‍ ✍ #مهارت‌های_ارتباطی ⁉️  چرا خیلی از رابطه ها آنطور که ما می خواهیم پیش نمی‌روند؟ چون سواد رابطه نداریم. ⁉️ اینکه ما سواد رابطه نداریم، یعنی چه؟ 1️⃣ انتخاب خوب بلد نیستیم . اغلب کسی را برای همزیستی انتخاب می کنیم که مشخصه های موردعلاقه ما را ندارد، یا بسیار کم دارد. اما تحت تاثیر حس های لحظه ای، اختلال های هورمونی، تعابیر غلط، جو زدگی و ... انتخاب می کنیم. بعد از مدتی، آن حس لحظه ای که از بین رفت، شروع می کنیم به یکی توی سر خودمان زدن و یکی توی سر آن بیچاره! انتخاب خوب یعنی برگزیدن کسی که بیشتری شباهت را با ما دارد، و بیشترین قدرت درک از شرایطمان را. و متقابلا، بیشترین شباهت و بیشترین درک را می توانیم نسبت به او داشته باشیم . البته شباهت به معنای یکسانی نیست.                   2️⃣ نداشتن شناخت از خود! اکثریت مطلق ما شناختی نداریم از آن چه هستیم و دوست داریم باشیم. دمدمی مزاج و بسیار تندخو و تغییرناپذیریم، اما تلاشی نمی کنیم برای آن که بدانیم واقعا "که هستیم؟" از علائق خود شناختی نداریم، از خواسته ها و نیازها، و از آنچه در یک رابطه طلب می کنیم. این فقدان شناخت در نهایت سبب می شود در هیچ رابطه ای دوام نیاوریم، زیرا تعریفی از حس خوشبختی نداریم.                                       3️⃣ بحران عدم تعادل . بلد نیستیم آهسته و پیوسته دوست بداریم! در ابتدای رابطه آنچنان تند میرانیم که نفسمان بند میاید! تمام انرژی خود را در همان روزها و هفته های اول رابطه خرج می کنیم، توقع او را بالا می بریم و بعد از مدتی باتریمان که خالی شد، شروع می کنیم به بهانه گیری و تلاش برای فرار و ... تعادل داشتن در رابطه یعنی دوست داشتن خود را با ریتمی ملایم اما ماندگار افزایش دهیم، و نیز نیازمان به دوست داشته شدن را به تدریج به آن که دوستش داریم نشان بدهیم. نه خفه اش کنیم، نه وادارش کنیم خفه مان کند! 4️⃣ قدرت تحلیل نداریم. اتفاقات ناگهانی جزئی تفکیک ناپذیر از رابطه اند، مثلا ممکن است میانه های یک رابطه عاطفی بفهمی مردی یا زنی که دوستش داريم، عادتی یا اخلاقی دارد که برای ما تحملش سخت است. تحلیل می کنیم؟ می نشینیم به بررسی جزئیات؟ راهکارهای مختلف را -با حضور و اطلاع خودش- بررسی می کنیم؟ نه. واکنش لحظه ای و آنی و سلبی نشان می دهیم. توانایی تحلیل دستاورد پختگى است، و تا زمانی که ما در آغاز هر رابطه ای برای خودمان چنان وانمود می کنیم که انگار اولین تجربه عاطفی ماست، این بازی ذهنی غلط بر ما غلبه می کند و امان نخواهد داد که تحلیل و درک درست مانع از بروز تنش ها و درنهایت جدایی شود. 5️⃣ بلد نیستیم بفهمیم دنیای آدمها با هم فرق دارد. توقع داریم کسی که با ماست، خود ما باشد! حتى حاضر نیستیم به نیازها، خواسته ها و علائق او توجه کنیم. غرور خودمان را بسیار دوست داریم، اما توقع داریم او غرور و خواسته و نیاز نداشته باشد! و درکش سخت است برای ما که بفهمیم او دنیایی دارد که خودش ساخته، و آن را صرفا با ما به اشتراک گذاشته است. نه که بخواهد بر اساس خواسته ما دنیای تازه ای بسازد. بلد نیستیم کنار هم باشیم، دوست داریم داخل هم باشیم!                                             6️⃣ و چه خوب است که وقتی شرایط متعادل نداریم -جسمی، روحی، مالی، خانوادگی و ...- از شروع کردن رابطه عاطفی بپرهیزیم. که این عدم تعادل تنها آسیب پذیری خودمان را بیشتر می کند. و خوب تر آن که همیشه یادمان باشد که قالب آدمها شبیه هم نیست، جای خالی کسی را نمی شود با بودن کسی دیگر پر  نمود. 📣 #مرکز_مشاوره_تخصصی شاداب 👇👇 https://t.me/shahmoradi1398 #دکتر_حسین_شاهمرا‌دی #متخصص_مشاوره و #روانشناسی #دارای_پروانه_سازمان_نظام_روانشناسی_کشور #مدرس_دانشگاه_های_لرستان و #خوزستان 📌‏ #آدرس: #پلدختر #جنب_بانک_تجارت تلفن جهت هماهنگی و رزرو نوبت 👇 📲  ۰۹۹۴ ۱۷۲ ۱۶۷۶ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇 📡@vaghayepoldokhtar1

