✅ |#دست_نوشت|تــــمـرین زنـــدگی کـــردن ✍️ | خوب حرف زدن با همسرمان اتفاقي نيست كه بصورت ناگهاني رقم بخورد و اينگونه نيست كه با گذشت زمان و بدون دليل بتوانيم خوب حرف بزنيم؛ براي خوب حرف زدن بايد تمرين كنيم و در مورد نحوه استفاده از كلمات فكر كنيم و درباره نحوه شروع و مديريت گفتگو و كنترل حالات روحي خودمان در درون خودمان از قبل آمادگي داشته باشيم. ✍️ | خوب حرف زدن با همسرمان اتفاقي نيست و حتّي خوب زندگي كردن اتفاقي نيست، براي خوب حرف زدن و خوب زندگي كردن بايد آموزش ببينيم ، مطالعه کنیم و تمرين داشته باشیم. ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

✅ |#دست_نوشت|درک کردن لازم است ✍️ | زن و شوهر قرار نيست هميشه در فراز و نشيب‌هاي زندگي حرف همديگر را قبول داشته باشند و موافق سليقه‌ و نوع نگاه يكديگر به موضوعات باشند، بلكه بنا و فلسفه زندگي مشترك بر اين است كه زن و شوهر همديگر را درك كنن و با تمام اختلاف سليقه‌‌اي كه وجود دارد ياد بگيرند كه چگونه بايد بر سر يك تصميم و نگاه به نتيجه واحد رسيد. زندگی مشترک برای زن و شوهر به معنای قبول داشتن نظرات و سلایق همدیگر نیست، بلکه به معنای یادگیری درک کردن همسر و مدیریت کردن زندگی با همه اختلاف سلیقه‌هاست. ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

‍ پیامبر اسلام(ص): ای ابوذر! از نفس خویش حسابرسی کن، قبل از آنکه از آن حسابرسی کنند! اعمال نفست را وزن کن، قبل از آنکه آن را وزن کنند! و خود را برای بزرگترین ملاقاتی آماده کن که در آن هیچ چیز از خداوند پنهان نمی ماند! بدان که آدمی از متقین به شمار نمی آید مگر آنکه چنان حسابی از نفسش بکشد که شریک از شریکش نکشد! چنین کسی باید بداند که از کجا می خورد و می نوشد! از کجا لباسش می رسد! آیا از حلال است یا حرام! ای ابوذر! آنکه برایش مهم نباشد که از کجا درآمد کسب می کند، برای خدا نیز مهم نیست که از کجا وارد دوزخش کند! الاَمالی للطوسی ۱۴۷ ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

✅ |#دست_نوشت|بــگومـــگو همیشه هست ✍️ | تـــصوّر مـــا اين است كه در يــك ازدواج موفق بگو مگو و اختلاف نظر با همسرمان وجود نخواهد داشت و اين در حالي است كه در يك ازدواج موفق هم اختلاف سليقه و بكومگو وجود دارد. ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

✅ خودسازی لازم است. ✍ اگر زن و‌ شوهر فکر می‌کنند که بدون آموزش و به دست آوردن ویژگی‌هایی اخلاقی مثل صبر و مدارا و‌ یا ایثار و احسان می‌توانند یک زندگی خوب و آرام داشته باشند، سخت در اشتباه هستند. ✍ آنچه زندگی را می‌سازد صبر و مدارا در فراز و‌ نشیب‌های زندگی و ایثار و از خودگذشتگی در اختلاف نظرات و سلیقه‌های بین ما و‌ همسرمان است. ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

✅ انگشت اتهام ✍ معرفي و دراز كردن انگشت اتهام به طرف همسرمان به عنوان عامل اصلي مشكلات و ناخوشي‌هاي زندگي و يا اتفاقات تلخ روزمره اشتباه بزرگي است كه هر زن و مردي كه به اين عادت مبتلا شوند به مرور زمان حمايت عاطفي و اعتماد و محبّت همسرشان را از دست خواهند داد. ✍ هر زن يا مردي كه به متهم كردن و معرفي همسرش به عنوان عامل ناخوشي‌ها و مشكلات زندگي عادت كند در واقع با دستان خود مقدمات يك زندگي تلخ و پر از ناراحتي را فراهم كرده است. ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

