✍ #لذت یا #خوشبختی؟!
✅ قاطی کردنِ مفهوم "لذت بردن" و "خوشبختی"؛
یعنی دو تا از مهمترین احساسات مثبت در همهی ما، منجر به چالشهای فرهنگی جدی در دنیای مدرن شده است. در حالی که میان این دو تفاوتهای بنیادین وجود دارد و درک تفاوت آنها میتواند راهگشای کلیدی برای خلاصی از خیلی از مشکلات امروز و فردای ما باشد.
□هفت تفاوت اساسی میان "لذت" و "خوشبختی" به شرح ذیل است:
۱. لذت گذرا و خوشبختی بلندمدت است.
۲. لذت مادی ولی خوشبختی معنوی است.
۳. لذت گرفتنی، در حالی که خوشبختی بخشیدنی است.
۴. لذت با مادیات به دست میآید، اما خوشبختی با مادیات به دست نمیآید.
۵. لذت در تنهایی به دست میآید، اما خوشبختی در گروههای اجتماعی.
۶. لذت افراطی منجر به اعتیاد میشود (چه اعتیاد به مواد چه اعتیاد به رفتار)، در حالی که چیزی به عنوان اعتیاد به خوشبختی وجود ندارد.
۷. و هفتمین تفاوت که مهمترین آنهاست: لذت بر پایهی دوپامین است و خوشبختی بر پایهی سروتونین!
●این دو مادهی بیوشیمی (دوپامین و سروتونین) دو ناقل عصبی هستند. این دو ماده را مغز تولید میکند و سلولهای عصبی از طریق این دو با یکدیگر در ارتباط هستند. دوپامین منجر به تحریک نورون بعدی شده و تحریک مکرر نورونها منجر به مرگ آنها میشود. بنابراین نورونها یک مکانیسم دفاعی ایجاد میکنند که باعث کاهش تعداد گیرندهها شده (سرکوب محرک) تا آسیب را کاهش دهند.
○به عنوان مثال، هرچه بیشتر مواد استفاده کنید، میزان تحریک بیشتر و تعداد گیرندهها کمتر میشود. بنابراین دفعهی بعدی برای اینکه به میزان تحریک قبلی دست یابید، مواد بیشتر و بیشتر و بیشتری استفاده میکنید... تا اینکه در ازای مصرف یک عالمه محرک، هیچ چیزی دستگیرتان نمیشود! به این وضعیت تلرانس میگویند و اعتیاد وقتی است که نورونها شروع به مردن میکنند...!
■اما در مقابل؛ سروتونین بازدارنده است نه محرک. گیرنده را مهار میکند تا بتواند خرسندی را به وجود آورد و قدرت مراقبه را افزایش دهد. بنابراین اصلا نمیتوانید در مصرف سروتونین زیادهروی کنید. کاری که سروتونین میکند کاهش سرعت نورونها به جای سرعت بخشیدن به آنهاست. این کار به فرایند خرسندی منجر میشود و اگر بخواهید میتوانید به احساس یکی بودن با جهان برسید که آنرا خوشبختی مینامیم.
□اما یک چیز وجود دارد که سروتونین را کمرنگ میکند! ... هر چه بیشتر دنبال لذت بردن باشید، کمتر احساس خوشبختی میکنید!
📣 #مرکز_مشاوره_تخصصی شاداب 👇👇
https://t.me/shahmoradi1398
#دکتر_حسین_شاهمرادی
#متخصص_مشاوره و #روانشناسی
#دارای_پروانه_سازمان_نظام_روانشناسی_کشور
#مدرس_دانشگاه_های_لرستان و #خوزستان
📌 #آدرس:
#پلدختر #جنب_بانک_تجارت
تلفن جهت هماهنگی و رزرو نوبت 👇
📲 ۰۹۹۴ ۱۷۲ ۱۶۷۶
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👁🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇
📡@vaghayepoldokhtar1
🌧 #میزان_بارش_باران در ایستگاههای بارسنجی شهرستان پلدختر تا ساعت '۹:۲۰ دقیقه
✍ #امیرحسین_جودکی،رئیس هواشناسی پلدختر
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💥امانت داری و اخلاق مداری
استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥
⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻
📡 @vaghayepoldokhtar1
✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇
🔊 https://eitaa.com/vaghayeh
❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻
🎙 https://splus.ir/vaghayeh95
🔴 فرصت ثبتنام آزمون استخدامی معلم ورزش و پرورشی تمدید شد
🔸 ثبتنام آزمون استخدامی آموزشوپرورش ویژه مشاغل کیفیتبخش شامل مربی امور تربیتبدنی و سلامت، مربی امور تربیتی و مشاوره، مربی امور تربیتی و سبک زندگی و مشاور تا روز شنبه ۲۸ بهمن ۱۴۰۲ تمدید شد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💥امانت داری و اخلاق مداری
استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥
⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻
📡 @vaghayepoldokhtar1
✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇
🔊 https://eitaa.com/vaghayeh
❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻
🎙 https://splus.ir/vaghayeh95
برنامه مسابقات مهم امروز/ پنجشنبه ۱۱/۲۶
پیکان - نساجی
⏰ ساعت ۱۵:۰۰
ذوب آهن - ملوان
⏰ ساعت ۱۵:۰۰
شمس آذر - استقلال خوزستان
⏰ ساعت ۱۵:۰۰
مس رفسنجان - هوادار
⏰ ساعت ۱۵:۰۰
⚽️ لیگ برتر ایران
آلومینیوم - پرسپولیس
⏰ ساعت ۱۷:۳۰
یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا
نوبهار ازبکستان - الاتحاد عربستان
⏰ ساعت ۱۷:۳۰
سپاهان ایران - الهلال عربستان