💥💎 #سیدحمیدرضا_کاظمی با کسب بیش از 50 درصد آرا برای #سومین_دوره راهی مجلس شد 🔰 "#سیدحمیدرضا کاظمی" با کسب 23 هزار و 125رای معادل بیش از 50 درصد مجموع آرای ماخوذه منتخب مردم حوزه انتخابیه پلدختر و معمولان شد و برای سومین دوره متوالی راهی مجلس شورای اسلامی شد.   🌀به گزارش خبرنگار پایگاه خبری سفیرلرستان همچنین بر اساس اطلاعات بدست آمده "#رسول_خاوری"  با 18 هزار و 370 رای  و "#حاجی_رضا_زینی_وند"  با پنج هزار و 36 رای در جایگاه دوم و سوم قرارگرفتند و از راهیابی به مجلس ناکام ماندند.   🔸جزئیات و اخبار تکمیلی از میزان مشارکت مردم و میزان آرا هر یک از داوطلبان تا ساعتی دیگر از سوی رییس ستاد انتخابات استان در سالن آمفی تئاتر استانداری لرستان در جمع خبرنگاران اعلام خواهدشد.   🔹انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی روز جمعه یازدهم اسفند ماه سال جاری برگزار شد.   ♦️شهرستان پلدختر و معمولان یک کرسی در مجلس شورای اسلامی دارد.   ✍خبرنگار: #محسن_مهرابی** ♨️ #جزییات_بیشتردرلینک_زیر👇 🔊https://safirelorestan.ir/id/8994 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇 📡@vaghayepoldokhtar1