✅ حمايت گرم با زباني نرم ✍️ بهتر است براي جلب حمايت عاطفي از طرف همسرتان گفتگو را با گلايه و شكايت آغاز نكنيد و همسرتان را تحقير نكنيد؛ چرا كه شما با اين نوع از گفتگو قبل از انكه بخواهيد همسرتان را متوجّه خودتان بكنيد او را سرخورده و پريشان‌خاطر كرده‌ايد و اگر هم طبق خواست شما حمايتي انجام بدهد از روي ناچاري و براي رها شدن از زخم‌زبان‌ها انجام داده است. ✍️ نبايد براي جلب حمايت عاطفي از طرف همسرتان گفتگو را با گلايه و شكايت آغاز كنيد و همسرتان را تحقير كنيد. ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

✅ تــــظاهر به فــــهمیدن ✍️ اینکه حتماً فهمیده باشید همسرتان چه می‌گوید و یا چه می‌خواهد همیشه مهم نیست، ولی اینکه وقتی همسرتان با شما حتّی در مورد مسائل کسل کنده سخن می‌گوید، طوری به او نگاه کنید که انگار متوجه می‌شوید و اهمیّت می‌دهید، در همبستگی و ارتباط عاطفی شما با همسرتان اثر خوبی خواهد گذاشت. ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

✅ اول قــــانون بــعد زنــــدگي ✍️ خانوادۀ همسر پيشينم به ‌ظاهر مذهبي بودند، با همين نگاه عقد را خوانديم؛ اما در مراسم عروسي ديدم محرم و نامحرم باهم دست مي‌دهند. با خودم گفتم: « شايد همه محرم هستند و من خبر ندارم» هنگامي‌كه مي‌خواست جلوي همۀ مهمان‌ها برقصد، عرق سردي بر تمام وجودم نشست. پرسيدم: «عزيزم، مگر حرام نيست ؟» گفت: « يك شبه ديگه. رسم شده .» خلاصه بعد از مدتي، در زندگي ديدم با اين عبارت « رسم »، تمام عقائد ديني مرا ناديده و گاه به سخره مي‌گيرد. خودم را از شرش خلاص كردم. تقصير خودم بود. بايد روز اول خيلي راحت مي‌پرسيدم: « به‌هنگام اختلاف، چه‌چيزي ملاك قضاوت‌هاي ما باشد؟» (۱) ✍️ درست است كه در زندگي محبّت و صميميت بين زن و شوهر حرف اول را مي‌زند ولي هيچ‌گاه صميميت نبايد از قانون و چهارچوب اعتقادات، عقائد، حساسيّت‌ها و هر آنچيز معقولي كه همسرمان برايش اهميّت دارد، پيشي بگيرد. ۱-قواعد يك زندگي ص۱۴ ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

✅ آمـــــادگي ذهــــني ✍️ زن و شوهر بايد در زماني كه رابطه عاطفي مناسبي بين آنان برقرار است و در آرامش هستند با يكديگر گفتگو داشته باشند و در مورد انتظاراتي كه از يكديگر در موضوعات مختلف دارند صحبت كنند تا در هنگام روبرو شدن با موقعيت‌هاي پيش بيني نشده غافل‌گير نشوند و آمادگي ذهني از انتظاراتي كه از همديگر دارند داشته باشند. ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas

✅ تیشه به ریشه نزنیم ✍️ عشق، محبّت و صمیمیت بین زن و شوهر اگر بر مبنای احترام و مراعات چهارچوب‌های اخلاقی و اعتقادی بین آنان نباشد، ناپایدار و شکننده خواهد بود. ✍️ محبّت و صمیمیت زندگی را زیبا می‌کند و گذر از لحظات تلخ، ناخوشی‌ها و مشکلات زندگی را برای ما آسان می‌کند ولی این محبت پایه و زمینه‌ای دارد که باید همراه آن باشد تا نتیجه بدهد و آن هم رعایت حدود و چهارچوب‌های اخلاقی و اعتقادی بین زن و مرد است. ✍️ نشود که به بهانه و با تکیه بر صمیمت، عقائد همسرمان را به سخره بگیریم و یا او را در بین جمع تحقیر کنیم که هر تحقیر و تمسخر ما تیشه‌ای بر ریشه رابطه عاطفی بین ما و همسرمان خواهد بود. ━━━━━━━━━━━━━━ ‎«وادی مُــــقَـدَّس» ■ @vadimoghadas