⏰ ساعت ۱۹:۳۰
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💥امانت داری و اخلاق مداری
استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥
⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻
📡 @vaghayepoldokhtar1
✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇
🔊 https://eitaa.com/vaghayeh
❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻
🎙 https://splus.ir/vaghayeh95
﷽
(اطلاعیه)
🗓نمازجمعه ۲۷ بهمن ماه۱۴٠۲ شهرستان #پلدختر
🎙خطیب: حجت الاسلام #موسوی_امام_جمعه_محترم
🕌مکان: مسجد #امیرالمؤمنین(ع)
🔹مجری و مکبر : #امیرمظفری
📚قاری: #اکبربازگیر
🔊مؤذن: #روح_الله_خسروی
🎥 خبرنگار و عکاس افتخاری: #محسن_مهرابی و #سامان_گنجی
✔️درب مسجدازساعت ۱٠/۳٠ صبح به روی نمازگزاران نمازجمعه باز می باشد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💥امانت داری و اخلاق مداری
استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥
⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻
📡 @vaghayepoldokhtar1
✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇
🔊 https://eitaa.com/vaghayeh
❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻
🎙 https://splus.ir/vaghayeh95
✅🌐 #برگزاری_جشن_ها واعیاد شعبانیه سوم و چهارم شعبان در روستای جلوگیر
🌀به مناسبت میلاد با سعادت امام حسین(ع)،حضرت عباس (ع)،امام سجاد(ع)مراسمات جشن وسرور و مولودی خوانی در روستای جلوگیر برگزارشد
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💥امانت داری و اخلاق مداری
استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥
⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻
📡 @vaghayepoldokhtar1
✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇
🔊 https://eitaa.com/vaghayeh
❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻
🎙 https://splus.ir/vaghayeh95
🍀توسعه فضای سبز شهری
🍀توسعه فضاهای عمومی
🍀اوقات فراغت خانواده ها
🍀عملیات اجرایی بوستان محله ای جهت اوقات فراغت شهروندان محترم جنب مجموعه چمن مصنوعی مینی فوتبال در منطقه کوی بسیجیان توسط شهرداری پلدختر
۱۴۰۲ /۱۱/۲۵
شهرداری و شورای اسلامی شهر پلدختر
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💥امانت داری و اخلاق مداری
استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥
⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻
📡 @vaghayepoldokhtar1
✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇
🔊 https://eitaa.com/vaghayeh
❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻
🎙 https://splus.ir/vaghayeh95
فعالیت سامانه بارشی قوی در نیمه غربی و شمالی کشور/ کوهنوردی مخاطرهآمیز است
مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا:
☑️شدت بارشها در ارتفاعات غربی کشور و زاگرس مرکزی و جنوبی در پاییندست منجر به جاری شدن سیلاب و طغیان رودخانهها میشود.
☑️روزهای پنجشنبه تا شنبه، شرایط جوی در بیشتر نواحی کوهستانی کشور برای انجام فعالیتهای مرتبط با کوهستان اعم از کوهنوردی، درهنوردی، اسکی، طبیعتگردی و … مخاطرهآمیز و با احتمال خسارت جانی همراه است.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💥امانت داری و اخلاق مداری
استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥
⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻
📡 @vaghayepoldokhtar1
✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇
🔊 https://eitaa.com/vaghayeh
❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻
🎙 https://splus.ir/vaghayeh95
46.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞 #ببینید
🔺◽️توضیحات "#حمید_خادم" فرماندار پلدختر در گفت وگو با "#محسن_مهرابی" خبرنگار شهرستان پیرامون جلسه ستاد مدیریت بحران پلدختر
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💥امانت داری و اخلاق مداری
استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥
⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻
📡 @vaghayepoldokhtar1
✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇
🔊 https://eitaa.com/vaghayeh
❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻
🎙 https://splus.ir/vaghayeh95
✅🌐 #آئین_اختتامیه_نمایشگاه تجسمی" هنر مقاومت" در #پلدختر/ تجلیل از برگزیدگان
🌀آئین اختتامیه نمایشگاه تجسمی "هنر مقاومت" و تجلیل از برگزیدگان این رویداد در پلدختر برگزارشد.