✅🌐 #منتخب_مردم_پلدختر و معمولان از حضور حماسی مردم در #انتخابات_قدردانی کرد 🌀منتخب مردم پلدختر و معمولان روز شنبه با صدور پیامی از مشارکت حداکثری مردم در انتخابات و خلق حماسه‌ای دیگر تقدیر و تشکر کرد.   🔰به گزارش پایگاه خبری سفیرلرستان در پی انتخاب "#سیدحمیدرضا_کاظمی" کاندیدای مورد حمایت شورای ائتلاف و شورای وحدت نیروهای انقلاب اسلامی لرستان به عنوان منتخب مردم شهرستان های پلدختر و معمولان در دوازدهمین مجلس شورای اسلامی پیامی صادر کرد.   🌀 #متن_پیام_بدین شرح است.                بِسْمِ ٱللَّٰهِ ٱلرَّحْمٰنِ ٱلرَّحِيمِ   🔻مردم شهید پرور ، خداجو و ولایت مدار شهرستان های پلدختر معمولان و سراب حمام شور و شعور و حضورتان در صحنه انتخابات برگ زرین دیگری بر دفتر پرافتخار این دیار افزوده، شما باز هم نشان دادید که در عمل به منویات مقام معظم رهبری و تعیین سرنوشت خویش سرآمد و پیشرو هستید. بر خود لازم میدانم از یکایک مردم قدرشناس و بصیر و کاندیداهای محترم که در عمل راهبردهای چهارگانه مقام عظمای ولایت، حماسه مشارکت حداکثری و پرشور، رقابت سالم، امنیت و سلامت سنگ تمام گذاشتید. لازم است از تمام متولیان دلسوز اعم از اجرایی و نظارت که بستر این حماسه ماندگار را مهیا نموده کمال تشکر و قدردانی را داشته باشم. اینجانب خود را خدمت گذار تمام مردم حوزه انتخابیه، چه عزیزانی که به بنده رأی داده و یا رأی نداده‌اند می‌دانم.   🔹کما فی السابق خود را نیازمند همدلی و همفکری همه دلسوزان دانسته از عموم مردم و مسئولان می خواهم، نعمت امنیت را که حاصل خون شهدای والامقام و التیام دردهای جانبازان و ایثارگران و سنگ بنای توسعه جامعه است ارج نهاده و نگذارید دشمنان قسم خورده نظام و انقلاب از آب گل‌آلود ماهی خود را صید کنند.   ♦️ان شالله همگی باهم و در کنار هم در مسیر توسعه و شکوفایی و رشد روز افزون دیارمان بیش از گذشته گامهای موثری برداریم.   ✍ #سیدحمیدرضا_کاظمی خادم مردم شریف پلدختر و معمولان و سراب حمام در مجلس شورای اسلامی ♨️ #جزییات_بیشتردرلینک_زیر👇 🔊http://safirelorestan.ir/ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇 📡@vaghayepoldokhtar1

‍ ✅🌐 "#محمدحسین_محمدی" منتخب مردم دلفان و سلسله در مجلس دوازدهم شد 🌀فرماندار مرکز حوزه انتخابیه دلفان و سلسله گفت: محمد حسین محمدی باکسب ۴۳هزار و ۴۴۵ رای توانست به عنوان نماینده منتخب مردم راهی مجلس دوازدهم شود.   🔰به گزارش پایگاه خبری سفیرلرستان "#اصغر_قهرمانی" روز شنبه به خبرنگاران اظهارکرد: پس از محمدی، یحیی ابراهیمی( نماینده فعلی) با ۳۵هزار و ۱۳۷رای، نفر دوم شد و از راهیابی به خانه ملت برای باردوم بازماند.   🔻وی افزود: مهدی حسنوند با۱۴ هزار و ۸۷ رای، امیرمحمد ایراندوست با هفت هزار و۹۸۰ رای، علی یوسف‌وند با سه هزار و ۷۹۶رای، احمد نظری ۲ هزار و ۱۰۲ رای، مهدی بهرامی با یکهزار و ۸۰۹ رای، یونس نظری ۸۳۴ رای ،ضیافت بیاتی آبی ۱۲۸رای، رضاکاکولوند۷۳رای، سعیدلکی ۲۶، حمید کاکولوند ۱۵، امیرخنجری عالم ۱۱و فریدون مرادیان ۲رای ( که انصراف پس از اتمام مهلت قانونی اعلام شد) به ترتیب حائز اکثریت آرا شدند.   🔺فرماندار مرکز حوزه انتخابیه دلفان و سلسله گفت:‌ مجموع آرای ماخوذه صحیح و باطله در این حوزه انتخابیه ۱۰۹ هزار هزار و ۴۳۵ رای بوده است.   ♦️شهرستانهای دلفان و سلسله یک حوزه انتخابیه محسوب می شوند و دارای یک نماینده در مجلس شورای اسلامی هستند. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

📣  #رئیسی_نماینده_خراسان جنوبی در مجلس #خبرگان شد 🔸آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی با کسب اکثریت آرا، نماینده منتخب مردم استان خراسان جنوبی در مجلس خبرگان رهبری شد. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