🔰به گزارش خبرنگار فرهنگ لرستان آئین اختتامیه نمایشگاه تجسمی تحت عنوان "هنر مقاومت" و تجلیل از برگزیدگان این رویداد با حضور "#رضا_نظری" مدیراداره فرهنگ و ارشادپلدختر و اعضای انجمن درسالن کنفرانس این اداره برگزارشد.
🔻مدیراداره فرهنگ و ارشاد اسلامی پلدختر در حاشیه این آیین در گفت و گو با فرهنگ لرستان اظهارکرد: زبان هنر موثرترین ، بهترین و گویاترین ابزار انتقال ارزش های انقلاب به نسل جوان است و باید بتوان فرهنگ مقاومت را با هنرهای ماندگاری مانند هنرهای تجسمی که هنر پیشرو در عرصه هنر انقلاب است به آیندگان انتقال داد.
◽️نظری با بیان این که شهادت كه قله ايثار است بدون به كارگيري زبان هنر، قابل توصيف و معرفي نيست از تمامی فعالان عرصه فرهنگ و هنر که برای تعالی ارزشهای معنوی و انقلابی در جامعه و برای نسل جوان تلاش دارند قدردانی کرد.
♦️در پایان این اختتامیه از برگزیدگان آثار تجسمی با لوح و هدایایی تجلیل به عمل آمد.
✍خبرنگار: #یگانه_مهرابی**
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💥امانت داری و اخلاق مداری
استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥
⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻
📡 @vaghayepoldokhtar1
✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇
🔊 https://eitaa.com/vaghayeh
❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻
🎙 https://splus.ir/vaghayeh95
💥 #اطلاعیه
🔺◽️ #اداره_راهداری و حمل و نقل جاده ای شهرستان پلدختر
🌨🌨🌨🌨🌨🌨🌨
♦️ باتوجه به پیش بینی سازمان هواشناسی مبنی بر بارشهای شدید باران که از امروز پنجشنبه آغاز خواهد شد، لذا احتمال وقوع سیلاب و تخریب محورهای مواصلاتی این شهرستان دور از انتظار نیست که در این راستا عوامل راهداری و حمل و نقل جاده ای پلدختر با شش اکیپ متشکل از ۳۰ نیرو مجهز به ماشین آلات و تجهیزات راهداری در محورهای مواصلاتی استقرا و در حالت آماده باش کامل به سر می برند.
🔹 "#روح_الله_شریف_زاده" رئیس اداره راهداری و حمل و نقل جاده ای گفت، با توجه به کوهستانی بودن و همچنین پرتگاههای خطرناک و متعدد، نقاط حادثه خیز و شیب تند در بعضی محورها، رعایت جوانب احتیاط از جانب رانندگان عزیز الزامیست .
🔹 وی افزود؛ هموطنان عزیز حتی الامکان از سفرهای غیر ضروری و تردد در محورهای مواصلاتی شهرستان خودداری کنند.
🔹 وی با توصیه به رانندگان محترم اظهار داشت در صورت ضرورت تردد در محورهای مواصلاتی، با توجه به رگباری بودن بارشها و همچنین لغزنده بودن جاده رعایت سرعت مطمئنه، رعایت فاصله طولی حرکت الزامی و در مناطقی که خطر ریزش کوه وجود دارد توقف نکنند.
✍ #روابط_عمومی_اداره راهداری و حمل و نقل جاده ای شهرستان پلدختر
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💥امانت داری و اخلاق مداری
استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥
⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻
📡 @vaghayepoldokhtar1
✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇
🔊 https://eitaa.com/vaghayeh
❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻
🎙 https://splus.ir/vaghayeh95
⚡️نصب تجهیزات و المانهای شهری در فضاهای عمومی ،بوستانها و پارکهای سطح شهر توسط شهرداری پلدختر
✍ #شهرداری_و_شورای اسلامی شهر پلدختر
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💥امانت داری و اخلاق مداری
استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥
⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻
📡 @vaghayepoldokhtar1
✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇
🔊 https://eitaa.com/vaghayeh
❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻
🎙 https://splus.ir/vaghayeh95