⭕️ آیات #نیازی و #مبلغی منتخب مردم لرستان در مجلس خبرگان شدند مطابق آخرین آمار در حوزه‌های انتخابیه مختلف استان لرستان « #آیت‌الله_هاشم_نیازی» و « #آیت‌الله_احمد_مبلغی» به ترتیب حائز بیشترین آرا و به‌عنوان نمایندگان مردم لرستان در مجلس خبرگان رهبری منتخب شدند. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

🔺️🔻 تمدید فرصت دریافت سود سهام عدالت متوفیان در سال ۱۴۰۲ 🔹️ مدیرعامل شرکت سپرده‌گذاری مرکزی اوراق بهادار و تسویه وجوه از تمدید یک هفته‌ای برای دریافت سود سهام عدالت متوفیان در سال ۱۴۰۲ خبر داد. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

💢خبر مهم برای دانش‌آموزان؛ امکان استفاده از تک‌ ماده ۲ برابر شد ◽️معاون متوسطه وزیر آموزش و پرورش جزئیات مصوبه جدید شورای عالی آموزش و پرورش را درخصوص افزایش تعداد دروس نهایی برای استفاده از تک‌ماده و نحوه بهره‌مندی دانش‌آموزان از این مصوبه بیان کرد. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

🔘 #زمان_توزیع کارت_آزمون_استخدامی آموزش و پرورش ✅ سازمان سنجش: ⬅️ به اطلاع متقاضیان شرکت در آزمون استخدامی وزارت آموزش و پرورش ویژه رشته شغلی آموزگار ابتدایی و آموزگار استثنایی سال ۱۴۰۳ می رساند؛ 🔰  آزمون صبح روز جمعه (۱۸ اسفند) در شهرستان‌های اعلام شده برگزار خواهد شد. 💢 کارت شرکت در آزمون، از روز سه شنبه ۱۵ اسفند، بر روی درگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش قرار خواهد گرفت . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

‍ ✅🌐 #قدردانی_سپاه_لرستان ازحضور حماسی مردم در #انتخابات 🌀سپاه حضرت ابوالفضل (ع) لرستان در پیامی از حضور حماسی مردم در روز انتخابات 11 اسفند تشکر کرد. 🔰به گزارش پایگاه خبری سفیرلرستان سپاه حضرت ابوالفضل (ع) لرستان روز شنبه با انتشار پیامی از حضور حماسی ، گسترده و پرشور مردم این استان در انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی و ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری قدردانی کرد.  🌀 #متن_این_پیام‌_بدین شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم 🔸درود و سپاس بر مردم شریف و شهید پرور استان لرستان که همانند دیگر هموطنان در روز ۱۱ اسفند و در انتخابات مجلس شورای اسلامی و خبرگان رهبری حماسه‌ای دیگر آفریدید و چشم جهانیان متحیر از این همه اتحاد و همدلی و دلبستگی ملت به ایران اسلامی شد. 🔹شما با حضور خود همه مسئولان را مدیون همراهی و حمایت خود کردید و حجت را بر خادمین‌ خود برای تلاش و همت برای رساندن ایران اسلامی به قلل مرتفع شکوفایی و اقتدار تمام کردید. ♦️این مشارکت حماسی و غرورآفرین در حالی رقم خورد که دشمنان قسم خورده ایران تمام توان و استعداد خود را برای ناامیدی مردم از حضور در پای صندوق‌های رای جمع نموده و از هیچ حربه ای برای نیل به این هدف کوتاهی نکردند؛ غافل از اینکه مردم بصیر و آگاه ایران اسلامی در سایه رهنمودهای رهبر معظم انقلاب نمی گذارند نقشه‌ها و اعمال پلید آنان به ثمر بنشیند. ♨️ #جزییات_بیشتردرلینک_زیر👇 🔊https://safirelorestan.ir/id/8997 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇 📡@vaghayepoldokhtar1